12 Bir empati belirtisi: diğerlerinden daha derin hissedip hissetmediğinizi nasıl anlayabilirsiniz?

Empati olmak kolay değil. Sık sık kendinizi dışlanmış ve insanlardan kopmuş hissedebilirsiniz. Bir empatinin işaretlerini bilmek nedenini anlamanıza yardımcı olabilir.

Empati yaşamın önemli bir parçasıdır. Herkesin hayatı iyi bir insan olarak yaşamak için sahip olması gerekir. Onsuz, sadece kendinizle ilgilenen bir douche çantası olacaksınız. Ancak empatiye sahip olmak, empati olmakla aynı şey değildir. Bir empatinin işaretlerini bilmek, farkı anlamanıza yardımcı olabilir.

Zaten empati nedir?

Empatinin ne olduğunu biliyorsun. Kendinizi başkasının yerine koymak ve neden böyle hissettiklerini anlamak. Empati, bu yeteneğe on katına sahip bir kişidir. Kendilerini diğer kişinin yerine koymak yerine, bir anlamda o kişi olurlar.

Aslında yaptıklarını hissediyorlar. Birisi geçen bir aile üyesi üzerinde kalbi kırılırsa, bir empati bu duyguları onlarla doğru hissedecektir. Herkesin sahip olmadığı daha derin bir empati seviyesi.

Derin bir duygusal bağlantıya işaret eden empatinin belirtileri

Empati olmak ilk başta gerçekten yalnız ve tecrit edici olabilir. Bir şeyi neden bu kadar derin hissettiğinizi bilmiyorsunuz ve insanların nasıl hissettikleriyle bağlantı kurabilseniz de, gerçek benliğinizi oraya çıkarmak zor.

Çoğu empatinin ne oldukları hakkında hiçbir fikri olmadığı gerçeğinden bahsetmiyorum bile. Bazen kafa karıştırıcı ve biraz korkutucu. Bu yüzden bir empatin işaretlerini bilmek çok yardımcı olabilir. Derin duyguları olan bu nadir kategoriye girip girmediğinizi nasıl öğreneceğiniz aşağıda açıklanmıştır.

# 1 Çok duygusalsın. Bu sadece genel olarak. Kendi hislerinizi daha derin bir düzeyde hissediyorsunuz ve biraz daha duyarlısınız. Belirli durumlardan ve şovlardan ya da filmlerden ne kadar çok kaçınırsanız, duygularınıza sert bir şekilde vuracaklarını bildiğinizden, bir empatiniz o kadar nettir.

# 2 Belirli nedenler hakkında güçlü hissediyorsunuz. İnsanlar muhtemelen sizi şiddetli tutkulu bir insan olarak tanımlar. Geri verme veya eşitlikle ilgili nedenler hakkında çok güçlü hissediyorsunuz.

Çünkü ezilen insanların ne hissettiğini kolayca hissedebiliyorsunuz. En güçlü hissettiğiniz nedenlere dikkat edin, size ne kadar empati olduğunuzu gösterecektir.

# 3 Başkalarına yardım etme tutkusun. Bu tamamen empati ile ilgilidir. Tamamen geri vermek istedikleri için başkalarına yardım edenler genellikle empati yaparlar.

İnsanların ihtiyaç duydukları şeye sahip olduklarından emin olma konusunda güçlü hissediyorlar çünkü onsuz olmanın nasıl olduğunu hissedebiliyorlar. Herhangi bir tür sığınma evine gönüllü olursanız veya genellikle hayır kurumlarına bağış yaparsanız, empati kategorisine girebilirsiniz.

# 4 Mantıklı olmayan şeyler hissediyorsun. Bu muhtemelen empati olmanın en sinir bozucu kısımlarından biridir. Durumunuzda ve hatta içinde bulunduğunuz ruh hali ile anlamsız şeyler hissediyorsunuz.

Sanki diğer insanların nasıl hissettiğini “yakaladınız” gibi. Harika bir gün geçirseniz bile, eşiniz veya arkadaşınız düşerse bok gibi hissedebilirsiniz. Bir şey okumak bile duygularınızı çıldırtabilir.

# 5 Sen güçlü bir dinleyicisin. Bunun nedeni, bir empati olduğunuz içindir. Başkalarının nasıl hissettiğini çok önemsiyorsun çünkü acılarını hissetmek istemiyorsun. Yani iyi dinle. Onların mücadelelerini bilmek istiyorsun, böylece onlara yardım edebilirsin.

Ayrıca nasıl görmezden gelineceğini bilmekle de çok ilgisi var. Asla kimseyi üzmek istemezsiniz ve böylece dikkatli bir şekilde dinlersiniz, böylece gerektiğinde yardım sunabilirsiniz.

# 6 Sezginiz gerçekten güçlü. Bazı nedenlerden dolayı, empatilerin daha güçlü bir bağırsak hissi vardır. Belki de daha güçlü değildir, ancak onları dinleme olasılığı daha yüksektir ve çoğu zaman doğru olduğunu kanıtlar.

Bunun nedeni genellikle nasıl hissettikleriyle daha uyumlu olmalarıdır. Bir şeyin sonucuna bakabilir ve kaç farklı insanın tepki göstereceğini hissedebilir ve bu da bu sonuca dayanarak bir karar vermelerini ister.

# 7 Kalabalığın içinde bitkin hissediyorsun. Duygular aklında çok vergilendiriyor. Fiziksel olarak ezici bir şey yapmamanıza rağmen, kalabalıkta ve büyük insan gruplarında olmak enerjinizi hala yok eder.

Pek çok farklı duyguya kapılıyorsunuz. Zihniniz dakikada yüz mil gidiyor ve bu sizi yatağınız için ağrıyor ve biraz sessiz bırakıyor.

# 8 Olumsuzluk ezici. Tıpkı genel olarak duygular enerjinize sızar, olumsuzluk da olur. Bu durumda hariç, daha da kötü. Negatif insanların etrafında veya çok uzun süre toksik bir zihniyet içinde olmak çok yorucudur. Kendinizi olumlu bir ruh hali içinde tutmak için uğraşıyorsunuz ve böylece kolayca tükeniyorsunuz.

# 9 Size en yakın olanlardan etkileniyorsunuz. Önemli arkadaşınız veya gerçekten yakın bir arkadaşınız sizi bir yabancıdan daha fazla etkileyecektir. Çünkü onları en iyi tanıyorsunuz. Eşinizin sizi normalde tahriş etmeyecek bir şey üzerinde yaptığı kadar kızdığını fark ederseniz, empati olabilirsiniz.

# 10 Olumsuz haberlerden kaçınırsınız. Empati kötü haberlerle mücadele ediyor. Kurbanların kitle çekimlerinde ne hissettiğini hissediyorlar, kendilerini başka birinin ayakkabılarına kolayca koyabilirler ve bu günlük olarak başa çıkmak çok zor. Duygularınızı korumak için olumsuz haberlerden kaçınmaya eğilimliyseniz, muhtemelen bir empatisiniz.

# 11 İnsanlar size çok hassas olduğunuzu söylüyor. Bu çok olacak. Tartışmalara veya sadece insanlarla tartışmalara gireceksiniz ve sonuçta hassas olarak adlandırılacaksınız. Normal insanların empatisini böyle görüyorlar.

Başka birinin üzüldüğünü düşünmenin garip olduğunu düşünüyorlar. Birçok insan üzgün olan ve gerçekten fazla düşünmeyen bir kişiye bakabilir, ancak bu sizin için daha fazla şey ifade eder. Bu nedenle, üzgün filmler sırasında veya üzgün bir kitap okurken ağlarsanız, çok hassas olarak adlandırılırsınız. Bu sadece bir empati olduğunuz anlamına gelir.

# 12 Yaratıcı ve yaratıcısınız. Bu bir empatinin en önemli işaretlerinden biridir. Çok farklı şeyler hissedebildiğiniz için çok yaratıcısınız. Yazarlar ve aktörler ve hatta sanatçılar genellikle oldukça empatik insanlardır.

Çok fazla duygu hissettiklerinden, ihtiyaç duyduklarını kolayca seçebilirler ve istedikleri şekilde gösterebilirler. Empatiler genellikle duyguları için bir çıkışa ihtiyaç duyarlar ve bu neredeyse her zaman yaratıcı bir şeyde kendini gösterir.

Bir empatin işaretlerini okumak zor olsa da, birinin olduğunu bilmek süper değerlidir. Pek çok insan bu yeteneğe sahip değildir ve ne olduğunu anladıktan sonra, avantajınıza kullanabilirsiniz.