Stresten Arınma ve Uyku Meditasyonu
Ayrıntılar:
- Hareket halindeyken bile stresi azaltmanıza ve endişenizi yönetmenize yardımcı olacak basit ama güçlü bir uygulama.
- Doğrudan telefonunuzda kişisel bir eğitmen ve sağlık danışmanı olarak hareket eden aerodinamik bir arayüz.
- Sadece 2-3 dakikalık seanslarla hedeflerinize ulaşabilecek ve odağı geliştirebileceksiniz.
- Sizi motive edecek bloglar ve videolar gibi güçlü kaynaklara erişin.
Niçin onu istiyorsun: Stresi azaltmak ve anksiyeteyi ortadan kaldırmak, mutlu ve üretken bir yaşam sürdürmek için yapabileceğiniz en önemli şeylerden ikisi olduğu zaman zaman tekrar tekrar kanıtlanmıştır. Aware, daha huzurlu ve dikkatli bir yaşam sürmek için ihtiyaç duyduğunuz becerileri geliştirmenize yardımcı olacak rehberli meditasyon oturumları ile tam da bunu yapmanıza yardımcı olur. Geride kalmamanızı sağlamak için günlük hatırlatıcılar bile sunar.
Anlaşma: Genellikle 74,99 ABD doları fiyatla, ömür boyu süren aboneliğinizi bu hayat değiştiren uygulamaya yalnızca 29 ABD doları,% 60'ın üzerinde indirim ile sınırlı bir süre için uzatabilirsiniz.
Farkındalık Farkındalık: Yaşam Boyu Abonelik - $ 29
Ters Inverse’in editoryal ve reklam ekibinden bağımsız olarak oluşturulan, yukarıdaki yazıdan satışların bir kısmını alabilir.
Bu Bilim Destekli Meditasyon Uygulamaları ile Hayatınızı Daha İyi Bir Şekilde Değiştirin
Bu meditasyon uygulamaları, dikkat ve nefes egzersizleriyle stresi ve endişeyi azaltmanıza izin verir. Teknolojik bir dünyada yaşamanın en iyi yanı akıllı telefonunuzun kullanımıyla huzur ve mutluluğun bile bulunabileceğidir. Sen sadece bir app uzaktasın.
Bu 16 Dolarlık Masajla Kas ve Eklem Ağrısını Giderin
Sable Electronic Pulse Massager, düşük frekanslı darbelerle kas ve eklem ağrısına yardımcı olmak için elektrot pedleri ile çalışır. Belirtilerinize bağlı olarak 16 yoğunluk seviyesi ve 5 masaj modu arasından seçim yapabilirsiniz ve 4 ped ile birlikte gelir, bir kerede birden fazla alana hitap edebilirsiniz.
Mikro dozlama: Sıçanlarda DMT, Korku ve Kaygıyı Azalttı
“ACS Chemical Neuroscience” dergisinde Pazartesi günü yayınlanan bir çalışma, psychedelic microdosing'in hayvan davranışını nasıl etkilediğini test eden ilk çalışmalardan biri. Burada, bilim adamları, erkek ve dişi fareleri, daha iyi DMT ve ayahuascadaki ana bileşen olarak bilinen kimyasal bir madde olan N, N-dimetil-triptaminle mikrodaştırdı.