Yalan söyledikten sonra partnerinizin güvenini nasıl kazanırsınız?

Eşinizin güvenini bir yalanla kırdıysanız ve doğru yapmanız gerekiyorsa, ilişkinizi kaydetmek için bu güveni nasıl geri kazanabilirsiniz.

Böylece kayarsınız ve küçük bir beyaz yalan söylediniz ve partneriniz sizi kırmızı elini tuttu. Şimdi, eylemlerinizin sinir bozucu sonuçlarıyla karşı karşıyasınız ve partneriniz artık size güvenmiyor. Eşinizi gerçekten önemsiyorsanız, yalanın ne kadar küçük olursa olsun yaptığınız şeyin acı verici olduğunu hemen fark etmelisiniz.

İşe giderken ya da Facebook'ta kiminle sohbet ettiğin konusunda yalan söylemek önemli değil. Bir yalan bir yalandır ve eşinizin zihninde şüphe uyandırma potansiyeline sahiptir. Partnerinize bunu büyük bir anlaşma gibi göstermesi için sığ ve küçük diyebiliriz. Yalanlar ne kadar önemsiz olduğunu düşündüğünüz önemli değil, yalanlar çok önemli.

Eşinizin size tekrar güvenmesini sağlama

Eşinizin güvenini geri kazanmak kolay bir iş olmayabilir, ancak bu mümkündür. Kalbiniz doğru yerdeyse ve eylemleriniz için gerçekten pişmansanız, kırdığınız güveni yeniden oluşturmak için gerekli çabayı göstereceksiniz. Bu güveni kaybettikten sonra geri kazanmak için çalışmanın bazı yolları şunlardır:

# 1 Değişiklik yapın. Beyaz bir yalan yakalandıktan sonra atılacak ilk adım özür dilemektir. Bahane yapmak yerine, eylemleriniz için tüm sorumluluğu kabul ettiğinizi ve güvenlerini geri kazanmak için çok çalışmak istediğinizi gösterin. Partnerinizin size tekrar güvenmesi için beklediği sürece bekleyin.

Affetmelerini beklemeyin, bunun yerine eylemlerinizi bu noktadan kazanmaya çalışın. Durum, herhangi bir çaba harcamadan kendini çözmeyecektir, bu yüzden işe girdiğinizden emin olun.

# 2 Dürüstlük en iyi politikadır. Bu çok önemli bir noktadır, özellikle yalan söylemek sizi ilk başta bu istenmeyen duruma soktuğundan. Aynı hatayı iki kez yapmayın ya da yüzünüzü kurtarmak umuduyla önceki beyaz yalanınızı başka biriyle örtmeye çalışmayın. İki yanlış gerçekten doğru olmaz.

Eşinize neden yalan söylediğinizin dürüst nedenini söyleyin ve bir dahaki sefere bunun nasıl farklı olacağını açıklayın. Eylemlerinizin samimi olacağını ve sözlerinizin buradan itibaren gerçek olacağını ve eşinizin sizi buna tutabileceğini bildirin. Bu boş bir söz değil, gerçekten kanıtlamanız gerekiyor.

# Bir süre kötü adam olarak görülmeye hazır olun. Eşiniz yalan söyledikten sonra size bu kadar kolay güvenmeyecek, bir süre de size karşı sevgi dolu ve şefkatli olmayacak. Bir hata yaptınız ve sonuçlarla başa çıkmalısınız, bu yüzden doğru olana kadar kötü adam olarak görülmeye hazır olun.

Öğrenilen bir ders olarak al. Bu, asla aynı hatayı iki kez yapmak istemeyecek kadar teşvik edici olmalıdır. Soğuk omuza sahip olmak iyi hissetmeyecek, ancak yanıldığını biliyorsanız, onların tepkisini hak ettiğinizi bileceksiniz.

# 4 Güvenilir olun. Güvenilir olduğunuzda bu, sözünüzün bir kişisi olduğunuzu gösterir. Partnerinizin ihtiyacı olduğunda güvenilir ve kullanılabilir olmanız, kaybedilen güveni geri kazanmanıza yardımcı olacaktır. Değişiklik yapmaya başladığınızda bunu pazarlığın bir parçası olarak düşünün.

# 5 Açık bir kitap olun. Söylediğiniz yalanlarla eşinizin zihnine şüphe ettiğiniz için, kendiniz ve bulunduğunuz yer hakkında normalden daha açık olmaya başlamak iyi bir fikirdir. Eşinizi sormadan gönüllü bilgiler sormak ve doğru olduğundan emin olmak!

Dürüst olduğunuzu doğrulamak için bir arka plan kontrolü yapmaya karar verirlerse, tüm gerçeklerin düz olduğundan emin olmak istersiniz. Bir yalan partnerinizin zihninde birçok şüpheye yol açabileceğinden, iletişim hatlarını açık tutun ve telefonunuzu açık tutun.

# 6 Eşinizin ihtiyaçlarına saygı gösterin. Eşiniz yalanın üstesinden gelmelerine yardımcı olmak için kendilerine yer ya da zaman isterse kararlarına saygı gösterin. Gemiyi terk etmeyin ya da sizi affetmeleri için yalvarmayın, aksine onlar geldiklerinde onlar için orada olduğunuzu bildirin.

Onlara tekrar bu şekilde zarar vermeyeceğinizi ve bunu yapmaya kararlı olduğunuzu kanıtlamak için gerekli değişiklikleri yapacağınızı bildiklerinden emin olun.

# 7 pişmanlığı göster. Ortağınıza, güveni geri kazanmak için elinizden gelen her şeyi yaptığınızı hatırlatın ve bir daha asla ihanete uğramış hissetmemek için hiçbir şeyden vazgeçmeyeceksiniz. Aşırı emici veya şefkatli olmayın, çünkü sadece emiyorsunuz gibi görünebilir. Yanlış yaptıklarını bilen ve bu konuda korkunç hissettiklerini bilen biri olarak karşılaşmak isteyeceksiniz.

# 8 Sözlerine sadık kal. Değişiklik yapma sözü verdiğinizde ve ilişkinize güven duymak için ekstra çaba gösterdiğinizde, partneriniz bu sözü hafifçe almayacaktır. Verdiğin herhangi bir söz taş olacak ve eğer saklayamazsan, dürüst bir kişi olarak güvenilirliğine başka bir göçük eklediğine bahse girebilirsin.

Tutabileceğinden% 100 emin olmadığına dair bir söz vermeyin. Her zamankinden daha fazla inceleme altında olacaksınız, bu yüzden her zaman ayak parmaklarınızda kalın.

# 9 Hareketlerinizi en yüksek sesle konuşturun. Kelimeler affetme ve iyileşme sürecini tetikleyebilir, ancak eylemleriniz gerçekten denediğinizi kanıtlamak zorundadır. Yukarıdaki planların ve vaatlerin tümünü eyleme geçirin ve affedildiğinizi varsaydığınızda durmayın.

Partnerinizdeki tüm değişiklikleri fark etmeli ve yalanı geçip yeni başlamaya hazır olduklarını açıkça belirtmelidir. O zamana kadar, sen çengelli değilsin.

# 10 Sen sadece insansın, hata yapmak için doğmuşsun. Anlamsız bir yalan söyledikten sonra kendiniz hakkında gerçekten korkunç hissediyor olsanız bile kendinizi aşağılamayın. İnsanlar hata yapar ve daha iyi olmak istiyorsanız, gerekli değişiklikleri yapın.

Dürüst ve dürüst bir kişi olması gereken kişi gibi davranmaya başlayın. Korkaklar yalanlar söyler, bu yüzden gerçeği söylemekten korkmayan kişi olun.

# 11 Eşiniz konuşsun. Partnerinizin size yalan söylediğinde ne kadar zarar verdiğini ve size tekrar güvenmeyi öğrenme süreci boyunca nasıl hissettiklerini söylemesine izin verin. Sizden neye ihtiyaç duyduklarına ve onlar için neden önemli olduğuna dikkat edin. Eşinizin sizi dinlemesine ve affetmesine yardımcı olmak, duyulduklarını bildiklerinde daha kolaydır.

Ağlamak için bir omuz olun ya da başka birinde rahatlık bulmaya hazırlanın. Aptal hatanızdaki olayları tekrar tekrar yeniden canlandırmak istemeseniz de, her ikinizin de bu konuda konuşması önemlidir, böylece inşa edilmeye devam edecek konuşulmamış bir kızgınlığa dönüşmez.

# 12 Yardım edemezsen, yalan söyleyemezsen yardım isteyin. Yalan söylemek kompulsif ve kontrol edilemiyorsa, ilişkinizde nasıl daha dürüst olunacağının yanı sıra temel nedeni bulmanıza yardımcı olacak bir terapist görmeyi düşünün. Sorunun kökenini bulamazsanız, partnerinizin güvenini geri kazanma şansınız asla olmayabilir.

Hiçbir ilişki güven olmadan ayakta kalamaz. Eğer eşinize yalan söylediyseniz ve size güvenemeyeceklerini hissettirdiyseniz, yukarıdaki adımlar eşinizin iyi fikirlerine geri dönmenize yardımcı olabilir.