LeBron James'in Şarap İçme Alışkanlıkları Şaşırtıcı derecede Sağlıklı Görünüyor

LeBron James’in Instagram’ını takip eden herkes Cleveland Cavalier’in süperstarının şarabı ne kadar sevdiğini bilir. Örneğin, geçen Kasım ayında #VinoChronicles etiketiyle yayınladığı sekiz boş şarap şişesinin fotoğrafını çekin. Ya da pahalı bir şişe Corton-Charlemagne Grand Cru 2013’ün gündelik sözünü, aynı ay bir biftek yemeği ile indirdi. Dostumuz iyi niyetli bir düşmanlık değil.

James ve onun şarap uzmanlığı bir rol oynadı ESPN NBA’nin Salı’da yayınlanan şarap tutkusundaki özelliği. Okurken, James'in şaraptan hoşlanabileceği hissine kapılabilirsin. çok çok. Profesyonel bir sporcu için iyi olamaz, değil mi?

Ancak röportajda James, sağlıklı bir şarap içme oyununu kilitlediğini açıkladı.

“Kalbe iyi geldiğini duydum” diyor. “Dinle, hayatımın en iyi basketbolunu oynuyorum ve hemen hemen her gün biraz şarap içiyorum. Her ne ise, onu alacağım. ”

👑Geçen gece, Advil'den yeni çıkmış, gerçek bir çılgınlıktı. Gerçekten anlamak için orada olmak zorundaydın. Keşke orada olabilseydin orada olsaydın. # VinoChronicles🍷 P.S. Benimle ne hakkında konuştuğunu gerçekten bilmiyorsan, benimle şarap hakkında konuşma. Ciddi anlamda! Teşekkür ederim! 😉👍🏾🤣🤷🏾♂️

LeBron James (@kingjames) Tarafından Çekilen En Yeni Fotoğrafları İncele

James'in duyduğu her şey muhtemelen “Fransız Paradoksunun” bir biçimidir - Fransız halkının çok fazla alkol içiyor gibi göründüğü, ancak bir şekilde iskemik kalp hastalığı oranlarının düşük olduğu gözlemi. Yıllar boyunca, birçok gözlemsel çalışma, düşük kalp hastalığı oranları ile ılımlı alkol tüketimi arasında bir bağlantı olduğunu göstermiştir ve bu fikri desteklemektedir.

Bununla birlikte, bu bağlantıyı gösteren tüm çalışmalar için hiçbiri gerçekten bir neden-sonuç ilişkisi gösteremediğinden, hiç kimse bu birliğin neden var olduğunu nasıl açıklayacağından emin değildir. Şu anda Amerikan Sağlık Derneği, alkolün vücudun antioksidan seviyelerini etkileyip etkilemediğini, HDL (“iyi”) kolesterolü artırdığını veya pıhtılaşma önleyici özelliklere sahip olup olmadığını inceleyerek araştırmaktadır.

Erkek o erkek Şef D bu gece uğraşmıyor !! Istakoz kuyruğu, fileto migon ve ıspanaklı risotto! Wowzers! Oh ve elbette vino iltifat, hepsi bu. Corton-Charlemagne Büyük Turu 2013

LeBron James (@kingjames) Tarafından Çekilen En Yeni Fotoğrafları İncele

Özellikle kırmızı şarabın mı, yoksa alkol tüketiminin, kalp üzerinde iyi etkileri olduğu genel olarak belli değil. Kırmızı şarabın özellikle sağlıklı olduğu düşünülmektedir, çünkü kırmızı üzüm derilerinde bulunan bazı kimyasal bileşiklerin kalp sağlığının korunmasına yardımcı olduğu gösterilmiştir. Bu bileşiklerin bir sınıfı olan polifenoller “kötü” arter tıkanmasına neden olan LDL kolesterolünü düşürüyor ve HDL'yi artırıyor; Bu bileşiklerin ayrıca iltihaplanmayı azalttığı ve kan basıncını arttırdığı gösterilmiştir.

Meyveler, sebzeler ve tam tahıllı ürünlerle birlikte, kırmızı şarap, bazı bilim adamlarının özellikle kalp sağlıklı bir strateji olarak beklediği Akdeniz Diyetinin de önemli bir parçasıdır.

Elbette, James’in paha biçilmez şişelerinden biri olsa bile, fazla şarap asla iyi bir şey değildir. Fakat tam olarak bir kişinin ne kadar içmesi gerektiği açık bir sorudur. Amerikan Kalp Birliği, erkekler için günde bir ila iki bardaktan, kadınlar için ise günde bir içkiden daha az veya ona eşit, bir içkiyi dört ons şarap olarak tanımlar. Bu standartlar, kime sorduğunuza bağlı olarak değişir, çünkü ülkeler tek bir alkol servisinin neyi oluşturduğuna karar veremezler.

En azından AHA standartlarına göre, James'in günlük şarap alışkanlığı, “her gün hemen hemen biraz şarap içilmesi” koşuluyla, sağlıklı bir şekilde görülebiliyordu, çünkü 600 dolarlık vintage Sassicaia'yı tek başına düşürdüğü anlamına gelmiyordu. bazı durumlarda, yaptığı bir şeydir.

Arkadaşlarımdan hiçbiri bu gece benimle şarap içmek istemedi, bu yüzden kendime geleceğim! ASS SASSICAIA 1990 bağbozumu

LeBron James (@kingjames) Tarafından Çekilen En Yeni Fotoğrafları İncele