17 Basit bir yaşam sürmenin ve daha fazla tatmin bulmanın yolları

Basit ve tutumlu bir şekilde yaşamak minnettar ve tatmin olmakta önemli bir rol oynar. İlk başta kolay olmayabilir, ancak hayatınız çok daha iyi hissedecek.

Tutumlu bir şekilde yaşamak sizi bir ucuza dönüştürmez. Ayrıca, size verilen lükslere değer vermediğiniz anlamına da gelmez. Aksine, basit ve tutumlu bir şekilde yaşamak, çevrenizden, dünyadan, sağlığınızdan ve genel mutluluğunuzdan daha fazla haberdar olmanın yeni bir çağını işaret eder. Gerekmediğinde hiçbir şeyi abartmaya veya boşa harcamaya gerek yoktur.

Hippi komününe gidip kalan günlerinizi bir ağaçta yaşayarak aşırılıkçı bir zihniyet uygulamak zorunda olduğunuzu söylemiyorum. Söylediğim tek şey, sizin ve dünyanın karşı karşıya olduğu tehlikelerin farkında olduğunuzu yansıtmak için günlük hayatınızdaki bazı şeyleri değiştirmeniz gerektiğidir.

Endişelenmeniz gereken sadece çevre değil; bu gezegende 7 milyar insanın karşılaştığı eşitsizlik. Mülteciler, bir günlük bir düğün için yüz binlerce insan geçirirken açlıktan ölüyor. Bunun anlamı ne? Materyalizm, bireycilik ve gösteriş yapma ihtiyacı, birinci dünya toplumlarında yiyen kanserlerdir.

Basit, tutumlu ve mutlu bir yaşamda 17 değişiklik

Denemeseniz bile her şeyi durduramasanız da, hayatınızı yaşama biçiminizde küçük bir fark yaratabilirsiniz, çünkü “birazcık uzun bir yol gidiyor” ifadesi burada tam anlam ifade ediyor. Umarım, diğerleri olumlu bir değişiklik yaptığınızı gözlemlediğinde, bunu da kendileri üstlenecek ve aynı zamanda başkalarını da aynısını yapmaları için etkileyeceklerdir. İşte basit yaşamanın, daha tutumlu olmanın ve hayatta daha fazla tatmin bulmanın 17 basit yolu.

# 1 Hiçbir şeyi boşa harcamayın. Ortalama bir insan yılda yaklaşık 1570 pound atık üretiyor. Evinize geri dönün ve ev geri dönüşü fikirleri için hayat hack siteleri taramak. Çizilmiş eski wok'u bir ekiciye dönüştürmekten, geri dönüştürülebilirleri çocuklarınız için yeşil el sanatlarına dönüştürmeye kadar olanaklar sınırsız. Bu yemek için de geçerli. Çürük meyveleri atmayın; bunun yerine ev yapımı reçel veya börek yapın.

# 2 Kendi ürünlerinizi yapın. Deodorant, şampuan, losyon ve ev temizleyicileri gibi günlük ürünleri yapmak için kullanılan kimyasalların sayısından şok olacaksınız. Kendi eşyalarınızı kimyasallar sans yapmak sadece daha ucuz değil, aynı zamanda daha sağlıklıdır. Örneğin, küçük bir şişe kimyasal yüklü deodorant satın almak yerine, 5 yemek kaşığı hindistancevizi yağı, 4 yemek kaşığı kabartma tozu ve 4 yemek kaşığı mısır nişastası karıştırın.

# 3 Yeni bir ulaşım modu seçin. Gaz fiyatları düşmüş olabilir, ancak uzun vadede çevreyi veya cüzdanınızı herhangi bir iyilik yapmıyor. Sıkıcı işinize gidebilmek için neden bu kadar büyük bir karbon ayak izi bırakıyorsunuz? Araba kullanmak yerine toplu taşıma araçlarını kullanmayı, bir scooter veya bisiklet almayı veya yürümeyi seçin. Eğer gerçekten bir arabanın konforunu bırakamıyorsanız, o zaman carpool.

# 4 Kendi kahvenizi hazırlayın. Crappy kahve için günlük 4 $ ödeme buna değer değil. Kıçını da bu parayla silebilirsin. Kendi kahvenizi evde demlemeye ve bir şişeye koymaya başlayın. Birkaç dakika daha sürecek, ancak özellikle özel demetleri tercih ederseniz daha fazla keyif alacaksınız. Anlık boktan biraz daha pahalıya mal olabilirler, ancak genel olarak, bu zincir mağazasının sizi şarj ettiğinden çok daha az.

# 5 Kendi bitkilerinizi yetiştirin. Otlar aşırı fiyatlandırılır ve daha az maliyetli olanları sadece harika tadı yok. Bahçe alanı ile kutsanmışsanız, bir bitki bahçesi başlatmak için kendinize alın. Bir dairede mi yaşıyorsun? Apartman yaşamı bile saksı bitkileri yetiştirmenize izin verdiği için bu bir bahane değil.

# 6 Merkezi havayı ve ısıyı kapatın. Merkezi hava ve ısı, atık, atık ve atık dışında hiçbir şey yapmayan çirkin bir kavramdır. Merkezi sistemi kapatın ve ayrı odalar için ayarlayın. Sisteminiz bireysel kullanıma izin vermiyorsa, taşınabilir ısıtma veya soğutma cihazlarına geçin.

# 7 Daha az yiyin. Dışarıda yemek yemeye bayılıyorum, ama eşim ve ben sadece haftada birkaç kez bir restoranda bir yemek için kendimizi tedavi ediyoruz. Evde yemek sadece para tasarrufu yapmakla kalmaz, aynı zamanda yemeğinize neyin girdiğini de kontrol etmenizi sağlar. Kendi yemeklerinizi hazırlarken, arter tıkanma tereyağı aşırı yüklenmesi veya kansere neden olan yapay lezzetlendirmenin infüzyonu hakkında endişelenmenize gerek yoktur. 30 dakikalık sağlıklı ve tek öğünlü yemekler için çevrimiçi arama yapın.

# 8 Yemeklerinizi planlamayın. Yemeklerinizi önceden planlamayın, çünkü o zaman taş olan bir market listesine bağlısınız. Süpermarkete gittiğimde, satışta ne olduğunu kontrol ediyorum ve zihinsel bir menü hazırlıyorum. Satıştaki ürünler kötü bir şey değildir. Bu sadece arzın talepten daha fazla olduğu ve perakendecinin kötü gitmeden önce daha düşük bir fiyattan kurtulmaya çalıştığı anlamına gelir.

# 9 Alışveriş merkezlerinden kaçının. Alışveriş merkezleri, içeri girdiğinizde ne kadar odaklanmış olursanız olun, ihtiyacınız olmayan bok satın alacaksınız. Ayrıca, 14 yaşında değilsiniz, bu yüzden alışveriş merkezine bir Hangout bölgesi gibi davranmayın. Yalnızca tam olarak ne istediğinizi bildiğinizde gidin - veya daha iyisi, tamamen önlemek için çevrimiçi alışveriş yapın.

# 10 Alanınızı ayırın. Basitçe yaşamanın en iyi yollarından biri, gereksiz şeylerden kurtulmaktır. Bir garaj satışı düzenleyin ve eons'ta kullanmadığınız bir veya iki dolarlık satış yapın. Daha azının daha fazla olduğunu ve hayatınızı minimalist bir şekilde yaşamanız gerektiğini anlayın.

# 11 Kredi kartlarınızı kesin. Kredi kartlarının şeytan olduğunu söylediğimde bana güven. Hepsini kesin ve banka kartlarına geçin. Sadece sahip olduklarınızı harcayabildiğinizde, paranızı harcadığınız şey konusunda daha tutumlu ve düşünceli olursunuz.

# 12 Seyahatlerinizi önceden planlayın. Tutumlu bir şekilde yaşamak, seyahat etmeyi bırakmanız gerektiği anlamına gelmez. Sadece bunu bir bütçeyle nasıl yapacağınızı öğrenmeniz gerekiyor. Örneğin, promosyon dönemlerinde uçak biletlerinizi önceden satın alın. Oteller yerine CouchSurfing ve AirBnB konaklama seçeneklerini tercih edin. Daha da iyisi, yürümenizi, kamp kurmanızı ve iyi vakit geçirmek için bir miktar nakit harcamaya bağlı kalmanızı gerektirmeyen bir macera tatili planlayın.

# 13 Eti kesin. Ben bir bonafide etoburuyum, ancak finansal kısıtlamalar bana daha fazla baklagil, sebze ve tofu tüketiyor. Söylemeliyim ki, hazır ve doğru pişirildiklerinde, kesinlikle ilahi ve çok dolduruyorlar. Her ay yüzlerce kişiyi kurtarmak için haftada birkaç kez vejetaryen olun.

# 14 Spor salonu üyeliğini iptal edin. Açık havada veya kendi evinizin rahatlığında ihtiyacınız olan antrenmanı alın. Parkları ve kaldırımları ücretsiz olarak açtığınız zaman neden koşu bandını rahatsız ediyorsunuz? “Ağırlığa ihtiyacım var” mazereti olarak kullanmayın, çünkü formda olmanız gereken en iyi ücretsiz araç olarak da bilinen kendi vücut ağırlığınızı kullanan sayısız egzersiz vardır.

# 15 Hediye almayın. Sevdikleriniz için güzel bir şey satın almakta yanlış bir şey yoktur, ancak onlara sahip olduklarınızı takdir etmeyecek insanlar için bir şey satın almayın. Bunun yerine maliyetin bir kısmı için anlamlı hediyeler yapın. Mum veya sabun yapımı gibi bir beceri toplayın. Özellikle ticari tatiller sırasında, işteki her rastgele kişi, PTA, yürüyüş kulübünüz vb.Ile hediye alışverişi yapmayı beklediğinizde, bir miktar nakit tasarruf edersiniz.

# 16 Eğlenceye para harcamayın. Filmleri sevdiğim kadar, çok pahalı olabileceğini inkar etmek yok. 5 kişilik bir ailenin Minyonların mırıldanmasını izlemek için 50 dolardan fazla para ödemesi gerekiyor. So-so filmleri izleyin veya indirin ve gişe rekorları kıran filmlerin sinema efektlerini süper efektlerle kaydedin. Ayrıca yürüyüş, piknik yapmak, şehir merkezini yürüyerek keşfetmek gibi ücretsiz ve eğlenceli aktiviteleri de tercih etmelisiniz.

# 17 Kötülüklerden kurtulun. Sık sık içki içmekle ilgili yanlış bir şey yok, ancak günde bir şişe şarap tüketmek bütçenizde bir çukur yapacağınızdan emin olacaktır. Ayrıca, sigara içmek büyük bir hayır-hayır. Seni sadece öldürmekle kalmayacak, aynı zamanda onlar için para ödeyecekler. Kelimenin tam anlamıyla.

Bu ipuçlarından bazıları çoğunuz için sağduyu gibi görünebilir, ancak bazen, tek yapmanız gereken aslında bunları yapmak için küçük bir hatırlatmadır. Basitçe yaşamanın ve daha tutumlu olmanın ne kadar basit olduğuna şaşıracaksınız. Buna karşılık, bu değişiklik sizi yaşamda daha fazla tatmin edecek. Siz ve sevdikleriniz sadece daha sağlıklı, daha sağlıklı ve mutlu olmakla kalmayacak, aynı zamanda banka hesabınız da olacaktır.