Bipolar Bozukluk Çalışması: Ay Dönemi Ruh Sağlığının Acı Çekmesine Neden Oluyor

Şehir efsaneleri, ayın ve ay döngülerinin insan sağlığını etkilediğini, ancak bu iddiaların çoğunun bilimsel meraklı olmadığını gösteriyor. Birkaç örnek: Adet döngüleri yörüngedeki bir ay ile ilişkili değildir, dolunaylar bizi çılgına çevirmez ve kanlı bir ayın görünmesi kıyametin geldiği anlamına gelmez. Ancak insan sağlığının, ay döngüsüne bağlı olduğu en az bir yönü var ve bu kitapçıkta yayınlanan tuhaf bir yeni çalışmanın odağı. Çeviri Psikiyatrisi.

Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü Dr. Thomas Wehr'deki ilk yazar ve bilim adamı emeritusuna göre, bipolar bozukluk göksel hareketle tetiklenebilir.

Wehr, bu argümanı, hızlı bisiklete binen bir bipolar bozukluk tanısı alan 51 yaşındaki bir erkeğe ilişkin bir vaka çalışmasında yapar. Bozukluğu olan kişiler, bir yıllık bir süre içinde dört veya daha fazla farklı depresyon dönemi geçirir, mani veya hipomani. Gazetede Wehr, bu adamın manik depresif döngüler üzerine yapılan 18 hastalı bir çalışmaya sadece bir katılımcı olduğunu yazıyor, ancak onu öne çıkaran, ruh halini ve uykusu hakkında çok yıllı, dikkatli kayıtlar tutmasıydı. Bu kayıtlar, Wehr'in ay ve güneş çevrimlerinin hastanın sağlığını nasıl etkilediğini incelemesini sağladı.

Tipik olarak bipolar bozukluğa eşlik eden mani ve depresyon ataklarına bir kişinin uyku alışkanlıklarında çarpıcı değişiklikler eşlik eder. Bir kişi depresyona girdiğinde, çok fazla uyurlar ve manik olduklarında neredeyse hiç uyumazlar. Bazı bilim adamları bunun uyku bozukluklarının sadece bir bipolar bozukluk belirtisi olmadığı anlamına geldiğini düşünüyor; aksine, uyku (veya eksikliği) aslında olabilir sebeb olmak. Bunun da ay ve güneş çevrimleriyle ilgisi olabilir.

Uyku, kısmen sirkadiyen “iç saati” kontrol eden küçük bir hücre grubu olan sirkadiyen kalp pili tarafından düzenlendiğinden, Wehr, bipolar bozukluğu olan kişilerin düzensiz sirkadiyen ritimlerine sahip olabileceğini belirtti. Genellikle, sirkadiyen kalp pili güneş günün 24 saatlik ritmi ile zaman tutar. Ancak, bipolar bozukluğu olan kişilerde, Wehr, bu hücrelerin güneş döngüsünden “ayrılmadığını” ve ay gelgit gününün 24.8 saatlik ritmine sabitlenebileceğini savunuyor.

Hastanın uyku ve ruh hali kayıtları, her 29.5 günde bir gerçekleşen her yeni ayda, insanın bir veya daha fazla toplam uykusuzluk gecesi yaşadığını ve depresyondan manikliğe kaydığını ortaya koydu. Ancak her gece uzun karanlık dönemlerinde sert bir uyku programına bağlandığında, Wehr, “ayın sinyali kayboldu ve ruh halinin durması durdu.” Diye yazıyordu, bu karanlık dönemler ruh hallerini sabitledi ve sirkadiyen kalp pilinin tepki verme kabiliyetini arttırdı Adamın sirkadiyen kalp pilinin daha normal bir gündüz-gece programına bağlanması için ışık vermek.

Wehr, “Bu sonuçlar, sirkadiyen sisteminin iki bileşeniyle güneş gününe ayrı ayrı sürüklenen ve ay gelgit günü arasındaki etkileşimin ruh hal döngüsünü yarattığı hipotezini destekliyor” dedi. “Kuşkuculuk garanti edilmekle birlikte, ay ruh hali döngüleri, henüz araştırılmaya başlanan yerçekimi ve biyofiziğin yönlerine işaret eden bir doğa deneyi olabilir.”

Daha iyi, daha uzun ve daha koyu bir uyku bu hastaya yardımcı olurken, bipolar bozukluğu olduğunu düşünenlerin ilk adımı bir doktorla ya da lisanslı bir zihinsel sağlık uzmanıyla konuşmaktır. Etkili tedavi planları genellikle ilaç tedavisi ve psikoterapi kombinasyonundan oluşur.