İlişkinizde doğru öncelik: nasıl bulunur ve ona odaklanır

İlişkiler karmaşıktır. Zamanınızı ve enerjinizi bunlara odaklamanız gerekir, böylece gelişirler. Fakat ilişkinizdeki öncelik ne olmalı?

İşteyken, bir önceliğe odaklanmak kolaydır. Beklemeniz gereken şeyler ve öncelikli şeyler var. Aynı şey ev yaşamınız için de geçerli. Vakumlama veya toz tutmaya devam edebilirsiniz, ancak kira ödemek ve yiyecek almak önceliklerdir. İlişkinizdeki öncelik ne olmalı?

O sen misin? Partneriniz mi? Dürüstlük mü? Mizah mı? Her ilişki farklıdır ve başarılı olmak için farklı şeyler gerektirir. İlişkinizdeki öncelik ne olmalı?

İlişkinizdeki öncelik nedir?

İlişkinizde öncelik olması gereken konulara girmeden önce bunun ne olduğunu anlayın. Neye odaklanıyorsunuz ve partneriniz neye odaklanıyor? İhtiyacı olmayan şeylere çok fazla önem veriyor musunuz? En önemli önceliklerden kaçıyor musunuz?

İlişkinizdeki önceliğin şu anda ne olduğunu anlamak için ilişkinizin son ayına geri dönün. Birlikte ne yapıyorsun? Randevu gecesi için haftada bir kez dışarı çıkar mısın? Birlikte akşam yemeği yediğinizden emin misiniz? Yoksa yatağa kızgın mısın?

Birbirinize günlerinizden bahsediyor musunuz ya da birbirlerine hediyeler mi alıyorsunuz? Birbirinize yardım ediyor musunuz? Sahip olabileceğiniz dövüşleri veya tekrar tekrar ortaya çıktığını düşündüğünüz dövüşleri düşünün. Birlikte olduğunuzda neye odaklandığınızı düşünün.

Seks olabilir. Birlikte zaman olabilir. Ya da birbirini bozuyor olabilir. Dinlemek veya iletişim kurmak olabilir. İlişkinizin iyi gittiğini düşünüyorsanız, ilişkinizde doğru önceliğe sahip olabilirsiniz. Ancak, bir rutta olduğunuzu düşünüyorsanız veya bir şey eksikse, yeniden değerlendirin ve önceliğinizin ne olduğunu bulun.

İlişkinizdeki öncelik ne olmalı?

İlişkinizin mevcut durumuna ve sizin ve partnerinizin birlikte en iyi nasıl çalıştığına bağlı olarak, ilişkinizdeki öncelik büyük ölçüde değişecektir. Ayrıca zamanla değişebilir.

Belki bir araya geldiğinizde, ilişkinin rutin ve rahatlığını sevdiniz, ancak şimdi kendiliğindenliğe odaklanmanız gerekiyor. Belki de romantizmden kurtuldunuz, ancak şimdi daha kararlı ve topraklanmış bir şeye ihtiyacınız var. Burada karşılaşabileceğiniz bazı sorunlar ve yolunuza devam etmek için ilişkinizde öncelikli olması gereken şeyler var.

# 1 Çok dövüşüyorsun. Bu, en yaygın olmasa da, en yaygın ilişki sorunlarından biridir. Mücadele herhangi bir ilişkinin bir parçasıdır, ancak tartışmanın sağlıklı bir yolu ve tartışmanın işlevsiz bir yolu vardır.

Öncelik: İletişim

Eğer sürekli mücadele ilişkinizin yardımcısıysa, ilişkinizdeki öncelik açık ve dürüst iletişim olmalıdır. Dövüş ısınabilir. Anın sıcağında ne hissettiğinizi söyleyebilirsiniz ve bu saygısızlığa ve zulme yol açabilir. Bunun yerine, arkasındaki öfke veya hayal kırıklığı duyguları yerine eldeki soruna odaklanın.

Kavgaya neden olan sorunu çözmek için açıkça anlaşın. Bu olmadan kavga sadece oyalanacak ve daha fazla soruna neden olacak.

# 2 Bir rutun içindesin. Uzun vadeli ilişkilerin çoğu bir noktada ya da başka bir şeyle vurur. Bu, her Cuma aynı tarihte gideceğiniz veya Netflix'e alışık olduğunuz ve tasfiye ettiğiniz anlamına gelse de, şeyleri baharatlamak zor olmak zorunda değildir.

Öncelik: Romantik

Eşinizi sevdiğinizi biliyorsanız, ama hem sıkıldınız hem de sadece falan hissediyorsanız, ilişkinizdeki öncelik romantizm ve kendiliğindenlik olmalıdır. Bir konfor bölgesine düşmek kolay olabilir, ancak dallanmak için bebek adımları atın. Yeni bir restoran deneyin. Bir hafta sonu gezisi ile eşinizi şaşırtın.

Hatta ilişkinizin ilk günlerinden daha heyecan verici ve macera dolu anları yeniden yaşayın.

# 3 Samimiyet eksikliği. Bir ilişkide mahremiyet eksikliğinin birçok nedeni vardır. Altta yatan bu sorunlar kesinlikle ele alınmalı ve iletilmelidir, ancak bu cinsel çabayı kırmanın tek yolu onu kırmaktır.

Öncelik: Dokunma

Samimiyet, romantik bir ilişkiden ziyade bir oda arkadaşı havasına yol açabilecek herhangi bir sağlıklı ilişkinin ve eksikliğin hayati bir parçasıdır. Kuru bir dönemi geçmek için sorunun köküne inmek gerekir. Ancak, bununla birlikte, tekrar rahatlamak için adımlar atmanız gerekir.

İşten önce bir öpücükten veya kanepede kucaklaşmaktan her şey, ilişkinizdeki yakınlığa katkıda bulunur. Eğer eyere geri dönmek çok fazla geliyorsa, el ele tutuşarak, sarılmaya ve rahatlamaya başlayın.

# 4 Gerginlik var. Gerilim, bir ilişkide sessiz katildir. Kavgaya ya da açıkça bariz sorunlara neden olmayabilir, ancak ikinizi de hissedebilirsiniz. Yakın arkadaşlarınız ve aileniz bile fark edebilir. Gerginlik genellikle kızgınlıktan kaynaklanır. Tartışılmayan sizi rahatsız eden bir şey var.

Bir kez daha, iletişim anahtardır, ancak odaklanacak başka bir şey vardır.

Öncelik: Mizah

Siz ve eşiniz gergin hissettiğinizde, bir sohbete atlamak çok ağır olabilir. Bu durumda, ilişkinizdeki öncelik mizah olmalıdır. Daha ağır konularla yüzleşmek için, parlak tarafa bakabilmeniz ve durumlarda mizahı bulabilmeniz gerekir.

Gerginlik en iyi neşe, mutluluk ve kahkaha ile kırılır. İster bir komedi izlemeniz, bir stand-up komedyeni görmeniz gerekse de basit bir şaka yapmanız yeterli.

# 5 Meşgulsün. Eşitliğin artmasıyla, birçok ilişki odak ve zaman eksikliğinden etkilenir. Her iki ortak da kariyerleri üzerinde çalışırken, bir ilişkinin çalışması için gereken zamanı yapmak zor olabilir.

Öncelik: Planlama

Sorununuz sizin ve eşinizin birlikte yeterli zaman geçirmemenizse - planlayın. En romantik olmayabilir, ama gerçekten işe yaramasını istiyorsanız, zamanın oyulması gerekir.

Hafta sonlarını önceden planlayın. Tatiller yapın, zamanınızı ayarlayın ve ona sadık kalın.

# 6 Bağımlılık. İlişkiler hayatımızı muhtemelen hayal bile edemeyeceğimiz şekillerde ele geçirebilir. Onlarda kendimizi bile kaybedebiliriz. Uzun vadeli bir ilişkide olduğunuzda genellikle bağımsızlık kaybı olur. Kendi başınıza dallamanız gerektiğini düşünüyorsanız, büyümeniz sırasında ilişkinizin gelişmesini sağlamak için yapabileceğiniz bazı şeyler vardır.

Öncelik: Destek

Bir ilişkide olmak çok sevgiyle gelir, ancak aynı zamanda ortaklığınız tarafından tanımlandığınızı ve artık sadece siz olmadığınızı hissedebilirsiniz. Bu genellikle farkında olmadan bile olur. Bu sonuca vardığınızda, ilişkinizdeki öncelik destek olmalıdır.

İlişkinizden kaçmak veya uzaklaşmak yerine, partnerinizle ihtiyaçlarınız ve daha bağımsız olma arzunuz hakkında konuşun. Birlikte ve ayrı yaptığınız işlerde birbirinizi destekleyin.

# 7 Daha fazlasını istiyorsun. İster daha fazla dikkat ister gelecek için bir taahhüt isteyin, ilişkiler rüyaları eşleştirerek ayakta tutulabilir.

Öncelik: Uzlaşma

Siz ve partneriniz ne istediğiniz konusunda anlaşamadığınızda uzlaşma zamanı. İkiniz de çok şey elde etmek için biraz vermelisiniz. Belki ülkede yaşamak istersiniz, ancak partneriniz şehri sever. Mekana ve doğaya sahip, ancak şehre kısa bir sürüş mesafesinde olan banliyölerde uzlaşma.

# 8 Kıskançlık. Kıskançlık gerçekten ilişkilerde bir canavardır. Rasyonel olarak ortaya çıkabilir, ancak ilişkinizle alakasız bagaj tarafından da tetiklenebilir.

Öncelik: Güven

Kıskançlık onun çirkin başını yetiştirdiğinde ilişkinizdeki öncelik güven olmalıdır. Gerekirse bebek adımları atın. Hatta güven egzersizleri yapın. Eşinizin size yemek yediği hissinden çok güveninizi nasıl kazandığına odaklanın. Mücadele ettiğinizi bildirin ve sabırlı olmalılar ve sizinle yarı yolda buluşmalıdırlar.

İlişkinizdeki önceliğin ne olduğunu bilmek her zaman değiştiği ve her çift için farklı olduğu için zor olabilir. Ancak doğru olanı tanımak ve ona odaklanmak, hiçbir zaman fark etmez bir dünya yaratabilir.