Birini nasıl seversin: imkansızı fethetmenin 14 güçlü yolu

Aşk, elbette, deneyimlemek için inanılmaz bir duygu. Ancak işler kötüye gittiğinde, birisinin nasıl sevileceğini bilmek, bir kova dondurma yemek kadar basit değildir.

Herkes aşık olma hissini yaşamak ister. Deneyimlenecek en güzel duygulardan biridir. Savunmasın. Kendinizi duygusal olarak birine verirsiniz. En mutlu olduğunuz zamandır. Ancak, her şeyde, bir dezavantaj var. Sonsuza kadar süremezsiniz ve aşık olsanız bile, olma şansları yoktur. Seni korkutmaya çalışmıyorum, ama bazen birini nasıl seveceğimizi öğrenmeliyiz.

Birini sevmek nasıl - Büyük bir fark yaratan küçük adımlar

Aşk riskini birkaç kez yaptım ve bok yedim. Reddedilmek eğlenceli değildir, gecelerinizi ağlayarak ve kafanızdaki durumu geri sarmak iyi bir zaman değildir. Ama bu çoğumuzun deneyimleyeceği bir şey. Olumsuz bir şey olarak kabul etme - hayat bu.

İtiraf etmeliyim ki, beni diğerlerinden daha fazla korkutan, bazıları gerçekten travmatize olan bazı insanlar var. Onları aşmam çok daha uzun sürdü ve belki de hala tam olarak üzerim. Ancak, gece bunu düşünerek uyanmıyorum… artık. Yani birisini nasıl seveceğinizi öğrenmek kolay değil, ama mümkün.

# 1 Bunun onların sevilmesiyle ilgili olmadığını fark et. Belki sevmemek yanlış kelimedir, ama bu onları sevmemekle ilgili değildir. Birini gerçekten seviyorsan, onları daima seveceksin. Bu, ikiniz arasındaki bir ilişkinin şu anda mümkün olmadığı gerçeğini kabul etmekle ilgilidir. Bir araya gelip gelmeyeceğinizi bilmiyorum, ama onları bekleyemezsiniz. Bu, bırakmayı öğrenmekle ilgilidir.

# 2 Kabul et. Birini nasıl seveceğinizi bilmek istiyorsanız, bunun olmayacağını kabul etmeniz gerekir. İlişki, evet, işe yaramıyor. Bir şeyleri bir arada tutmak veya birisinin sizinle birlikte olmasını sağlamak için olabildiğince denemek istediğini biliyorum, ama bunu yapamazsın. Bu şekilde başarısız olur. Bittiği gerçeğini kabul edin. Zor, ama bu yapmanız gereken bir şey.

# 3 Kesilmiş temas. Birinin üstesinden gelmek istiyorsanız, onlarla iletişim kurmayı bırakın veya sizinle iletişim kurmasını durdurun. Eski sevgilimin üstesinden gelmeye çalışırken, beni sürekli aradı ki bana yardım etmedi. Arkadaş olabileceğimizi düşündüm ama hemen değil, işe yaramıyor.

Kendi başınıza, özel olarak üzülmek için en az üç ay temas etmeden ihtiyacınız var. Onlara alanınıza ihtiyaç duyduğunuzu söyleyin ve onlara saygı duymaları gerekir. Eğer alanınıza saygı duymazlarsa, o zaman sizi gerçekten sevmezler. Kırmızı bayrak, insanlar!

# 4 Geri tepme. Dinle, bunun birini yenmek için popüler bir yol olduđunu biliyorum, ama ertesi gün bir erkek arkadaţýn varsa, gerçekte diđer kiţiyi devirmek için kendine zaman tanýţmýyorsun.

Zaten başka biriyle çıkarken birisini nasıl yas tutabilirsiniz? Birini sevmeyi öğrenmek böyle çalışmaz. Duygularınızı işlemek için kendi başınıza zamana ihtiyacınız var. Yeni bir ilişkiye koşarsanız, kendinize veya bu yeni kişiye karşı dürüst olmuyorsunuz. Zıplamayın çünkü düşüncelerinizle yalnız kalmaktan korkun, kucaklayın.

# 5 Kendinize zaman tanıyın. Birini hayatınızdan çıkardıktan sonra ne kadar süre üzüleceğinizi anlamanıza yardımcı olacak denklemler olduğunu biliyorum. Denklemler saçmalık. Dinle, duyguların matematik denklemi ile ölçülemez. Herkes farklıdır.

Bazı insanlar haftalar, bazı aylar, diğerleri yıllar alabilir. Bu, bir kişiden daha az olduğunuz anlamına gelir, çünkü birisini aşmanız bir yıl alır mı? Hayýr. Hala çýktýđým son adamý ele geçiriyorum - üç hafta birlikteydik ve bu bir yýl önceydi. Zaman sınırı yok.

# 6 Kendinize odaklanın. Herkesin sana "odaklan" dediğini biliyorum. Aynı zamanda tavsiyelerine başınızı sallamanıza rağmen, muhtemelen “Bu ne anlama geliyor?” Anladım. Ama haklılar.

Demek istedikleri, sizi mutlu eden şeyleri yapmanız gerektiğidir. Size neşe veren şeyleri yapmaya odaklanın. Şimdi kendi insanınıza dönüşme zamanı. Resim yapmayı sevdiğini hatırlıyor musun? Nehir kenarında bisiklet sürmeyi nasıl sevdiğini hatırlıyor musun? Yap ve şimdi yap.

# 7 Sosyal medyadan çıkarın. Bu en zor şey. Eski sevgilimi tüm sosyal medyadan takip etmedim ve inan bana, sanki onu hayatımdan sildim, hafızamdan çıkardım. Bu da bir bakıma, yaptığınız şey.

Ama böyle düşünmeyin, ona devam etmek için bir ihtiyaç olarak bakmanız gerekir. Onları siber zorlarsanız nasıl devam edebilirsiniz?

# 8 Sadece güzel zamanları düşünmeyin. Onlarla geçirdiğin güzel anları kafanda tekrar tekrar oynayacağını biliyorum. Güven bana, birini aşmaya çalıştığımda kırık bir plak gibiyim.

Söyledikleri her şeyi, gözlerindeki görünüşü, tüm bu saçmalığı analiz ediyorum. Bu normaldir ve size bunu yapmamanızı söylemeyeceğim. Eğer yaparsan, sorun değil. Ancak, o kişinin sizi bu güzel anların dışında nasıl hissettirdiğini hatırlatmanız gerekir. O anıları size yakın tutun çünkü o kişiyle geçirdiğiniz anlar her zaman mutlu değildi.

# 9 Bir uzmanla konuşun. Bunu söylüyorum çünkü arkadaşlarınızın ve ailenizin size destek sağlayabileceğini düşünsem de, muhtemelen bu hikayeyi dinlemekten bıkmışlar. Suç yok.

Hikayeyi 80'inci kez yeniden anlattığımda arkadaşımın gözlerindeki sırlı görünümü hatırlıyorum. Size her zaman ihtiyaç duyduğunuz yardımı veremezler. Bir terapistle konuşmak, zihninizdeki şeyleri işlemeye yardımcı olmanın harika bir yoludur. Ayrıca, ihtiyacınız olan kuş bakışı görüntüsünü sunarlar.

# 10 Yalnız zaman iyidir, ama sınırlıdır. Duygularınızla uğraşırken yalnız kalmak iyidir. Kişisel zamana ihtiyacın var, bu yüzden yalnız yanlısıyım. Ancak, artık arkadaşlarınızı görmüyorsanız, o zaman sorun haline gelir.

Destek grubunuzu, AKA'yı, arkadaşlarınızı ve ailenizi görmek için haftada belirli bir süre ayırdığınızdan emin olmanız gerekir. Gülmene yardımcı olurlar ve seni iyi ruhlara sokarlar.

# 11 Yeni insanlarla tanışın. Uyumak istediğiniz insanlar olmak zorunda değiller, demek istediğim bu değil. Yine de, genel olarak yeni insanlarla tanışmalısınız. Bu kişinin çok zaman harcadığını biliyorum, boş zamanlarını onlarla birlikte yatırdığını biliyorum.

Artık etrafta olmadıklarına göre, o zamanı pozitif insanlarla doldurmanız gerekiyor. Arkadaşlarınızla dışarı çıkın, yeni dersler alın ve bu sayede insanlarla tanışın. Temel olarak, kendinizle aynı şeyleri seven insanlarla çevrelemeniz gerekir.

# 12 Kendinize bir makyaj verin. Biraz PG-13 gibi geldiğini biliyorum, ama doğru. Git saçını kes ve renklendir, tırnaklarını yap, yeni bir kıyafet al. Ne olduğu umrumda değil, ama benlik saygınızı artıran ve nasıl hissettiğinizi hissettiren bir şey yapın.

Birisi için üzülüyorsanız, bu kendinizi değersiz hissetmeniz anlamına gelmez. Bu kişiyle işe yaramadı, ama başka biriyle işe yarayacak.

# 13 Uzak dur. Şimdi, dünya çapında bir yolculuk yapmak zorunda değilsiniz, yani, yapabilirsiniz, kötü olduğunu söylemiyorum. Ancak hafta sonu kaçamağı da yapabilirsiniz. Temel olarak, kendinizi çevreden çıkarın. Bütün gece ve gündüz evde oturmak romantizm filmlerini izlemek istemez.

Kendinizi o kişiyi hatırlatan ortamdan çıkın. Bu, kafanızı temizlemenize ve durum hakkında biraz perspektif kazanmanıza yardımcı olur.

# 14 İlişkideki sorunlar nelerdi? Kedere biraz zaman harcadığınızda, ilişkideki sorunlara bakmanın zamanı geldi. İki yönlü bir sokak. Yapmanız gereken itiraf etmeniz gereken şeyler olacak.

Elbette, ikinizin çok ortak noktası vardı, ama neyin yanlış gittiğini görmeniz gerekiyor. Bu şekilde, bu bilgiyi ve kabulü kendi kendine büyüme ve bir sonraki ilişkiniz için kullanabilirsiniz.

Birini nasıl seveceğinizi öğrenmek kolay değildir ve bir gecede olmayacaktır. Yine de duygularınızı acele etmeye çalışmayın, hazır olduğunuzda devam edeceksiniz.