Nagging nasıl durdurulur

Hepimiz farkına varmadan şimdi ve sonra ortaklarımıza hükmediyoruz. Partnerinizi bilerek veya bilmeden nasıl durduracağınızı bilmek ister misiniz? Ortağınızı kısa sürede engellemenizi sağlamanın altı yolu:

Nagging'in gerçek anlamını ve ilk başta nasıl başladığını anlamak için giriş bölümünü okumak için buraya tıklayın.

Nagging nasıl durdurulur

Nagging ile ilgili en sinir bozucu ve acı verici şey, bize işaret etmedikçe nagging yaptığımızı asla gerçekten anlamamamız veya fark etmememizdir.

Ve bazen, bu bile nagging yaptığımızı anlamamıza neden olmaz ve nagging'i nasıl durduracağımız konusunda asla gerçekten bir yol bulmaya çalışmazız.

Ancak partneriniz size hiç nag derse, hüzünlü olmayın ve somurtmaya başlayın. Bunun yerine kendinize bunun doğru olup olmadığını sorun. Nagging'i durdurmak ve sevgilinizle daha iyi bir ilişki yaşamak için bu işaretçileri kullanın.

# 1 Partnerinizi anlayın

Eşinizi anlamaya çalışın.

İki kişi bir araya geldiğinde, bir insanın birkaç katmanından bahsetmemek, iki farklı ebeveyn etkisi seti, zihin seti, yaşam deneyimi, değer, önyargı ve diğerleriyle iki dünyanın çarpışması veya entegrasyonu olabilir.

Sevgilin eşsiz ve eşsiz. Varlığının büyüsünü keşfedin.

Karşılaştırmalar, ilişkinizin ilerlemesi için büyük bir caydırıcıdır ve asla karşılaştırmamak ihtiyatlıdır. Nagging işlemini nasıl durduracağınızı öğrenmek istiyorsanız, önce karşılaştırmayı durdurun.

Ortağınızı gönülden takdir edin ve kabul edin. Buna ek olarak, elinizdeki konuya eşinizin bakış açısından bakmaya çalışmak son derece yardımcı olacaktır.

Empati kurmayı öğrendikten sonra gerçekten anlayabilirsiniz. Farklı bir bakış açısını (sevdiklerinizin bakış açısını) kabul etmeyi öğrendikten sonra, şiddetli duygularınıza biraz bakış açısı kazanabilirsiniz. Eğer suçlamaya başlarsanız, eşiniz savunmaya başlayacak ve kareye geri döneceksiniz, hatta bazen oyundan çıkacaksınız.

# 2 İç gözlem ve öğren

İçgözlemin değerleri çok ve çeşitlidir, sadece nag yapan bir kişiye değil, her birimize. İçgözlem, kendinize iyi bir eleştirel bakmanıza ve naggingin neden ve nasıl durdurulacağını anlamanıza yardımcı olabilir.

Ve gerçek güdülerinizi belirledikten ve yüzleştikten sonra, bir nag olmayı bırakma yolundasınız. Kendinize küçük adımlar atarak durmayı öğretebilirsiniz. İlk olarak, kusurları kendiniz tespit ederek ve bunları düzelterek, iyi bir örnek oluşturarak ve ayrıca kendi ihtiyaç ve taleplerinizi ön planda tutarak.

Çok daha önemli olanlarla başa çıkmak için önemsiz konularda nagging'inizi ölçeklendirin. Geçmişte işe yarayan durumları analiz etmek ve incelemek için zaman harcayın ve bunları çoğaltmaya çalışın.

# 3 Eşinizle iletişim kurun

Aynı şey tekrar tekrar söylendiğinde, eşiniz kapanmak zorunda kalır ve sonunda kırık bir kayıt gibi ses çıkarırsınız. Öte yandan, bazen ortaklar istediklerini doğrudan belirleyemezler ve ilgili eşini iten nagging veya sızlanma ile sonuçlanırlar.

Etkili iletişim ve aktif dinleme, evliliğinizin güçlenmesine yardımcı olacak becerilerdir. Eşinizi sadece sözlü olarak değil, çok daha derin bir seviyede duyabilmelisiniz. Ayrıca, kavgacı veya otoriter ifadeler yerine kibar ifadeler kullanmayı ister misiniz, ister misiniz, ister misiniz?

Kınamaktan ve eleştirmekten kaçının. Kendinizi savunmakla çok meşgulseniz, birlikte ilerleyemezsiniz. Bir çarpışmadan diğerine sallanırken hayat büyük bir savaş haline gelir. Bunun yerine, belirli bir konuyla ilgili tutumunuzu nasıl sakin bir şekilde açıkladığınızı veya duruşunuzu dile getirmek için uygun anları seçin. Nagging'i nasıl durduracağınızı bilmek istiyorsanız, sorunu rasyonelleştirmeyi öğrenin ve bu sizi duygusallaştırmaktan daha dostane bir çözüme daha hızlı getirecektir.

# 4 Olumlu geribildirim ve motivasyon

Doğru yapıldığında motivasyon, karşılıklı hedeflerinizi gerçekleştirmenize yardımcı olmak için uzun bir yol kat edecektir. Sağlıklı yaşama, şeylerin yerine geçme vb. İle kendinize iyi bir örnek oluşturarak ve neşeli olarak eşinizi motive edebilirsiniz.

Olumlu teşvik edici geri bildirimin gücüne asla önem vermeyin. Bazen, uğraştığınız sorunun üstesinden gelmek, örneğin sigarayı bırakmak gibi özellikle zor olabilir, ancak birlikte denerseniz hiçbir şey imkansız değildir. Uygulanabilir fikirleri birlikte tartışın. Yeterli teşvik sağlanması da yardımcı olacaktır. Arkadaşınızı yapılmasını istediğiniz bir şey yapmaya zorlamak yerine, soruna tersyüzle yaklaşın, eşinizin bunu yapmak istemesini sağlayın. Göründüğü kadar kolay veya basit değil, elbette, ama bunu yapmanın tek yolu ve kesinlikle buna değer.

# 5 Olumlu olun

Olumsuz ya da mağlubiyetçi bir tutum yerine olumlu bir tutum sahibi olmak, eşinize daha fazlasını başarması için ilham verecektir. Nagging sorununu kişiden ayırın ve çözmeye odaklanın. Mutluluk atmosferini korumak, uzun vadede sizin ve eşiniz için daha iyidir.

6.Aşkta uzlaşma

Son olarak, uzlaşma, her ilişkideki son söz ya da bir Gumpism özlü bir şekilde, “Küçük şeyleri terletmeyin” der. Farklılıkları ayarlamayı ve kabul etmeyi öğrenerek anksiyete ve stres seviyelerini azaltmanın gerçek çeşitliliği hayatın baharatıdır. Seçtiğiniz dostunuzla uyum ve anlayış içinde yaşamak.

Nagging'i nasıl durduracağını bilmesi gereken siz veya eşiniz olabilir, ancak günün sonunda, her ikiniz de aşkta naggingten nasıl kaçınacağınızı anladığınız sürece, aşk ve hayatın gerçekten ne kadar güzel olabileceğini göreceksiniz..