Ezilme ne kadar sürer? En kısa sürede ezilme için 10 adım

Aşkını kafanın dışına çıkaramazsın ve onları aylarca sevdin. Bu normal mi? Ezilme ne kadar sürer ve daha hızlı ilerleyebilir misiniz?

Merak ediyorsanız, ezilme ne kadar sürer, iyi bir şirketdesiniz. Lisedeyken, dört yıl boyunca davulcuyu ezdim. Evet, dört yıl. Onun üstesinden gelemedim. İnanılmaz olduğunu düşündüm, onun benimle çok kötü olmasını istedim. Açıkçası, bu asla olmadı.

Ama saatlerce zaman geçirdiğimi, kendi kendime düşündüğümü hatırlıyorum, birisini ne kadar sürebilirim? Ne zaman bitecek? Eğer birini eziyorsanız muhtemelen aynı şeyi düşünüyorsunuzdur. En azından şimdi hiçbir şeyin olmayacağını anlıyorsunuz ve bunların üstesinden gelmeniz gerekiyor.

Onları nasıl aşacağınızı öğrenmeden önce, muhtemelen ne hissettiğinizin normal olup olmadığını bilmek istersiniz. En azından, daha gençken bilmek istedim.

Ezilme ne kadar sürer?

Dinle, biri için duyguların olması tamamen normal ve sağlıklı. Artı, ezilme eğlencelidir, hadi yüzleşelim. Kırık bir kalple bitebilse de, ona giden dram heyecan verici ve heyecan vericidir. Ama ezilmek için çok uzun olan ne? Gerçekte, psikologlara göre, tipik bir eziyet genellikle dört ay sürer. Eğer duygu devam ederse, hissettiğimiz şey “aşık olmak” dediğimiz şeydir.

Ama çıldırmaya başlamadan önce, gerçek olalım. Bilim bir şeydir, ama birinin duygularını ölçemez ve bunu istatistik yapamaz. Hepimiz farklıyız. Aşkın dört ay ya da üç yıl olsun, sorun değil. Şimdi, ezilme aşmak istiyorsanız, işte yapmanız gerekenler.

Mümkün olan en kısa sürede ezilme nasıl aşılır

Bir sebepten ötürü buna ezilme denir. Kemanı işaretleyin.

# 1 Neden onları seviyorsun? Ama aslında, bu kişiyi neden seviyorsun? Seni vahşileştiren onlar hakkında ne var? Muhtemelen bunu ciddiye almadın. Ama neden onları gerçekten sevdiğinize bakmanız gerekiyor. Artı, onların etrafındayken nasıl hissediyorsun? Ezilme oldukları için muhtemelen kendiniz hareket etmiyorsunuz ki bu sizin için olmayan biri hakkında hayal ettiğiniz bir işaret.

# 2 Bir ayrılık gibi davran. Biliyorum, onlarla çıkmadın, hepimiz onlarla çıkmadığını biliyoruz. Ancak, devam etmek için bunu bir ayrılık olarak ele almanız gerekiyor. Yatağa girin, biraz piliç filmini izleyin, ağlamaya başlayın ve hepsini çıkarın.

Bu kişiyle çıkıp çıkmadığınıza bakılmaksızın kendinizi üzmenize izin vermek uygundur. Duygusal olarak onlara yatırım yaptınız, o zaman neden ezilmeniz için üzülmeye zaman ayırmıyorsunuz?

# 3 Her şey mesafeyle ilgili. Bakın, bütün sınıflarımdayken ezilmemi aşamayacağımı düşünüyorum. Yani, her zaman çevrenizde olan birinden nasıl uzak durursunuz? Anladım. Ama senin ve sevgilin arasında biraz mesafe yaratmaya çalışmalısın.

Onlardan uzak zamana ihtiyacınız var, bu yüzden takıldıkları alanlardan kaçının, onları sosyal medyada takip etmekten kaçının * çünkü * olduğunuzu biliyorum * ve sadece olabildiğince etraflarında olmaktan kaçının.

# 4 Sosyal medyada takip etmeyin. Bütün gün fotoğraflarını salladıysanız hiçbir şey işe yaramaz. Ara vermen lazım, hatırladın mı? Bu aynı zamanda sosyal medyadan da gelir. Takip etmeyi kaldırabiliyorsanız, yapın. Bunları silebiliyorsanız, yapın. Ama gerçekten, yapmanız gerekiyor . Biliyorum, zor, ama sosyal medyanızdan çıktıktan sonra, onları ne kadar hızlı unuttuğunuz deli.

# 5 Onlara sorma. Muhtemelen ortak arkadaşlarınız vardır ve burası bilgilerinizi alırsınız. Ama senin iyiliğin için, ezilme hakkında sormayı bırak. Güven bana, zor olacağını biliyorum. Ancak, onları diğer insanlarla konuşmayı içeren günlük yaşamınızdan kaldırın. Arkadaşlarınıza sizi ezilmeniz konusunda güncellememelerini söyleyin, böylece bilgiler duygularınızı körükleyemez.

# 6 Kendinize karşı dürüst olun. Bir nedenden ötürü ezilme. Onlarla asla olmayacaktın. Sahip olduğunuz diğer ezmeleri ve bunların üstesinden nasıl geldiğinizi düşünün. Siz de bunun üstesinden geleceksiniz. Şu anda, hepimiz duygularla sarılıyoruz, ancak günün sonunda hepimiz gerçeği biliyoruz. Bir hamle yaptıysanız ve reddedildiyseniz, sorun değil. Elinden geleni yaptın ve şimdi, devam etme zamanı.

# 7 Bu zaman alacak. Şimdi, eğer bu kişi sizinle okula giderse veya bir iş arkadaşınızsa, bunun daha uzun sürmesini bekleyin. Duygularını acele edemezsin. Ve onları aşmaya çalışırken, bok gibi hissedeceksin. Bu konuda yalan söyleyemem. Reddedildiğini ve kırıldığını hissedeceksin, ama bu sadece süreç. Bir fantezi içinde yaşamaktan daha iyidir.

Bu yüzden, kendinizi ezmek için gereken kadar zaman verin. Onları düşünmeyi bıraktığın gün gelecek.

# 8 Yeni insanlarla tanışın. Bu, başka bir ezilme atlamanız gerektiği anlamına gelmez. Bir başkasına geçtiğinizde birisinin üstesinden gelmek işe yaramaz. Bir şey varsa, bu sadece kolay bir çıkış yolu. Yapmanız gereken pozitif bir etkiye sahip çevrenizdeki yeni insanlarla tanışmak. Bu insanlar sevgilinizi bilmeselerdi daha iyi olurdu. Bu şekilde onlar hakkında konuşamazsınız.

# 9 Meşgul ol. Bunu bir ayrılık olarak ele alın. Bununla birlikte, biriyle ayrılsaydınız, zamanınızı yapmaktan zevk aldığınız şeylerle doldurmanızı öneririm.

Telefonunuzdan uzak durmaya çalışın çünkü bu sadece sizi takıntılı sürünmeye götürür. Bunun için kötü şöhretliyim, bu yüzden neye benzediğini biliyorum. Yapmak istediğiniz şeyleri yapın, diğer insanlarla zaman geçirin, kelimenin tam anlamıyla kendinizi rahatsız etmek için her şeyi yapın.

# 10 Başkası ile flört et. Tamam, bu benim ilk önerim değil, ama flört etmek her zaman yardımcı oluyor. Bu, takıntılı başka birini bulmanız gerektiği anlamına gelmez, ancak diğer insanlarla rasgele flört etmek, orada başka insanlar olduğunu hatırlatmaktır. Bu bir ego takviyesi. Sadece hafif, masum flört ediyor…

Ezilme, eğlenceli ve masum, hepimizin deneyimlediği bir şey. Eğer bir ezilme ne kadar sürerse, muhtemelen çok uzun sürdü ve onları aşmaya çalışmanın zamanı geldi!