12 İyi bir aşk hayatı tanımlayan sağlıklı ilişki beklentileri

Çoğumuz çok fazla beklemeyen bir ilişkiye giriyoruz. Ama bu iyi bir şey mi? Akılda tutulması gereken sağlıklı ilişki beklentileri vardır.

Sağlıklı ilişki beklentileri

Daha gençken geçen sene erkeklerden erkeğe sektim. Başka bir deyişle, bir partner arıyordum, ama beni anlayan biriyle tıklayamadım. Tüm beklentileri ortadan kaldırmıştım. Dürüst olmak gerekirse, devam ettiğim herhangi bir tarihten hiçbir şey beklemiyordum. Bu iyi bir şey değildi.

Belli bir düzeyde standart yerine, kimseyi yargılamamaya ve akışa katılmamaya çalıştım. Ama sonuçta şu ki, sevmediğim bir grup adamla karşılaştım. Ne istediğimi bilmiyordum, ne de belirli standartlara sahip olduğum için yüzeysel görünmek istemiyordum. Ama işte gerçek, eğer çıkardığınız insanlar için belirli standartlara sahip değilseniz, kendine saygınız nerede?

Bu doğru, öz saygı nerede? Bu senin hayatın ve ne istediğini biliyorsun. İnsanların size başkalarını yargılamamanızı ve hiçbir şey beklememenizi söylediğini biliyorum, böylece incinmemeniz gerekir, ama bu ciddi bir saçmalık. Sağlıklı ilişki beklentileriniz olmalı, bu şekilde size saygı duyan ve takdir eden bir ortak seçmelisiniz. Sağlıklı ilişki beklentileri kötü bir şey değildir.

# 1 İhtiyaçlar ve arzular arasındaki farkı bilir. Çoğumuzun kafası karışıyor, bu yüzden hiçbir şey beklememeye çalışıyoruz. Ancak ihtiyaçlarınız ve arzularınız arasında açık bir fark vardır. İhtiyaçlarınızı karşılayacak beklentileriniz olmalıdır. Bunlar sağlıklı bir yaşam sürmek için gerekli olan şeyler.

Örneğin, eşinizin bağımlılık sorunu olmaması ya da sadık olması gerekebilir. Bir arzu, sahip olmak istediğiniz bir şeydir, ancak pahalı bir araba veya para gibi hayatınız için gerekli değildir.

# 2 Seks kesinlikle gerekli değildir. Şimdi, bu seks yapmamanız gerektiği anlamına gelmiyor. Çoğu ilişki için, seks ilişkide çok önemli bir rol oynar, çünkü yakınlık yaratır. Bununla birlikte, sağlıklı bir ilişki beklentisi, günlük olarak seks yapmanız gerektiği anlamına gelmez.

Bir ilişkiye girdiğimizde, bazen düzenli cinsiyetin paketin bir parçası olduğunu varsayıyoruz, ama değil. Sağlıklı bir ilişki, her iki insanın birbirlerinin cinsel ihtiyaçlarına saygı duyduğu yerdir.

# 3 Eşiniz berbat olacak. Birisiyle birlikteyken, bazen o anda nasıl hissettiğimizi veya ne istediğimizi bildiklerini varsayarız. Bununla birlikte, sağlıklı bir ilişki iletişim ve ihtiyaç ve arzuları ifade etmekten oluşur. Eşiniz aklınızı okuyamıyor ve sizi oldukça iyi tanımasına rağmen, onlar siz değilsiniz. Sağlıklı bir ilişki bunu fark eder ve kimsenin zihin okuyucusu olmadığını anlar.

# 4 Birbirlerinin kusurlarını bilmek ve kabul etmek. Bir ilişkide yeniyseniz, şu anda her şey iyi ve zeki hissedebilir, ama dürüst olalım, hepimiz kusurluyuz. Evet, bu da demek oluyor. Ancak bu, kusurlarınızı partnerinizden gizlemekle ilgili değildir. Demek istediğim, sonunda, gösterecek. Sağlıklı bir beklenti, eşinizin kusurlu olacağını bilmekle birlikte, kusurlarını oldukları şey için kabul edersiniz.

# 5 Sorumluluğu kabul etme. Kimse berbat olduklarını itiraf etmeyi sevmez, ancak partnerinizin sizi her şey için suçladığı bir ilişkide bulundunuz mu? İyi hissettirdi mi? Sağlıklı mı geldi? Tabii ki, iyi hissetmiyordu. Ama bu artık onlarla birlikte olmamanızın bir nedeni. Bakın, sağlıklı bir ilişkinin iniş ve çıkışları olacaktır, ancak her iki kişi de eylemlerinden sorumludur ve hatalarından dolayı özür dileyebilir.

# 6 İletişim. Bu sadece sağlıklı bir ilişki beklentisi değil, aynı zamanda olması çok önemli. Eşinizle güvenli, açık ve dürüst bir ortamda iletişim kurabilmeniz gerekir. Değilse, ilişkiniz sürmeyecek. Bu, herhangi bir ilişkide olması gereken bir şeydir. Eşinizle duygularınız hakkında konuşamayacağınızı hayal edebiliyor musunuz? O zaman bir partner sahibi olmanın anlamı nedir?

# 7 Vaatler bozulabilir. Hepimiz o kadar çok piliç filmi izledik ki çoğumuz bu anlatıyı kafamıza taktık. Lemme sana bir şey söyle, bu hiç kimseye sağlıklı değil. Her şeyden önce, bu adam prens gibi büyüleyici davranmak zorunda kılar ve ikincisi, kadınlara sonsuza dek mutlu bir şekilde sahip olmamız gerektiği fikrini verir.

İşte bu, hepimiz insanız. Yani, elbette, eşinizi onlarla her gün koşmaya söz vermiş olabilirsiniz ama şimdi sıkıldınız.

# 8 Öncelikler değişir. Bir ilişkiye girdiğimizde, en azından balayı aşamasında, genellikle partnerlerimizin listesinde en yüksek önceliğe sahibiz. Doğal olarak, bu zamanla değişecektir. Tabii ki, her zaman bir öncelik olacaksınız ve bir futbol oyunundan daha az önemli olduğunuzu düşünüyorsanız, o zaman ilişkinizi değerlendirmeniz gerekir.

Bununla birlikte, sizin ve eşinizin kendinizin dışında yükümlülükleri ve ilişkileri vardır, bu nedenle zaman zaman öncelikleriniz değişecektir. Zaman zaman değişeceklerini bilmek ve anlamak sağlıklı bir beklentidir.

# 9 Destekleyici. Bu, ilişkiniz için sağlıklı ve ihtiyaç duyulan bir beklentidir. Her zaman partnerinizin kararlarınızı desteklediğini hissetmelisiniz.

Yaptığınız seçeneğe katılmasalar bile, yasadışı olmadığı sürece * yanınızdalar. Bir erkek arkadaşın veya kız arkadaşın olduğunda yalnız bir şeyden geçtiğini hissetmemelisin. Eğer durum buysa, bekar olsanız iyi olur.

# 10 Hata yaparak öğreniyorlar. Hepimiz hata yaparız, ama önemli olan onlardan öğrenirsek. Bu sağlıklı bir beklentidir. Aynı hatayı tekrar tekrar yapmaya devam eden biriyle birlikte olduğunuzu düşünün. Tabii ki, doğru bir şekilde anlamaları birkaç kez sürecek, ancak hatalarını anlamalarını ve öğrenmelerini istiyorsunuz. Değilse, aynı eski çatışmanın etrafında tekrar tekrar daire çizmeye mahk you'rem edilirsiniz. Seni delirtecek.

# 11 İkiniz de yalnız zamanı seviyorsunuz. Bazı insanlar her gün ve gece eşlerinin yanında olmadıklarında üzülürler. Şimdi, bu duyguyu tamamen anlıyorum, ancak, kendi başınıza bir şeyler yapmak için kendi başınıza biraz zaman istemek normaldir.

Eşiniz spor salonuna gitmek istemeyebilir, ancak siz isteyin, bu yüzden yalnız gidin. Duygusal bağımlılık güçlü bir ilişkinin işareti değildir. Sağlıklı bir ilişkinin işareti, her iki ortağın birlikte ve bir parça yapmaktan hoşlandığı zamandır.

# 12 Birlikte gülebilirsiniz. Eşinizle gülemiyorsan neden onlarla birlikte olduğunuzu bilmiyorum. Sana dürüst davranıyorum. Sağlıklı bir ilişki beklentisi oturabilir, film izleyebilir ve eşinizle gülebilir. Bu, hayatınıza neşe ve sevgi getiren kişidir. Gülmek bağlandığınızı gösterir, bu yüzden birlikte gülemezseniz, birlikte nasıl ağlayabileceksiniz?

Görmek? Sağlıklı ilişki beklentileri mutlaka kötü bir şey değildir. Bir ilişkide ne istediğinizi bilin, bu şekilde ihtiyaçlarınızı karşılarsınız.