Sızdıran Gut Çalışması, eşinizle kavga etmenin sizi hasta edebilir

Eşi ile sayısız tartışmaya girdikten sonra, Katelyn Capparuccini kendini sürekli rahatsız hissetmeye başladı. Medeni anlaşmazlıklar ve sağlık arasındaki ilişkiyi araştıran Ohio State University çalışmasına katılarak sonuçları Çarşamba günkü dergide yayınlandı. Psikonöroendokrinoloji hasta duyguları için bir açıklama ortaya çıktı. Araştırmanın arkasındaki bilim adamları, Capparuccini’nin hastalıklı huzursuzluk duygularının sadece kafasında olmadığını keşfetti. Eşiyle dövüşmek onu gerçekten fiziksel olarak rahatsız etti.

Ekip, kavgaları özellikle düşmanca davranan çiftlerin - eleştirme ısırması ve gözlerini yuvarlama - “sızdıran bağırsak” denilen bir durumdan muzdarip olma ihtimalinin daha yüksek olduğunu buldu. Bu az anlaşılmış durumda, bağırsakların kaplaması zayıflar ve kısmen sindirilir. yiyecek ve bakteriler kan dolaşımına sızıyor. En kötüsü, sızdıran bağırsak bağırsakta çatlak veya delikler anlamına gelebilir. Araştırmada yazılan araştırmacıların evlilik sıkıntısı bağırsakta bu dramatik değişikliklere neden olabilir ve potansiyel olarak hastalığa neden olan iltihaplanmaya neden olabilir ve zayıf zihinsel sağlığa katkıda bulunabilir.

“Bağırsakların içi kısmen sindirilmiş gıdalara ek olarak trilyonlarca bakteri içerir” diye açıklıyor çalışma ortak yazarı ve Ohio State Üniversitesi profesörü Michael Bailey, Ph.D. Ters. “Bu bakteriler, genellikle bağırsak bariyeri olarak adlandırılan bağırsak astarı bozulmadığı sürece bağırsakların içinde kalır. Bağışıklık sistemi, bağırsakların içindeyken bu mikroplara güçlü bir şekilde yanıt vermez, ancak bariyer sızdırılırsa, o zaman bakteri veya bakteri parçaları, bir bağışıklık tepkisini uyarmak için kana girebilir. ”

Bailey ve meslektaşları evlilik çatışmasının fizyolojiyi nasıl etkilediğini bilmek istediler; bu nedenle, yaşları 24 ile 61 arasında değişen ve en az üç yıl evli olan 43 evli çift aldı ve savaşmalarına izin verdiler. Araştırmada, araştırmacılar çiftlere ilişkilerini sordular, birlikte olmanın en zor yönleri hakkında konuşmaları gerektiğini önerdiler ve ardından odadan çıktılar. Yalnız bırakıldığında, çiftler savaştı - bazen yasalar hakkında ve çoğu zaman para hakkında. Bu süre zarfında, argümanlar videoya kaydedildi ve bu daha sonra kavgaların nasıl düşmanca davrandığının görsel kanıtı olarak görecekti.

Önemli olarak, araştırmacılar tartışmalardan önce ve sonra katılımcılardan da kan örnekleri aldı. Bunlar, düşman davranışları gösteren çiftlerin, esasen kandaki bakteri varlığını gösteren LPS bağlayıcı protein denilen sızıntı bağırsak için bir biyolojik belirleyiciye sahip olma ihtimalinin daha yüksek olduğunu ortaya koydu. Kanlarında bu proteinin yüksek seviyeleri olan kişilerde ayrıca, iltihaplanma için birincil bir belirteç olan C-reaktif bir protein seviyesi daha yüksekti.

Bailey, henüz kimsenin, düşmanlık davranışının neden LPS bağlayıcı proteinlerin daha yüksek seviyelerle korele olduğunu henüz bilmediğini söylüyor, ancak “daha ​​fazla düşman davranışın, sızan bağırsaklara yol açan evlilik çatışmasına daha güçlü bir bedensel tepki içerebildiğini ve LPS bağlayıcı protein. ”

Sonuçta, vücudun tepkisi büyük olasılıkla güçlü stresin bir sonucudur. Önceki araştırmalar, Bailey'in stres, sempatik sinir sistemi ve bağırsaktaki mikroplardaki değişiklikler arasında bir bağlantı kurduğunu söylüyor. Bu arada iltihap, depresyon, kalp hastalığı ve diyabet gibi yaşa bağlı hastalıklara yol açabilir. Sebze, kepekli tahıllar, yağsız proteinler ve sağlıklı yağlar yemek, bağırsakla ilişkili iltihaplanma riskini azaltmaya yardımcı olabilir - ancak evlilik danışmanlığı da doktorun önerdiği gibi olabilir.