8 basit, karmaşık olmayan adımda tekrar nasıl güvenilir

Birisi güveninizi bozduğunda, iki seçeneğiniz vardır: kalbinizi sıkıca sarabilir veya neyin yanlış gittiğine bakıp tekrar güvenmeyi öğrenebilirsiniz.

Hepimizin çocukları sevmesinin bir nedeni var. Hiçbir şey, tüm kalbiyle ve çekince olmadan güvenme yeteneğinden daha fazla yaşamı onaylayıcı değildir. Ancak yaşlandıkça kendimizi geride tutmaya başlarız. Belli durumlar yüzünden yorulduğumuzdan, kim olduğumuzu biraz kapatmaya başlarız. Yakın zamanda yaralanmış biriyseniz, birisinin sizden çok özel bir şey almış gibi hissedebilirsiniz. Aldıkları bu şey naifliğiniz ve aşka olan inancınızdır.

Kırık bir kalbe gitmenin iki yolu vardır. Nedeni ne olursa olsun, paketlemeyi seçebilir ve kırık bir ayak parmağı gibi, hiçbir şeyin tekrar zarar veremeyeceği kadar sıkı bir şekilde sarılmış olarak tercih edebilirsiniz. Ya da, deneyime nesnel olarak bakarak, ne olduğunu görmek ve zihinsel olarak bir dahaki sefere dikkatle ilerlemek ve güveninizin her zaman kazanıldığından emin olmak için zihinsel bir şekilde yemin ederek kalbinizin yeniden onarılmasına ve güçlendirmesine yardımcı olabilirsiniz.

Tekrar nasıl güvenilir: Öğrenmeniz gereken sekiz adım

Tekrar güvenmeyi öğrenmenin komik yanı, birisi ihanet edene kadar vermenin doğal olarak kolay olmasıdır. Bununla birlikte, bir kez sokulduktan sonra, her yeni hakaretle daha zor hale gelir. İşte incitici bir durumdan geçmenize ve yeni birine güvenmeyi öğrenmenize yardımcı olacak adımlar.

# 1 Hala hayatta ve tekme attığınızı bilin. Hiçbir şey güveninize dayanmayan birinden daha duygusal olarak yara izi bırakmaz. Ama sonunda, stok almalı ve aldatmanın, yalan söylemenin veya arkanızdan konuşmanın ne kadar zor olursa olsun, hala hayatta ve tekmelediğinizi görmelisiniz. “Bizi öldürmeyenler bizi daha güçlü yapar” diyen o eski deyiş gerçektir. Kırık bir kalple ilgili tek iyi şey sizi öldürememesidir - güneş tekrar doğacaktır.

# 2 Devam etmek en iyi intikamdır. Şu anda, güveninize ihanet eden kişiye geri dönmenin yollarını düşünüyor olabilirsiniz. Çoğu zaman, birisini bize hissettirdiği şekilde nasıl hissettirebileceğimizi düşünürüz. Kafalarının içine girmenin ve bize yaptıklarını yapmanın bir yolunu bulmaya çalışıyoruz.

Gerçek şu ki, sahip olabileceğiniz en iyi intikam devam etmek. Birisi sizi attıysa, sizi aldattıysa veya gerçekten korkunç bir şey yaptığında, göründüğünüzden daha güçlü olduğunuzu, onlardan daha fazla bütünlüğe sahip olduğunu ve onlar olmadan daha iyi olacağınızı göstermenin içinde en iyi yol olduğunu ilerlemek ve tekrar güvenmek için kendinizi.

# 3 Kendinizi bir dahaki sefere özgürce vermeyin. Birisi bize kötü davrandığında, durumdan tamamen güçsüzmüş gibi hissetmeyi seviyoruz. Bunu kendimiz yerine başkasının hatası olarak görmek bizi kendi acılarımızdaki suçluluk veya sorumluluktan kurtarır. Önümüzde görmek istemediğimiz bir işaret olmadığında nadiren inciniriz.

Muhtemelen, sezginiz size güveninize ihanet etmek için ne yaptıklarını bulmadan çok önce yanlış bir şey olduğunu söyledi. Tekrar seveceğiniz birini bulduğunuzda, onların güveninize layık olduklarından emin olun. Birini tanıdığımızda sıklıkla göz ardı ettiğimiz veya önemsiz gösterdiğimiz şeyleri indirmeyin. Gerçekten kim oldukları hakkında bir sezginiz varsa, kabul edin. Başka yöne bakmayın ya da bunun aşırı duyarlı olduğunuzu düşünmeyin.

# 4 Güvenerek kazandığınız her şeyi düşünün. Hayatınızda güvendiğiniz birçok insan var. Bir kişinin hayatınızın geri kalanında nasıl manevra yapacağınızı belirlemesine izin vermeyin. Kötü bir durum olsa bile, bu deneyimden sonra yaşanacak her şeyi belirlemek için bu deneyimi kullanmak, hayatınızdaki diğer insanlardan aldığınız tüm sevgi ve desteği yok sayar. Herkes, yani herkes, buradayken birkaç kez incinecek. Kötü bir ilişkinin hayatını güzelleştirecek ya da süsleyen tüm güzel olanları yenmesine izin veremezsin.

# 5 Kendini suçlamayı bırak. Artık kimseye güvenemeyeceğinizi düşünüyorsanız, işlerin ortaya çıkması için bir şekilde eksik olduğunuza inanmanız gerekir. İyi bir insan olduğunuzu ve sevginizi aynı şekilde geri döndürecek birini bulabileceğinize inanıyorsanız, o zaman tekrar aşkı bulmaya açık olacaksınız.

Öte yandan, incinmek için oynayacağınız bir rolün olduğunu düşünüyorsanız, bunun tekrar potansiyel olarak olduğunu göreceksiniz. Elinizde olanı hak etmek için hiçbir şey yapmadınız ve kalbinizi daha hak eden birine tekrar açarsanız, tekrar olma olasılığı daha düşük olacaktır.

# 6 Her şeyin değişmesi sorun değil. Genellikle, sadece bir saniye dünyanın dönmeyi bırakmasını diliyoruz. Bugün iyi olanın yarın yanlış gitme potansiyeli var. İyi haber şu anda acı veren şey birkaç gün içinde daha az olacak ve sadece oradan daha iyi olacak. Ne olduğunu çözmek için geçmişe geri dönmek, durumun meyveye gelmesini durdurmak veya iyiyi zamanında dondurmak mümkün değildir.

Yaşamlarımız boyunca bir ilişkiden diğerine geçeriz. Bu kötü bir şey değil. Bazen, her şeyin hem iyi hem de kötü değiştiğini ve bunu kabul etmeyi öğrenmeyi öğrenmelisiniz.

# 7 Olanlar hakkında dürüst olun. Tekrar sevmeye karar verdiğinizde, yeni bir ilişkiye girmenin en iyi yolu, yaşadıklarınız hakkında açık ve dürüst olmaktır. Tabii, belki de bu ilk randevu değildir, ama işler biraz daha samimi olmaya başladığında, geçmişinizde neler olduğunu bilmelerini sağlamak iyi bir fikirdir. Onlara hangi perspektiften geldiğinizi açıklamazsanız, mutluluğunuzu yanlış okuyabilir veya içlerinde eksik olan bir şey olarak kendinizi kapalı tutma ihtiyacınızı okuyabilirler.

Unutmayın, yeni ilişkinizin eskilerinizle bir ilgisi yoktur, bu yüzden onlardan vazgeçmeyin. İşleri yavaşça alıyorsanız ve savaş yaralarınız hakkında açık ve dürüstseniz ve işleri yavaşlatmaya ve her seferinde bir adım atmaya istekli iseler, birlikte güven inşa edebilirsiniz.

# 8 Büyük resme bir göz atın. Eğer kimsenin size zarar verecek kadar yakın olmasına asla izin vermezseniz, tekrar incinmezsiniz. Bu çok doğru olabilir. Birinin neden sana zarar verebileceğini düşün. Birine aşık olmak ya da kendinizi tamamen başka bir insana vermek hepimizin yapması gereken şeydi. Ancak kendinizi dünyadan gizlemeyi ve hayatınıza ya da kalbinize girecek kimseye güvenmemeyi seçerseniz, o zaman sevgi hissini ve başka biriyle sahip olabileceğiniz bağlantıyı feda edeceksiniz.

Zarar görmenin ne kadar korkunç hissettiği, birisine aitmiş gibi hissetmenin ne kadar harika olduğunu ve hayatında seni her zaman almak ve orada olmak için arayabileceğin kişi olduğunu iddia edemeyeceğim. sen.

Mükemmel bir ilişki diye bir şey yoktur, ama eğer terk edildiyseniz, aldatıldınız, yalan söylüyorsanız veya bundan faydalanıyorsanız, bir daha asla bu şekilde hissetmemenin tek yolu gibi hissetmek, kendinizi kapatmaktır. Ne yazık ki, kalp kalbin istediklerini istiyor.

Ya bir ömür boyu herkesi kol boyunda tutmaya çalışacaksınız, ya da affetmenin, devam etmenin ve gerçekten nasıl yeniden güveneceğinizi öğrenmenin bir yolunu bulmanız gerekecek.