Dehidrasyon Çalışması, Yaz Sıcağının Nasıl Karar Vermeye Yol Açabileceğini Gösteriyor

Yaz sıcaklıkları yükselmeye başladığı için, araştırmacılar ısının beynimize tuhaf şeyler yapabileceğinin farkına varmaya başlıyor. Temmuz ayının başlarında, bilim adamları sıcak hava dalgalarının kolej öğrencilerine daha sert davranabileceğini gösterdi. Şimdi, Georgia Institute of Technology'den yapılan iki çalışma, dehidrasyonun beynin belirli bölgelerini dört Temmuz havai fişekleri gibi aydınlatabileceğini göstererek kaosa katkıda bulunuyor. Çalışmadaki fMRI taramaları yanarken, susuz kararlarınız neredeyse kesin değildir.

Makaleler, beyin için stresli olan bir miktar ısı kaynaklı dehidrasyonun bile bilişsel işlev üzerinde ölçülebilir etkileri olabileceğini göstermektedir. Ancak beynin bütün kısımları eşit tepki vermiyor. Makalelerin birinde, Temmuz ayı başında yayınlanmış Spor ve Egzersizde Tıp ve Bilim Bilim adamları, önceki 33 çalışmanın meta analizini gerçekleştirerek, dehidrasyonun odak gerektiren daha karmaşık görevlerin ve “kararda gereken yüksek dereceli fonksiyonların” performansında önemli düşüşlere neden olduğunu göstererek, basit görevler üzerinde hiçbir etkisi olmadı. Bu ölçülen reaksiyon süresi.

Georgia Tech Biyolojik Bilimler Okulu profesörü Mindy Millard-Stafford, bu makalenin baş yazarı Ph.D., yönetici düzeyinde işlevlerin toplantıda uyanık kalmak veya matematik problemi yapmak gibi görevlere uygulandığını söylüyor.

Emory Üniversitesi’nde doktora sonrası araştırma yapan bir doktora öğrencisi “Geniş fırça terimleriyle daha karmaşık düşünme gerektiren ve karmaşık işlem gerektiren görevlerin daha fazla etkilendiği görülüyor” dedi. Ters.

Bu karmaşık düşüncede gerilemenin gerisindeki mekanizmaların altını çizen Wittbrodt, yakın zamanda dergide serbest bırakılacak olan başka bir kağıt üzerinde çalışıyor. Fizyolojik Raporlar. FMRI beyin dehidrate bireylerin taramalarını yaptığı incelemede beyinlerin gösterdiğini fark etti. Daha susuz kalmış deneklerin beyinlerinden daha beyin aktivitesi. Bu, özellikle, vücudun fizyolojik durumuna bağlı olan ve aynı zamanda ruh hali, uyanıklık ve bilinçle ilgili olan bir alan olan talamusta da belirgindi.

“Susuz kaldığınızda daha yüksek beyin aktivasyonu gösteren çok sayıda çalışma var. Bunu görecek sadece biz değiliz ”diyor Wittbrodt. “Nedenini henüz tam olarak çözemedik, ancak susuzluk ya da daha fazla aktivasyonla daralma gibi talamusta meydana gelen birçok şeyi görme eğilimindeyiz. Bu yüzden talamus benzersiz bir şekilde zorlanmış gibi görünüyor. ”

Wittbrodt, araştırmacıların susuzlaştırma sırasında bu daha fazla aktivasyonu neden gördüklerini belirlemek için henüz çok erken olsa da, Wittbrodt, oyunda hayatta kalma yönünün olabileceğini öne sürüyor. “Hayatta kalma açısından, nasıl su alınacağını veya içinde bulunduğunuz bu durumu nasıl yöneteceğinizi bulmaya çalışıyorsunuz” diyor. Bu, potansiyel olarak, beyinleri aşırı hızlanmaya sokabilir, zahmetli susuzluk halini sona erdirmenin bir yolunu bulmak için umutsuzca çalışır. Bu ekstra aktivite, Wittbrodt’ın, beynin daha fazlası olduğunun kanıtı olduğunu söylüyor yetersiz daha fazla susuz kaldığında - işe yaramadı

Wittbrodt, “Aynı görevi tamamlamak için daha fazla sinir kaynağına ihtiyaç duymanız yeterli.

Bu yüzden, beyin taramalarının seni aldatmasına izin verme. Eğer susuz kalıyorsanız - ki muhtemelen öyleyseniz, Mayo kliniğinin gerçekten günde 11.5 ila 15.5 bardak içmesi tavsiye edilmedikçe - yaz zor düşünceleri düşünmek için en uygun zaman olmayabilir. Kabul edelim ki, muhtemelen zaten çoğumuz için bir rahatlama geliyor.