Bir süre seksomnia hakkında konuşalım

Prens Uyuyan Güzel'i öfkesinden uyandırmak için öptü. Peki ya Uyuyan Güzel hala uyurken öpüşüyorsa?

Hiç yatağınızda yatmaya gittiniz, sadece oraya nasıl geldiğiniz hakkında hiçbir bilgi sahibi olmadan kanepede uyanmak için gittiniz mi? Yoksa hiç oda arkadaşınızın sizi yürüdüğünü gördüklerini ve bir gece önce sizinle konuşmaya çalıştıklarını söylediniz, ama cevap vermiyordunuz ve bunu hatırlamıyorsunuz mu? Uyurgezerlik yapıyor olabilirsiniz. Kendinizi şanslı sayın, çünkü uyku seksinden muzdaripseniz tamamen farklı bir top oyunu!

Partnerinizin bir gece önce seks başlattığınıza ya da yanlarında mastürbasyon yaptığınıza yemin ettiğine ve sizin ne hakkında konuştuklarına dair hiçbir fikrinizin olmadığı yere hiç geldi mi? Ya da başka bir yatakta uyandınız mı, görünüşe göre başka bir kişiyle seks yaptınız, hafızası olmadan, son hafızanızın kendi yatağınızda yatıyor olduğu gerçeğini eklediniz mi? Sekssomniniz olabilir.

Sexsomnia çok tuhaf bir hastalıktır. Sekssomniadan muzdarip insanlar, bundan muzdarip olduklarını bile bilmeyebilir veya eğer yaparlarsa, semptomları, nedenleri ve tedavisi hakkında tamamen clueless. Gece cinsel aktiviteleri potansiyel olarak tehlikeli durumlara ve hatta yasadışı aktivitelere yol açabileceğinden, en kısa zamanda sexsomnia hakkında her şeyi öğrenmek en iyisidir. Bilmeden birisini kendi isteklerine karşı zorlayabilirsiniz!

Sexsomnia nedir?

Sexsomnia, hastanın uyku sırasında cinsel aktiviteye sahip olmasına neden olan bir uyku bozukluğudur. Cinsel aktiviteler mastürbasyondan cinsel ilişkiye kadar değişebilir. Uyarılma parasomnias adı verilen bir dizi uyku bozukluğundan biridir. Hasta bir tetikleyici tarafından derin bir uyku durumundan uyandırılır, ancak beyin tamamen uyanmaz ve yarı uykuda / yarı uyanık duruma neden olur. Bir sexsomnia atakında, hastanın gözleri açıktır ve ayağa kalkabilir ve yürüyebilirler.

Uyarılma parasomnileri nedir?

Uyarılma parasomnileri, bir kişinin normal uyku sürecini bozan uyku bozukluklarıdır. Beyindeki anormal uyarılma mekanizmaları nedeniyle ortaya çıktıkları varsayılır, bu da kişinin beyin tamamen uyanık veya bilinçli olmadan uyandırılmasına neden olur. Uyarılar, uykunun rüya görmeyen, derin uyku aşamalarından gerçekleşir. Diğer uyarılma parasomnileri arasında uyurgezerlik, uykuda konuşma, gece terörü ve uyku felci bulunur.

Kimler risk altında?

Çalışmalar, seksomniyazın uyku ile ilgili bozuklukları olan kişilerin yaklaşık yüzde 8'ini etkilediğini göstermektedir. Neyse ki, nüfusun uyurgezerliklerinin sadece yüzde dördü, bu nedenle sekssomnia olanlar daha da küçük bir yüzde. Çalışmalar, sekssomninin ergenlik dönemini geçmiş insanları, uyurgezerlik ve uykulu konuşma ile karşılaştırıldığında, genellikle çocukları ve ergenlik öncesi gençleri etkilediğini göstermektedir.

Bununla birlikte, seksomnia izole bir rahatsızlık değildir. Cinsel ilişkilerin uykusuzluk, uykuda konuşma ve çocukluklarında veya hatta yetişkinlikte uykuda yürüme gibi uyku ile ilgili diğer rahatsızlıklardan muzdarip olduğu gösterilmiştir. Sexsomnia da ailede koşma eğilimindedir.

Sexsomnia tetikler

Sexsomnia'nın tetikleyicileri diğer uyku bozukluklarına benzer. Sexsomnia'dan muzdarip bir kişi, herhangi bir kişi gibi uykuya dalar. Bununla birlikte, derin uykuya girdiklerinde, bir şey onları uyandırır, ancak beyin sadece kısmen uyanır. Tetikleyiciler, yüksek patlama veya telefonun çalması gibi ani bir gürültü olabilir. Ayrıca, kazayla pat veya dokunma gibi bir olayla da tetiklenebilir.

Sexsomnia nedenleri

Sexsomnia için henüz bilinen bir neden yoktur. Bununla birlikte, çalışmalar, anksiyete ve stresin, sekssomnia ataklarının sıklığında bir el olabileceğini düşündürmektedir. Ayrıca uyku ile ilişkili epilepsi veya uyku apnesi gibi başka bir uyku bozukluğu tarafından da istenebilir. Alkol içmek ve uyku hapı almak da atak geçirme riskini arttırdığı söyleniyor. Bununla birlikte, cinsel libido veya uykudan önceki cinsel aktivite, gece boyunca sexsomnia atak geçirme riskiyle hiçbir bağlantı göstermez.

Erkeklerde etki, kadınlarda etki

Sexsomnia erkekleri ve kadınları farklı şekilde etkiler. Sexsomnia'dan muzdarip erkekler genellikle ayağa kalkar veya oturur ve harekete geçer. Başka birini öpüyor, okşuyor ve okşuyorlar. Ayrıca partnerleriyle seks başlatabilirler. Yanlarında ya da aşırı durumlarda, hatta bir yabancıda uyuyan bir arkadaş olabilir. Bazı durumlarda, diğer kişi, cezai kovuşturma olasılığına yol açan isteksiz bir ortaktır.

Kadınlarda etki farklıdır. Kadınlar genellikle seks yapmayı hayal ettikleri gibi sadece uyarılmış sesler çıkarırlar. Bazen de cinsel organlarına dokunur ve mastürbasyon yaparlar.

Sexsomnia ve hafif amnezi

Uyku yürüyüşüne veya gece terörüne benzer şekilde, sekssomniadan muzdarip olan kişinin uyandıklarında deneyimi hatırlamıyor. Gece boyunca herhangi bir cinsel aktivite yaptıkları ya da istemeden kendilerini birine zorladıkları konusunda tamamen uyanırlar. Bununla birlikte, yan etki olarak amnezi olmayan - uyku ile ilişkili epilepsinin neden olduğu bir tür sexsomnia vardır.

Bir sexsomnia bölümünün belirtileri

Sexsomnia olan bir kişinin herhangi bir gecede bir bölüm geçireceklerine dair hiçbir fikri yoktur. Bu nedenle, bir bölümün semptomlarını olduğu gibi tanımak önemlidir. Sexsomnia'lı kişilerin ortakları, cinsel eylemi gerçekleştirdiklerinde hastaların uyanık göründüğünü gözlemlerler.

Ancak, konuşma veya dikkatlerini çekme gibi iletişimlere yanıt vermezler. Ayrıca camsı gözlü görünüyorlar. Ortak bir sexsomnia bölümünün belirtilerini tanıdığında, kişinin uyanmasına yardımcı olmak daha kolay olabilir.

Sexsomnia tedavisi

Henüz, sekssomnia için bilinen bir tedavi yoktur. Bununla birlikte, sexsomnia'ya uyum sağlamanın yolları vardır:

# 1 Farkındalık. Bir sexsomnia bölümünün nedenlerini ve tetikleyicilerini tanıyın. Bozuklukla ilgili son çalışmalardan haberdar olun.

# 2 Güvenli ortam. Henüz bir tedavi olmayabilir, ancak bir bölüm sırasında kendinize veya başka bir kişiye zarar vermeyi önlemenin yolları vardır. Sekssomnia yüksek sesle tetiklenirse, kulak tıkacı takmak en iyisi olabilir. Yürümeye yatkın ve uyku seksine eğilimliyseniz, eşinizin kapıları kilitlemesini tavsiye edebilirsiniz, böylece odadan veya evden çıkmazsınız.

Bir bölüm varsa diğerlerini uyarmak için kapılara, pencerelere ve kapılara alarm sistemleri kurun. Bazı insanlar istenmeyen olayları önlemek için ayrı yatak odalarında kalmayı tercih ederler.

# 3 Tıbbi tedavi. Sexsomnia çok nadir görülen bir hastalıktır ve bu nedenle, bunun için henüz tıbbi bir tedavi yoktur. Bazı doktorlar sexsomnia riskini azaltmak için hafif sakinleştiriciler reçete eder. Bazı doktorlar aynı zamanda anti-depresanlar kullanır, çünkü kişi endişe çekerken veya uyku güçlüğü çektiğinde sexsomnia ataklarının sıklığının arttığı gösterilmiştir. Bununla birlikte, bu seçeneklerle, ilaçların çalıştığından ve istismar edilmediğinden emin olmak için hasta yakından izlenir.

# 4 Topluluk desteği. Sexsomnia'dan muzdaripken, rahatsızlıkla kendi başınıza baş etmek zor olabilir. Neler yaşadığınızı anlayan bir destek grubuna ihtiyacınız var. Destek sağlayabilmeleri için ailenizin yardımına başvurun.

Ayrıca sekssomniyasların bozuklukla tanışmasına ve konuşmasına izin veren çevrimiçi platformlar da vardır. Benzer şekilde, sadece uyku bozukluklarına hitap eden tıp merkezleri ve klinikler de vardır.

Bir suç savunması olarak Sexsomnia

Sexsomnia atakları sadece hastaya değil, aynı zamanda cinsel partnere de çok zarar verebilir. Ortak isteksiz olduğunda tecavüz için cezai kovuşturma izler.

İsveç'te, bir adamın tecavüz mahkumiyeti Eylül 2014'te temyizde devrildi. Adamın savunması sexsomnia'ydı - o zamanlar hala uykuda olduğu için tecavüze uğradığını bilmiyordu. Temyiz başvurusu, uyku bozuklukları konusunda uzmanlaşmış bir doktorun ifadesi ve önceki eşinin ifadesi ile desteklendi.

Ancak, bu konu hala tartışmalıdır. Bazıları, bir kişinin gerçekten bir bölüm geçirip geçirmediğini veya sadece bir bahane yapıp yapmadığını belirlemenin zor ve neredeyse imkansız olabileceğini iddia eder. Bununla birlikte, uyku bozuklukları alanındaki tıp uzmanları, bir kişinin gerçekten bir atak geçirdiğinde, biri REM uyku evresindeki insanlara özgü beyin dalgası paternleri olduğuna dair işaretler olduğunu belirtti.

Ne kadar tuhaf görünse de, sexomnia hem hastayı hem de etrafındaki insanları büyük ölçüde etkileyebilecek çok ciddi bir durumdur. Bununla birlikte, ne kadar yönetilemez görünse de, destek gruplarında, tıp uzmanlarında ve sevdiklerine hastaya yardımcı olabilecek umut vardır.