Çok Güzel Hareketler 2 | Rap-X (24.Bölüm)
İçindekiler:
Başarılı bir sonuç için basit dostluktan evliliğe kadar bir ilişkinin temelleri gereklidir. Şimdi mutlu bir ilişki hakkında fikir edinin.
Bir ilişkinin temellerini oluşturmak romantik ilişkilerde özellikle önemlidir. İlişkilerinin yapı taşlarına öncelik veren iş ortakları, uzun süre dayanacaklarıdır.
Fakat ilişkinin temelleri tam olarak nedir?
Bir ilişkiye girmek kolaydır ve varlığının tam olarak farkında olmadan da gerçekleşebilir. Ancak, anlamlı, kalıcı ve herhangi bir zorluk türüne dayanmak istiyorsak, her iki ortak da öneminin farkında olmalı ve ilişkinin temelini güçlendirmeye aktif olarak katkıda bulunmalıdır.
# 1 Güven ve dürüstlük. Güven ve dürüstlük uyumlu bir ilişki içinde el ele gider. Her ikisi de olmadan, ortaklar ikinci kez tahmin etmek ve eşlerinin her hareketini ve niyetini sorgulamak için çok zaman harcayacaklar. Bu nihayetinde çatışma ve güvensizliğe yol açacaktır.
Fakat güven ve dürüstlük içinde bir ilişki kurulursa, her iki ortak da birbirlerinin şirketinde kendilerini güvende ve rahat hissederler. İlişkide kendi benliği olma özgürlüğü vermek.
# 2 Açık iletişim. İletişim, herhangi bir ortaklık biçiminin temel gereksinimidir. Farklı tercihleri, kişilikleri ve görüşleri olan iki kişiden oluşan romantik bir ilişki için çok daha önemlidir. Sağlıklı bir ilişki, her iki partnerin de partnerini dinleme ve ne düşündüklerini ya da hissettiklerini açıkça ifade etme yeteneğinden kaynaklanır.
Her iki ortağın da ilişkinin “nabzını” almasının yolu budur. Buna ek olarak, açık iletişim sadece ifade etme ve dinleme yeteneği ile ilgili değil, aynı zamanda her iki ortağın da iletilene karşı eleştirel ve duyarlı olmadan anlama kapasitesiyle ilgilidir.
# 3 Saygı. Arkadaş ve ortak olmadan önce, her ikiniz de en temel saygıyı hak eden iki insandır. İnsanlar romantik bir ilişkide çok rahat olduklarında kolayca unutulan bir şeydir.
Karşılıklı saygı, bir ilişkide önemli bir bağlantıdır. Onsuz, bir ilişkinin diğer tüm temelleri desteklenmeyecektir. Bu nedenle, bir ilişkiyi saygıyla ortaya koymak ve partnerinin ihtiyaçlarına, kişiliğine ve görüşlerine dikkat etmek önemlidir.
# 4 Uzlaşmayı bilmek. Uzlaşma bir ilişkinin önemli dayanaklarından biridir. Tavizsiz bir ilişki, sadece inatçı insanlar arasında büyük bir tavuk oyunu olacaktır. Çatışma ilişkiyi aşındıracaktır. Her iki ortak da farklı görüş veya kararları olduğunda nasıl uzlaşacaklarını ve uzlaşacaklarını bilmiyorlarsa ilerleme olmayacaktır.
Öğrenme uzlaşması her iki ortağın da dengeli bir sonuç üzerinde hemfikir olmasını ve istediklerine bağlı kalmanın inatçılığının ilişkilerinin başarısı için iyi bir fiyat olup olmadığını bilmelerini gerektirir.
# 5 Takım çalışması. Söyledikçe, tango için iki kişi gerekir. İlişkiler ancak her iki ortak da ilişkinin işleyişinde eşit çaba göstermesi durumunda işe yarar. Ekip çalışması olmadan, bir ortak, ilişkinin yükünü kendi başına taşımak için bırakılacaktır.
Ekip çalışması hem güçlerini birleştirir hem de ortaklarının zayıflıklarını tamamlamak için bireysel farklılıklarını kullanır ve herhangi bir zorluğa dayanacak bir ilişkiye yol açar.
# 6 Taahhüt. Bağlılık, eşinin kusurlu olduğunu ve ilişkiyi test edecek zorluklar olacağını bilmesine rağmen, etrafta dolaşma arzusudur. İnsan sadakat kavramını bile aşan nihai bağlılık şeklidir.
Bağlılık, kalma nedeninin, bir araya gelme nedeninizden daha önemli olduğunu bilmektir. Eğer bir kişi bunu düşünürse, bir ortak zorluklar olacağını bilmelerine rağmen yanlarında kalacak başka bir kişi olacağını bilirse kendilerini daha güvende hissedecektir.
# 7 Empati ve anlayış. Empati veya diğer insanların ne hissettiğini hissetme yeteneği, bir ilişkinin başka bir temelidir. Bu, sabrını genişletme ve başka bir kişinin ihtiyaçlarını karşılamak için kendi duygularını askıya alma yeteneği olan anlayışla yakından ilgilidir. Her ikisi ile ilişki, her iki ortak için de güvenli bir alan yaratacaktır.
İhtiyaç zamanlarında bencil dürtülerini bir kenara bırakmak için diğerine güveniyorlar. Böyle bir ortamda, her iki ortağın da birbirine yapışması muhtemeldir.
# 8 Paylaşılan değerler. Saygı bir ilişkinin bağlantı noktasıysa, paylaşılan değerler bağlantı olarak işlev görür. Bir ilişkinin temellerinden biri olan değerler, kişinin yaşamında derinden kök salmıştır. İki kişi bu açıdan bir benzerlik paylaşırsa, tüm eylemleri ve kararları tek bir yönde yönlendirilecektir. Kısacası, her iki ortağın da değerleri paylaştığı ve uyumsuzluğunun daha az olacağı bir ilişki.
# 9 Birbirlerinin sınırlarını bilmek. Eşinizin sınırlarını bilmek saygının bir yönüdür. Her iki ortağın da diğer kişinin kendi tercihleri, kişiliği, felsefesi, ihtiyaçları ve sınırlamaları olan bir birey olduğunu bilmesini gerektirir. Bunlara duyarlı olmak bir saygı göstergesidir. Ve romantik bir ilişkinin sınırlarının ötesine geçecek samimi bir bağ kurar.
# 10 Takdir. Her iki ortağın da herhangi bir takdir göstermediği bir ilişki hayal edebiliyor musunuz? Takdir, bizi partnerimiz tarafından sevmeye, desteklemeye ve kalmaya devam ettiren şeydir. Onsuz, bir ortak neden ilişkide ilk başta kalmaları gerektiğini merak edecektir.
Takdir ilişkisi yeniden teyit eder ve sağlamlaştırır. Her iki ortak da sevgilerinin karşılıklı olduğunu ve hissedildiğini biliyor.
# 11 Samimiyet. Samimiyet, hem bedenin hem de ruhun birleşmesidir. Bireyler olarak sınırlarınızın her ikisinin de çözüldüğü bir noktadır. Başka hiç kimsenin sahip olmadığı bir anlayış noktasına ulaşırsınız. Samimiyet hem fiziksel hem de duygusal yollarla ifade edilebilir ve her ikisi de bir ilişkinin varlığında temeldir.
# 12 Sürekli çaba. Yaşlıların dediği gibi, bir ilişki her zaman devam eden bir çalışma olacaktır. Başarılı olması için her iki ortak tarafından da sürekli çaba gösterilmesi gerekmektedir. Hiçbir ilişki kolay değildir. Ve gururumuzdan ve uzlaşmamızdan vazgeçmemiz gereken anlar olacak. Her iki ortağın da ilişkileri için çaba göstermeyi bıraktığı an, ilişkinin önemini kaybettiği noktadır.
# 13 Kurban. Önemli bir başkası uğruna bir şey vermek, birinin gösterebileceği en büyük sevgi jestidir. Ve bu fedakarlığın doğasıdır. İlişki sırasında ortağımız için büyük ve küçük fedakarlıklar yapıyoruz. Bu fedakarlıkları yapma isteğimiz, ilişkinin devam edip etmeyeceği konusunda fark yaratacaktır.
Belirtildiği gibi, hiçbir ilişki kolay değildir ve taviz verilmelidir. Fedakarlık yapabilmek, ilişkinin varlığı için esastır.
Bir ilişkinin önemli temellerini dikkate alan ve birlikte geleceğine doğru inşa eden bir çift, kalıcı bir ilişkiye doğru ilerleyecektir.
Yumurta, Kolesterol, Kalp Hastalıkları: Bilim Adamı İyiyi ve Kötüyü Açıklıyor
Northwestern Üniversitesi'ndeki bilim adamlarından son zamanlarda yapılan bir araştırma, Amerika'nın en sevdiği kahvaltı yiyeceklerinden biri olan yüksek kolesterol seviyelerine daha dikkat etmemiz gerektiğini öne sürüyor. Ancak henüz yumurtalardaki kolesterol için endişelenmek için çok erken olabilir
Facebook'un Serbest Temelleri, Sosyal Bilimler ve Değişim Politikasını Yeniden Geliştirebilir
Facebook kurucusu Mark Zuckerberg'in bir hayali var: Özellikle Güney Yarımküre'de bulunan binlerce kişiye ücretsiz temel internet sağlamak istiyor. Bunun neden iyi bir adam hareketi olduğunu kanıtlamaya çalışan bir kampanyaya başladı.Bağlanabilirlik güçtür, diyor ve bir insan hakkı olabilir. Doğru ya da hayır, Zuckerberg ...
Bir narsisistle çıkma: onlara daha iyiyi değiştirmeyi öğretme
Narsistik kişiliklerle başa çıkmak zor, aşk. Bir narsistle çıkıp çıkmayacağınız, ne kadar yatırım yaptığınıza bağlıdır.