Ağlatan Oyununa Ulaşmanın En İyi Yolu Hiç Ağlamadı, Adele'e Bile

Gerektiğinde düşünerek ağlama damgalanmasını hafifletmeye çalışırız, lakrimal işemeye benzer bedensel bir işlev. Bu nedenle, bir an için düşünürseniz oldukça garip bir tavsiye olan ve “hepsini dışarıda bırakma” ifadesini kullandık. Bu duyguya gömülen gözyaşı salmanın daha iyi hale getireceği fikridir. Ancak gözyaşı psikolojisinde bir uzman olan Ad Vingerhoets, kolay olmadığını söylüyor.

Ona göre, katarsis için ağlamıyoruz. Yardım için ağlarız.

Boktan durumlara verilen cevaplar ne yazık ki planlanamıyor, ancak Vingerhoets neden olması gerektiğini anlamıyor. Gözyaşları, dedi Ters, içinde bulunduğumuz diğerlerinin bir işareti gerek Bu yüzden, onları geri tutmak teorik olarak sadece yardımı durduracaktır. “Ağlamanın temeli yardım çağrısı” diyor. “Bebekken, yemek, sıcaklık, bakım için ağlıyoruz - annelerimizden ayrıldığımızda ağlıyoruz. Bu, yaşam boyu ağlamanın temelidir. ”

Bu gözyaşlarının kesinlikle Freudyen eserler olduğunu söylemez. Yetişkinlerde, Vingerhoets, ağlamanın psikolojik değil, fiziksel değil, rahatsızlık - ve mutlaka kendimizinkinin bir işareti olduğunu söylüyor. “Acı çekmemiz için değil başkaları için giderek daha fazla ağlıyoruz. Bazen dünyada olup bitenler için ağlıyoruz. ”Ancak, iş bizi dışa atarken, travmatik bir ayrılık sırasında veya çılgınca politik kampanyalara cevap olarak ağlarsak, bir şey aynı kalır: Ağlıyoruz, çaresiz hissediyoruz ve istiyoruz diğerleri bilmek.

Bu ifadeye katılmamak zor, ancak neden özellikle solo etkinlik olarak ağlamanın çok iyi hissettirdiğini açıklamıyor. Duşta yalnız kaldığınızda hiç kimse güçsüzlüğünüzden feragat ettiğinizi duymaz, gözyaşlarınızın kanalizasyona doğru girdiğini izler - doğru mu? Vingerhoets o kadar emin değil. “Bu gerçekten yalnız mı ağlıyor?” Diye soruyor. Etrafta kimse olmadığı zaman bile, diye açıklıyor, genellikle akılda kalan biriyle ağlıyoruz ve sadece elimizdeki umutsuz durumu etkilememize izin verdiğinde iyi hissettiriyor. “Soru olmamalı ağlamak rahatlama getirir mi ?" diyor. “Daha fazla bir soru kimin için ve hangi koşullarda ? ”Ona göre, rahatlama - ya da daha büyük sıkıntı - insanların nasıl tepki vereceğine ya da nasıl tepki göstereceğine bağlıdır.

Temelde, duşta ağlamanın, göründüğü gibi olsa bile yardımcı olamayacağını öne sürüyor.

Ağlamak, yardım edebilecek kişilerden bir yanıt ortaya çıkarabildiğinde en iyi hissettirir. Vingerhoets, “Genel olarak annemizin veya romantik ortağımızın yanında, yabancıların yanında ağlamayı tercih ediyoruz” diyor. “Özellikle dinleyen bir kulak ve rahatlık bulmayı ümit ettiğimiz insanlarda.” Romantik olarak katılan öğrencilerin bekarlardan çok daha fazla ağladığını ve yalnız insanların gerçekten daha az ağladığını gösteren çalışmaları ifade eder.

“Ağlayacak birine ihtiyacın var gibi görünüyor. için," diyor.

Genelde, stratejik ağlamanın halkın duygusal değişkenlik göstergelerini önlemeye yardımcı olabileceğine inanmamıştı. Aslında, ağlama eyleminin hiç bir terapötik etkiye sahip olduğundan bile emin değil, ağlama yeteneğini kaybedenlerin psikolojik iyi olma eğilimi yaşamadıklarını gösteren araştırmalara işaret ediyor. “İnsanlar katarsis ve toparlanma ile ilgili” diyor. “Durumun bu olduğunu, ancak bunun olumlu bir etkisi olup olmadığını ve bunun bir tür terapi olduğunu düşünmenize müsaade edemem? Hayır, şüphelerim var. ”

Vingerhoets’in teorisi, ağlamanın katartik olduğu fikrine uyuşmuyor. Sadece katarsisin başkalarının tepkisine dayandığını ve sadece kendi istediğimiz ağlama yeteneğine dayanmadığını düşünüyor. Ne yazık ki, bunun bizi daha az, güçsüz değil, daha fazla hissetmemizi sağlamanın ironik bir etkisi var, ancak insanlara ihtiyaç duyan insanların tüm şansları olduğu eski atasözüne güven veriyor.