üzerinde

Bir hafta siz bir çiftsiniz. Ve bir sonraki, bitti. Reklam müzesini tekrarlayın. Neden bir açma-kapama ilişkisinde olmamanız gerektiğini düşünmenin zamanı gelmiş olabilir.

Biriyle birlikte olmak özveri ve tutku gerektirir. İki hafta ya da iki yıl mutlu monogamide yaşıyor olsanız da, bunu yapmanın genel refahınızı artıracağını bilseniz bile, sevdiğiniz birini bırakmak çok zor olabilir. Ama her şeyden daha kötü olan şey, kendinizi bir açma-kapama ilişkisine sıkışmış bulmak, bir sevgi ve nefret döngüsü oynamaktır.

İnatçı olmak ve sevdiğiniz biriyle ilişki kurmaya karar verirken “uçuştan ziyade savaş” içgüdüsünün olması normaldir.

Herkesin hayattaki amacı mutlu olmak, seninki dahil. İleriye ve geleceğe geçmek hayatın bir parçası. İyi zamanlar var ve kötü zamanlar var, ama hayatın keşfedilmeyi bekleyen yeni keşiflerin bir hazine olduğunu herkesten daha iyi biliyorsunuz.

Geleceğe odaklanmak istiyorsan geriye bakman iyi olmaz. Bununla birlikte, bir kez daha, tekrar-dışı bir ilişki içinde olmak sadece geriye bakmakla ilgili değil, her şeyi adım adım yeniden yaşamakla ilgilidir. Düz atış oku olabildiğinizde neden bumerang gibi davranmaya zahmet ediyorsunuz?

Elbette, açma-kapama bağlantısından geçen birkaç ünlü ünlü var. Justin Timberlake ve Jessica Biel, düğümü bağlayana kadar birkaç yıl boyunca tekrar tekrar açıktılar. Can sıkıcı küçük Justin Bieber bile genç kraliçe Selena Gomez ile açma-kapama konseptini uyguluyor. En ünlü açma-kapama çifti, elbette, HBO'nun hit televizyon dizisi Sex and the City'den Carrie Bradshaw ve Mr. Big'dir. Tabii, kurgusal karakterler olabilirler ama hey, sen sapmamı yakalarsın.

Açma-kapama ilişkisi sizin için neden bu kadar kötü?

Biz düzenli halk dünya turları, şöhret, servet ve bizim için kullanılabilir bir bağlantı seçenekleri dünya ile hamur haddeleme değil. Günün sonunda, aşağı inmeli ve bir açma-kapama ilişkisinin ne kadar sağlıklı olduğunu düşünmelisiniz. Eğer güdük veya ilişkinizi iyi bırakmayı haklı çıkarmak için çok fazla mazeretiniz varsa, işte size tam olarak neden olmanızın 10 iyi nedeni.

# 1 Tamamen zehirlidir. Bugün Psikoloji adlı bir göreve göre, “Çiftler birlikte olma ve ayrı olma arasında ne kadar sık ​​tekrarlanırlarsa, ilişkileri olumsuz etkileşimleri, daha az memnuniyeti ve daha az bağlılığı içerecek şekilde bozulma eğilimindedir.”

Seni bilmiyorum ama bilen insanlar bir açma-kapama ilişkisinde olmanın toksik olduğunu söylüyor gibi geliyor bana. Bilerek çamaşır suyu içmediğiniz gibi, kötü sona ereceğini bildiğinizde neden kalbinizi zehirleyin?

# 2 İyileşmek için zamana ihtiyacın var. Bir kez daha, tekrar dışı bir ilişki içinde olmamanızın ikinci nedeni, buna hazır olamayacağınızdır. Ayrılıktan iyileşmek için zamana ihtiyacın var ve devam etmek istiyorsan bu kişiyi aşmak çok önemli. Bir araya gelmeye devam etmenizin nedeni, kararınızın karışık duygularla doludur. Aşk, öfke, hayal kırıklığı, ayartma, yalnızlık ve diğer her şey, biriyle ayrıldığınızda ve hala onlarla birlikte olmak için can çektiğinizde devreye girer.

Olayları net bir şekilde görmek için bu kişiden zaman ayırmalısınız. Belki bundan on yıl sonra, eğer yollarınız tekrar kesişir ve bir araya gelirseniz, o zaman sizin için iyi, ama hala birbirinizin yaşamlarına yoğun bir şekilde dahilseniz, asla tamamen iyileşemezsiniz.

# 3 Kendinizi bulmanız gerekiyor. Bir açma-kapama ilişkisinde olmak aynı zamanda kim olduğunuzu ve ne istediğinizi bilmediğinizin bir işaretidir. Elbette, istediğiniz şeyin bu kişiyle olmak olduğunu söyleyerek bunu haklı çıkarabilirsiniz. Öyleyse neden ayrılmaya devam ediyorsun? Geri adım atın ve kendinize her şeyi tekrarlamak istediğiniz ve ihtiyacınız olan şeyse ciddi bir şekilde sorun. Kendinizi değerli ve mutlu hissettirmek için eski sevgilinize güvenmeyin. Bunları bir daha bu kişiyle bir ilişkiye girmeye gerek kalmadan hissedebilirsiniz.

# 4 Dünya sizin istiridye! Birlikte olmanın, sonra parçalanmanın, sonra tekrar toplanmanın, sonra tekrar parçalanmanın bir anlamı olmadığının büyük bir nedeni, denizde çok sayıda başka balık olması. Neden işlerin aynı kişiyle aynı derecede kötü bir şekilde sona erebileceğini bilerek işkence edesin ki?

Dışarıda büyük bir dünya var ve uygulanabilir seçeneklerle dolu, öyleyse neden cesur ol ve keşfetme? Tabii, başka biriyle tekrar incinme şansına sahip olabilirsiniz, ama en azından bilinmeyene doğru gitme ve orada ne olduğunu kendiniz görme cesaretiniz vardı. Ruh eşinizi bulmanın tek yolu, eski sevgilinizin arkasında durmaktan vazgeçmektir.

# 5 Bundan daha iyisini hak ediyorsun. Daha iyisini hak ettiğinizi bilmek, birisiyle açık kalmanın sağlıklı olduğunu düşünerek puslu hayalinizden kurtulmanız için yeterli olmalıdır. Doğru yiyorsunuz, çalışıyorsunuz, sürdürülebilir ürünler satın alıyorsunuz ve “Refahımı önemsemeyi seviyorum” şeyini yapıyorsunuz, o zaman neden aynısını kalbiniz için yapmıyorsunuz? Bir çift olmak ve exes olmak arasında gidip gelmek aklınıza gelebilir, o zaman neden devam edesiniz?

# 6 Aynı hatayı tekrar tekrar yapmayı haklı çıkarmak imkansızdır. Açma-kapama ilişkileri için poster çocuğu olan bir arkadaşım var. Beş yıldır aynı adamla ayrılıyor ve telafi ediyor. Tabii, aradaki adamlarla çıkıyor, ancak aralarında ciddi bir şey olmasına izin vermeyi reddediyor.

Her ne zaman yeni biriyle bir şeyler bitirirse, onu eski bir ganimet çağrısı, içecekler, bir tarih, bir film, snuggles ya da o zaman hayal ettiği her şey için çağırırdı. Ne zaman onunla birlikte olmak istediğine karar verebilmenin bağımsızlık belirtisi olduğuna övündü. Ona dümdüz dedim, “Kızım, şaka yapıyorsun. Bu kötü karar vermenin bir işaretidir. ”

Neyse ki yanlış yoldan almadı ve söylediklerimi düşünmek için birkaç gün sürdü. Rahatlık bölgesine geri dönmek kadar eğlenceli olduğunu itiraf ederek bana geri döndü. Eğer onun gibiyseniz, ilk adım bir sorununuz olduğunu kabul etmektir. Bu bir bağımlılığa sahip olabilir. Sadece gözünüze doğru bakıp itiraf ettiğinizde, alışkanlığı tekmeleyebileceksiniz.

# 7 Önce ihtiyaçlarınızı belirtmeniz gerekiyor. Kolay bir yolculuk olmayacağını bilseniz bile neden eski sevgilinizi geri alıyorsunuz? Elbette, tüm ilişkilerin işe yaradığı doğrudur, ancak bunun karuselde ilk kez olmadığınızı düşünürsek, neden tekrar yapmaya devam edesiniz? Şu anda bulunduğunuz duruma bağlı olarak ihtiyaçlarınızı eski sevgilinizin veya partnerinizin önüne koymak zorundasınız.

Kendinizi bu kişiyi sisteminizden kurtarma ve detoks etme fırsatı verin. Öte yandan, eski sevgilinize geri koşan sizseniz, bir dakika düşünün. Daha iyi bir gelecek gördüğünüz için geri mi dönüyorsunuz, yoksa yalnız olduğunuz için geri mi dönüyorsunuz, başka seçenekleriniz yok ya da yeni ve potansiyel olarak daha iyi birine gitmek için çok yorgun musunuz?

# 8 Birlikte olmanız bile istenmeyebilir. İster evrenin bize ne olursa olsun ne olduğuna dair planına inanıyor olun, ya da daha pragmatik bir türsünüz, kendinize neden aynı kişiyle aynı hareketleri sürdürdüğünüzü sormalısınız. Belki kozmos birlikte olmamanız gerektiğini dikte etti. Belki de ayrılmanızın nedeni, sadece kavga etmemenizdir.

Seni bir çift olmadığın tüm zamanlar için ayıran şey ne olursa olsun, dikkat etmelisin ve muhtemelen kontrolün ötesinde eski sevgilini bırakmanı söyleyen güçler olduğunu kabul etmelisin.

# 9 Hatalarınızı geri dönüştürüyorsunuz. Aynı nedenden dolayı tekrar tekrar ayrılmaktan sıkılmadınız mı? İster aldatıcı olsun, ister ortalama bir cadı olsun, neden en başta ayrıldığınızı düşünün. Neden tekrar bir araya gelmeyi haklı çıkarmak kolaydır. Seks, aşk, romantizm, arkadaşlık ve tüm bu caz, ilişkinizin bitmeye devam etmesinin nedenlerini kolayca gölgede bırakır, ancak neden kendinizi aynı saçmalığa soktunuz?

İnsanların değişebileceğini unutmayın, ama çok fazla değişmezler. Dolayısıyla, yedinci kez farklı olacağını düşünüyorsanız, tekrar düşünün. İnsanlar, biriyle düzgün bir şekilde olmak için doğru zamanı beklemek gerektiğinden bahseder. İşe odaklanmak istediği için ayrılmanız ya da ailesine yakın olmak için ülke çapında hareket etmesi gerekip gerekmediği, öncelikli olmadığınız net bir şekilde anlaşılmalıdır. Bir dahaki sefere işlerin farklı olacağını ve senden daha önemli bir şeyin tekrar kırpılmayacağını düşündüren nedir?

# 10 Bağırsağına kalbinden biraz daha fazla inan. Bir açma-kapama ilişkisine girmemenizin son nedeni, bağırsağınızın bunu söylemesidir. Bunun doğru olduğunu inkar etme. İçgüdülerimiz deneyimlerimizden kaynaklandığından, bağırsaklarınız muhtemelen bu kişiye geri döndüğünüz her seferinde korkuyor.

Bu açma-kapama ilişkisini bırakmadan önce kaç döngü daha geçirmek istiyorsunuz? Sonunda iyi olmasını istediğinizi fark ettiğinizde, sizi geri dönüp sizi kısır bir ilişki döngüsüne sürükleyecek biriyle zaman harcamak için başınıza tekme atabilirsiniz!