Kendi ayrılıklarınızdan öğrenebileceğiniz 15 ders

Ayrılıkların canı yanıyor, ama aynı zamanda akıllıca olmanıza ve hatalarınızdan öğrenmenize yardımcı olabilirler. İşte kendi ayrılmanızın size hayatı öğretebileceği 15 ders.

“Birisi tarafından reddedilmek, kendinizi de reddetmeniz gerektiği veya kendinizi daha küçük bir kişi olarak düşünmeniz gerektiği anlamına gelmez.” -Jocelyn Soriano

Evrensel bir gerçek, ayrılıkların zor olduğudur.

Kırılmayı yapan siz olmanız ya da kırılmakta olan kişi olmanız önemli değil, her zaman geride kalan belirli bir acı ve kendinden şüphe seviyesi vardır.

Bu acı ve kendinden şüphe sizi aşağı çekebilir, neredeyse sizi kötü seçimlere zorlayabilir ve benlik saygınızı parçalayabilir.

Bu dünyada değerinizi sorgulamaya başlıyorsunuz ve sizi almak için orada kimse yoksa, düşmek ve tekrar kalkmamak kolay olabilir.

Kendi ayrılıklarınızdan öğrenebileceğiniz 15 ders

Ancak, böyle olmak zorunda değil, ayrılık her zaman zor olacak, ancak durumla gerçekten başa çıkabilen onlarla başa çıkmanın yolu budur.

Kederinizden bir mola verip daha büyük resme bakmayı deneyebiliyorsanız, ayrılıktan öğrenebileceğiniz 15 hayat dersi.

# 1 Her şey değişir ve hiçbir şey durmaz

Bir şeylerin değişmesini istemediğiniz için, aynı kalabilecekleri anlamına gelmez. Değişim her zaman olur, bazen iyi için, bazen kötü için, bu konuda sahip olduğunuz tek seçenek, kabul edip edemeyeceğinizdir.

Ayrılma tüm yaşam kursunuzu değiştirebilir, planladığınız şeyler artık mümkün olmayabilir, taşınmanız, işlerinizi değiştirmeniz veya hatta tek bir ebeveyn olmanız gerekebilir. Bazen, bunlar sizin kontrolünüz dışındadır ve yapabileceğiniz tek şey bunu kabul etmek ve devam etmek, tıpkı size verilen ve hayatta sizden alınan diğer birçok şey gibi.

# 2 Yolunuzu seçersiniz

Bir ayrılmadan gelen tüm değişiklikler sizi kayıp ve yalnız bırakabilir, gelgitlere karşı savaşıyor ve kaybettiğinizi hissetmeye başlayacaksınız. Yine de böyle olmak zorunda değil, bu değişiklikler olacak, ancak bunları kabul edip kontrol altına alırsanız, tam olarak hangi yolu gitmek istediğinizi seçebilirsiniz.

Hayatınız üzerinde tam kontrolü yeniden kazanmaya başlayacaksınız, kendinizden başka cevap verecek kimseniz olmayacak ve özgürleşebilirsiniz. Ayrılmayı bir son olarak düşünmek zorunda değilsiniz, bunun yerine yeni bir bölümün başlangıcı olarak düşünün.

# 3 İyi Kötü Olacak

Bir zamanlar sahilde uzanmak veya arka bahçede gülmekle ilgili değerli anılar size zarar vermeye başlayacak. Bir ayrılık meydana geldiğinde, bir kez paylaştığınız tüm iyi zamanları seçmek kolaylaşır. Aslında, herhangi bir kötü noktayı seçmek genellikle zor olabilir.

Yine de aldanmayın, her ilişkinin iniş çıkışları vardır, bazen inişler inişe değerdir ve bazen de değildir. Geçmişe girmekle ilgili yanlış bir şey yoktur, ancak kendinize işkence yapmakta yanlış olan her şey vardır.

# 4 'Ya' tehlikeli '

Ya sizi sadece çıldırırsa, asla cevaplanamayacak sorulardır ve her zaman çözülemezler. Bunun yerine sabırsızlanmaya çalışın. Bir sonraki hamlelerinizi ve seçimlerinizi sorgulamaya çalışın, çünkü sadece onlar size bir şey ifade edecek cevaplar verecektir.

# 5 Memnuniyet Mutluluk Değildir

İlişkinizin size içerik bırakması, sizi mutlu ettiği anlamına gelmez. Sizi gerçekten mutlu etmeden bir şeyden memnun olabilirsiniz. Bir bakıma, memnuniyet bir tür yerleşimdir. Mutsuz ya da mutlu olmamanız fikri, her iki şekilde de özellikle etkilenmediğiniz anlamına gelen bir şey.

Ancak, mutluluk farklı bir şeydir, mutluluk, ezici bir hak duygusu, korumak istediğiniz bir şey ve savaşmak istediğiniz bir şeydir. Memnuniyet mutluluktan çok farklıdır.

# 6 Kendine karşı dürüst olmalısın

Eski partnerinizi kaçırmanız iyi, onların en iyi niteliklerini ve aşık olmanızın nedenlerini düşünmek uygun. Ancak, kötü şeyleri de düşünmeniz gerekir. Tüm ilişki, iyi ve kötü hakkında kendinize dürüst olmanız gerekir.

Acı çektiğini ve bunu inkar edemeyeceğini kabul etmelisin. Kendinize karşı dürüstseniz, o zaman daha güçlü olabilirsiniz. Kendinize yalan söylerseniz, o zaman kendinizi kurban yaparsınız.

# 7 Reddi sadece devam etme özgürlüğünü reddediyor

Bazı insanlar tüm hayatlarını inkar ederler. Ama mesele şu ki, çok uzağa gidemiyorlar. İnkâr sizi geride tutacak bir şeydir. İlişki kopması senin hatansa, bunu kabul et, nedenlerini kabul et ve değiştirmeyi dene. İlişkinin ölümü onların hatasıysa, bunu kabul et ve yapabileceğin hiçbir şey olmadığını kabul et. Arıza konusunda kendinize karşı dürüst olun, aksi takdirde tekrar karşılaşma olasılığınız daha yüksektir.

# 8 Gerçek renkler

Bazen, bir ayrılma sırasında bir kişinin ne kadar değiştiği şok edici olabilir. Bir zamanlar tanıdığınız ve sevdiğiniz biri size yabancı olabilir. Kendilerini o kadar çok değiştirebilir ve deforme edebilirler ki, onları nasıl sevdiğinizi bile merak edersiniz. Bu değişiklikleri kabul etmek zor olabilir ve izin vermek için mazeretler yapmak daha kolay olabilir.

Anlamanız gereken şey, bunların gerçekten eski partnerinizin gerçek renkleri olduğu, artık sizi etkileme ihtiyacı hissetmedikleri. Bu gerçek onlardır ve eğer hoşlanmıyorsanız, o zaman zaten parçalanmış olmanız daha iyi olur.

# 9 Bırakmak zor ama gerekli

Eski eşinizin artık onların hayatını paylaşmadığını kabul etmek, hayatınızı artık paylaşmayacağınızı kabul etmek zor olabilir. Eski gününüzün ne yaptığını görmek için sosyal medya platformlarına giriş yapmak bu günlerde kolay, ancak bu yapmanız gerektiği anlamına gelmiyor.

Aslında, bu normalde çok kötü bir fikirdir, insanlar sadece sosyal medya sitelerinde istedikleri şeyleri gösterirler, bu yüzden eski sevgilinizin resimlerini eğlenirken görebilirsiniz, bu tam resim olmayabilir. Yine de bu önemli değil, çünkü bu resimleri görmeye hala zarar vereceksiniz, yapılacak en iyi şey eski sevgilinizle konuşmak veya onları yalnız bırakmaktır.

10.Karma Orada

Zarar verirken kindar olmak kolay olabilir, özellikle de size zarar veren kişi etkilenmemiş gibi görünüyorsa. Ancak bu, bu tür davranışa uymanız gerektiği anlamına gelmez. Nefret zehirle aynıdır, eğer kendinize nefret hissetmenize izin verirseniz, o zaman etkileyen tek kişi sizsiniz.

# 11 Acının tamamı kötü değil

Acı yaşamak zor, bu her zaman kötü olduğu anlamına gelmez. Bazen ağrınızla yüzleşmek ve onunla yaşamak sonunda size çok daha güçlü bir insan bırakabilir. Tanınmış bir Budist düşünce tarzı, şeylerinizi zaten kırılmış olarak düşünmek, sevdiklerinizi zaten gitmiş gibi düşünmek, kırıldıklarını kabul etmek ve gittiklerini kabul etmektir. Örneğin, bir bardak düşünün, ondan içebilirsiniz, tadını çıkarabilirsiniz, ancak her zaman kırılmış olduğunu düşünün ve sonra bir gün kırıldığında, zaten huzurunuzu yaptınız.

# 12 Kendi şirketinizin keyfini çıkarın

Ayrılma sırasındaki en büyük ayarlardan biri, artık kendi başınıza geçireceğiniz süredir. Bu kötü bir şey olmak zorunda değil, bu kez kendinizi tekrar tanımak için harcayabilirsiniz. Sizi mutlu eden şeyleri şımartın ve kendinizden başka kimseye cevap vermek zorunda olmadığınızı fark edin. Kendi şirketinizin keyfini çıkarmanız gerçekten özgürleştirici olabilir.

# 13 İnsanlar başkalarının sefaletini sever

İnsanlar hakkında üzücü bir gerçek, bazılarının başkalarının talihsizliklerinden zevk alacağıdır. Ne kadar çok arkadaşınızın bu tür insanlar olduğunu çok çabuk göreceksiniz.

# 14 Düşündüğünden daha güçlüsün

Eşinizin yapamayacağınız tüm işleri yaptığı bağımlı bir ilişkiye girmek kolay olabilir. Ancak, yapamayacağınızı düşündüğünüz tüm şeylerin yapabileceğinizi çok çabuk öğreneceksiniz. Bunu bulmak için sadece bu itmeye ihtiyacın vardı.

# 15 Olması gerektiği zaman, Kaderle tartışamazsınız, isteyebilirsiniz, ama yapamazsınız. Bazen kabul etmek ve devam etmek en iyisidir. Acıtabilir, ancak kalmak ve savaşmak isteseniz de, olması gereken şeyleri değiştiremezsiniz ve yapmamanız gerekir. Yapabileceğiniz en sağlıklı şey, olması gerekmeyen şeyleri bırakmak ve devam etmek ve ne olduğunu bulmaktır.

Ayrılma her zaman zor olacak, ama onlardan öğrenebilirseniz, onlardan hareket edip onlar yüzünden daha güçlü bir insan olursanız, bu en azından sonunda onları değerli kılmaz mı?

Hayattaki her şeyin nedenleri vardır ve ayrılık farklı değildir, bu yüzden parmağınızı işaret etmek veya kendinizi suçlamak yerine, zamanınızı sizi nereye götüreceğini bilen bu sebeple araştırın!

Unutmayın, bir parçalanma acı olabilir, ancak onunla başa çıkabileceğiniz bu 15 şeyi aklınızda tutabiliyorsanız, onunla yüzleşmeyi ve hayatınızı değiştiren bir öğrenme deneyimi haline getirmeyi seçebilirsiniz.