16 Bir ilişkide kendinize saygı duymanın kolay yolları

Birçok kadın bir erkeğe sahip oldukları sürece daha fazlasına ihtiyaç duymadıklarını düşünür. Tekrar düşün. İlişkinizde ondan daha fazlası var. Sen de önemlisin.

İster ilk görüşte aşka inanıyor olun, ister daha yakından bakın, uzun vadeli bir ilişki içinde olun, ya da günlerce eski bir şey olsun, saygı duyulmalıdır. Evet, bir ilişkide olmanın karşılıklı saygı ve anlayışı gerektirdiği doğrudur, ancak hepsinin özünde kendinize saygı duymalısınız.

Kadınların ortaklarının üzerlerine adım atmalarına izin veren korku masallarını duydum çünkü yalnız kalmaktan korkuyorlar. Merhaba kız arkadaşım! Uyanmak! Dışarıda bütün bir insan dünyası var ve sizi iten kaybedenlerin en iyi seçeneğiniz olduğunu düşünüyorsanız, belki de onunla olmayı hak ediyorsunuz. Her şey kendinize bir göz atmak ve kendi değerinizi değerlendirmek için kaynar.

Kendinize daha fazla saygı duymaya başlamak için yapmanız gereken 16 şey

Kendinizi iyi hissetmekten ve hayatınızda bir erkeğiniz olup olmadığından daha önemli bir şey yoktur, buna öncelik vermelisiniz. Sadece kendinize saygı duyduğunuzda size geri saygı duyacağını unutmayın.

Kolay olacağını söylemiyorum. Muhtemelen bir ilişkide kendinize saygı duymamanın kötü alışkanlığını kırmak kanlı zor olacak, ama sıkı çalışmanızın işe yarayacağını söylediğimde bana güvenin.

# 1 Sesinizi duysun. Adamınızın ilişkinizin şartlarını dikte etmesine izin vermeyin. Sen sokulacak bir hayvan değilsin. Tabii ki, ilişkiler tamamen uzlaşma ile ilgilidir, ancak bir denge olduğundan ve sadece uzlaşmayı sizin yapmadığınızdan emin olun.

# 2 Arkadaşlarınızla zaman geçirin. Arkadaşlarınız için ayda birkaç gün ayırın. Bayanlar gecesinde en iyi arkadaşınız veya kokteyllerinizle bire bir brunch olsun, erkeğinizle paylaştığınız ilişkilerden başka ilişkilerinizi besleyecek kadar kendinize saygı duyduğunuzdan emin olun.

# 3 Yalnız zaman geçirin. Arkadaşlarınızla zaman geçirmenin yanı sıra, yalnız kalmak için zaman ayırmanız gerekir. Bazen, ihtiyacınız olan tek şey kafanızı temizlemek ve kendinizi ortalamak için küçük bir alan. Özel zamanınıza kimsenin girmesine izin vermeyin. Bir günlüğüne kaybolamazsan, oturma odasına birkaç saat boyunca komuta et ve kendi işini yap. Hazır olana kadar onun girmesine izin verme.

# 4 Bağımsız olun. Kendi paranızı ve kararlarınızı alacak kadar kendinize saygı gösterin. Kişisel hedefler belirleyin, kendi arkadaş çevrenize sahip olun ve bağımsız bir kadın olma özgürlüğünü kullanın. Ne kadar bağımsız olursanız, ilişkide o kadar fazla güce sahip olursunuz.

# 5 Hobileriniz için zaman ayırın. Çoğu kadının bir ilişkiye girdiklerinde karşılaştıkları bir sorun, kendileri için bir şeyler yapmak için yeterli zamanlarının olmamasıdır. İnsanların izlemek için bir kafede oturması ya da öğleden sonra tırnaklarınızı ve kaşlarınızı yaptırması için harcama yapsanız da, sadece 'bakacak bir erkeğiniz olduğu için yapmaktan zevk aldığınız şeyleri ihmal etmeyin.

# 6 İstemediğiniz bir şey yapmayın. S&M, anal seks ya da onun için yalan söylemek, rahat etmediğiniz hiçbir şey yapmayın. Tabii ki, bununla birlikte, kendinizi balonunuzla sınırlamayın ve sizi tanıtmak istediği yeni şeyleri denediğinizden emin olun.

Genel refahınızı artıracak sağlıklı aktivitelere katılın. Örnek olarak dağ bisikleti, kaya tırmanışı, caz dersleri ve hiç denemeyeceğinizi düşündüğünüz eğlenceli ve olumlu şeyler verilebilir.

# 7 Kuralları belirleyin. Bir ilişkide kendinize saygı duymanın bir başka yolu da bazı temel kurallar belirlemektir. Tabii ki, taş bir şey koymaya gerek yok, ancak her iki tarafın da yapılacak ve yapılmayacak şeylerin farkında olduğundan emin olun. Örneğin, sadakatsizliğin sonuçları hakkında net olun ve birbirlerine karşılıklı saygı göstermenin ne kadar önemli olduğunu vurgulayın. Onun sözünü söylesin ve sizinkine sahip olduğunuzdan emin olun.

# 8 Güzel görünüyorsun. Bir ilişkide kendinize saygı duymanın bir başka yolu da asla kendinizi bırakmamanızdır. Sadece erkeğiniz için değil, kendiniz için iyi görünmekten gurur duyun. Egzersiz yapın, doğru yiyin ve hijyeni ihmal etmeyin. Yogada aşırıya kaçan ve aylık mum randevuları için kimseye zarar gelmedi.

# 9 Kendinizi affedin. Eğer yanlış bir şey yaptıysanız, kendinizi affedin ve devam edin. Kendinizi suçluluk duygusuyla fazla doldurmayın, çünkü günün sonunda üzerinde durmaktan unutmak daha kolaydır.

Örneğin, Maddy'nin erkek arkadaşı onu şehir dışındayken evcil hayvanının iguana'sına bakması için emanet etti. Ne yazık ki, aşırı besledi ve 3 gün içinde öldü. Sonunda onu affetti, ancak Maddy hala kendini affetmedi. Bu korkunç sürüngen olayından bu yana 5 yıl geçti. Bırakmamanın sebebini görüyor musun? Emin değilim. Geçmişteki şikayetlerinizi affedecek kadar kendinize saygı gösterin.

# 10 Kim olduğunu kabul et. Ne olursa olsun, erkeğin seni değiştirmeye çalışmasına izin verme, tabii ki daha iyi bir insan olmak. Bir şeye gerçekten inanıyorsanız, sevginin sizi sallamasına izin vermeyin. Bir şey yapmayı seviyorsanız, sizi durdurmasına izin vermeyin.

Örneğin, dindar bir Hıristiyan olan Alexis, sadık bir Ateist olan David'le çıkmaktadır. İlişkilerini 8 yıl boyunca nasıl çalıştırmayı başardıklarına dair hiçbir fikrim yok, ancak asıl nokta, temel farklılıklarına rağmen yaptıkları. Alexis'e göre, “Bana inançlarını hiçbir zaman zorla beslemeye çalışmadı ve ben ona hiç yapmadım. Birbirimizin inançlarına saygı duyuyoruz ve bizi çalıştıran da bu. ”

# 11 İlişkinizi karşılaştırmayı bırakın. Finlandiya'ya taşındıktan kısa bir süre sonra sadece 5 ay tanıdığı bir erkekle birlikte olmak için terk edilen birini tanıyorum. Facebook güncellemeleri tamamen gökkuşağı ve kelebeklerdi ama içeride öldüğünü biliyordum. Mesele şu ki, kendisi ve gerçek dünyayı bilmeyen herkesin şüphesiz kıskanç olacağı konusunda kendisiyle ve tüm dünyayla olan ilişkisinde çılgınca mutlu bir görüntü sergiledi.

Hikayenin ahlakı, sahip olduğunuz şeyden memnun olacak kadar kendinize saygı duymaktır. İlişkinizi başkasınınkiyle karşılaştırmayın. Akıllıca filtrelenmiş Instagram fotoğraflarının ve mutlu durum durum güncellemelerinin arkasında ne olduğunu bilmiyorsunuz.

# 12 Kararlarından pişman olma. Yaptığınız seçimlere sadık kalın ve onunla yuvarlayın. Geriye bakmanın ve yaptığınız her küçük şeyden pişman olmanın bir anlamı yok. Yaptığınız seçimler yüzünden hayatınız boktan ya da harika. Olan herhangi bir şeyden pişman olmayın ve denediğinizde bir şeyleri geliştirebileceğinizi bilecek kadar kendinize saygı gösterin.

# 13 Kalbinin sesini dinle. Ne düşünürseniz düşünün, saygı ve dürüstlük el ele gider. İç sesinizi dinleyecek kadar kendinize saygı gösterin. Kalbiniz size ilişkinizden zaman ayırmanızı söylüyorsa, yapın. Bir sonraki adımı atmanızı söylüyorsa yapın. Sana hile yaptığını söylerse araştır. Eğer daha çok denemenizi söylüyorsa, yapın.

# 14 Sürekli gelişime yer açın. Ne kadar harika olduğunu düşünüyorsun, her zaman iyileştirme için yer var. Yaptığınız her şeyde daha iyi olmak için aktif adımlar atmalısınız. Daha iyi bir dinleyici olmaktan, daha iyi bir şef olmaya kadar, kendinizin daha iyi bir versiyonu olmak istemenin kesinlikle yanlış bir yanı yoktur. Denemek için kendinize saygı duyduğunuz kesin bir göstergedir.

# 15 Etkili iletişim kurun. Bir ilişkide kendinize saygı duymanın bir başka yolu da partnerinizle etkili bir şekilde iletişim kurmaktır. İçine bir şeyleri bastırmak ve her şeyi kendi başınıza halledeceğinizi varsayalım. Sorunlarınızı, korkularınızı, sevinçlerinizi ve hissettiğiniz her şeyi erkeğinizle paylaşın.

# 16 Değerini bil. Asla değerinizi hafife almayın ve boyun eğmekten asla zorlanmayın. Haklarınız için savaşın ve size hak ettiğiniz şekilde davrandığından ve takdir ettiğinden emin olun. Olmazsa onu terk edecek kadar kendine saygı duy.

Daima aklın içindeki o iç sesi dinleyin. Sırada ne yapacağını söyleyen ruhun. Ona dikkat edecek kadar saygı gösterin ve ilişkinizin her zamankinden daha iyi olacağını göreceksiniz.

Adamınız yeniyi kabul edemez ve sizi geliştiremezse, daha iyisini yapabileceğinizin açık bir işaretidir. Fırsatlar dünyası * ve dışarıda sizi bekleyen adamlar * varken kendinizi asla köşeye boyamayın.

Ve en önemlisi, bunu hatırla. İlişkide kendinize saygı duymuyorsanız neden olmasın?