Seveceğiniz ve seveceğiniz iyi bir hayat nasıl yaşanır: 14

Küçük bir servet harcamadan nasıl iyi bir hayat yaşayacağınızı mı merak ediyorsunuz? Geri adım atın ve hayatın gerçekten küçük şeylerle ilgili olduğunu anlayın.

Hepimiz mutlu olmak ve hayatlarımızla elimizden gelenin en iyisini yapmak istiyoruz. Sosyal medyada diğer herkesin başardığını gördüğünüz mutluluk hedeflerine ulaşmak istiyoruz. Gerçeğin gerçekte ne olduğunu biliyor musun? İyi bir hayatı nasıl yaşayacağınızı anlamak, her şeyin kendinizi dinlemeye ve başkalarını taklit etmemeye bağlı olduğunu fark etmektir. Neden başka birinin hayatını yaşamak istiyorsun?

Eskiden mümkün olan en iyi hayatı yaşamak istiyorsan, çok para harcaman gerektiğini düşünüyordum. Fantastik kıyafetler, dünyayı gezmek, egzotik yerleri ziyaret etmek ve en güncel cep telefonuna sahip olmakla ilgili olduğunu düşündüm.

Sonra bir şey fark ettim. Nasıl iyi bir hayat yaşayacağınızı bilmek istiyorsanız, bunları unutun, sadece kendinize odaklanın. Şimdiye kadar sahip olduğum en büyük vahiydi ve omuzlarımda çok fazla baskı vardı.

1-14. Adımlardan iyi bir hayat nasıl yaşanır

Ben nazik bir ruhum ve hayatınızda aynı vahiy almanızı istiyorum, şaşırtıcı derecede kolay 14 adımda nasıl iyi bir hayat yaşayacağınız hakkında konuşacağım!

# 1 Zaman zaman başkaları için bir şeyler yapın . En iyi yaşamı yaşamak istiyorsanız, her şey kendinize bakmakla ilgili değildir. Başka biri için iyi bir şey yaptığımda kendimi iyi hissediyorum. Kulağa bencilce gelebilir, ama yine de iyi bir işin bencil olmadığına inanmıyorum.

Dene. Her gün bir başkası için küçük bir şey, küçük bir iyilik yapın ve nasıl hissettiğinizi görün. Kendini iyi hissetme faktörünün kreşlerine kadar yükselen bir kartopu etkisi!

# 2 Negatif Nanciler hayatınızı detoks edin . Arkadaş çevrenize bakın. Hepsiyle zaman geçirmeyi seviyor musun, yoksa seni aşağı sürükleyen bir ya da iki tane var ama onlarla zaman geçirmek için kendinden sorumlu hissediyor musun? İkincisi olması muhtemeldir. Eğer öyleyse, olumsuzluk hayatınızı detoks etme zamanı!

İnsanlarla bağları kesmek ya da en azından onlarla geçirdiğiniz zamanı en aza indirmekle ilgili yanlış bir şey yoktur, eğer yaptıkları tek şey size hayatın sizi emdiğini hissettirmekse. Neden seni aşağı çeken insanlarla zaman geçiriyorsun? Seni yukarı kaldıranlarla zaman geçiriyor olmalısın!

# 3 Sağlık ve esenlik arkadaşlarınızdır . Sonuç olarak içeride harika hissetmek ve dışarıda harika görünmek istiyorsanız, yaşam tarzınıza bakmanın ve sağlıklı değişiklikler yapmanın zamanı geldi. Sigarayı bırakın, daha az alkol almayın, asla ilaç almayın, daha fazla meyve ve sebze yemeyin, daha az şeker yiyin, daha fazla su içirin, atıştırmalık yemeyi bırakın, daha fazla hareket edin ve her gece yeterince uyuduğunuzdan emin olun!

Stresi hayatınızdan çıkarın ve içte ve dışta harika hissetmenize yardımcı olan yöntemlere odaklanın.

# 4 Her zaman her şeyi konuşun. Duygularınızı şişelemek, olası akıl sağlığı sorunlarına giden tek yönlü bir yoldur. Hepimizin konuşması gerek! Sizi rahatsız eden şeyler hakkında konuşmaktan asla korkmayın. Endişe, depresyon, stres vb. Gibi bir sorununuz olabileceğini düşünüyorsanız, bunu kabul etmekten ve yardım istemekten asla korkmayın.

Hayattaki en büyük güç, biraz yardıma ihtiyacımız olduğunda itiraf edebilmektir.

# 5 Gerçekten hoşunuza giden bir iş seçin. Şu anda kaçınız hiç hoşlanmadığınız işlerde? İşe gidiyor musunuz ve işi yapmak için temelleri mi yapıyorsunuz? Ay sonunda ödeme çekinizi beklemeniz yeterli. Etrafı değiştirmenin zamanı geldi!

Gerçekten hoşunuza giden bir iş bulun. Size ilham veren ve daha iyisini yapmak istemenizi sağlayan bir şey. Bunu yaptığınızda asla gerçekten çalıştığınızı hissetmezsiniz. İnan bana, bu harika bir duygu!

# 6 Başkalarının görüşlerine katılın, ancak her zaman kendi seçimlerinizi yapın . Fikir istemek ve diğer insanların hayatınızdaki konular hakkında ne düşündüklerini dinlemek iyi. Aslında bir konu hakkındaki düşüncelerinizi genişletmek için harika bir yoldur, ama sonuçta hayatınızdaki herhangi bir şeyle ilgili son karar sizin olmalıdır.

Kendiniz için nasıl iyi bir hayat yaşayacağınızı mı merak ediyorsunuz? Asla bir şey yapmak için baskı altında hissetmeyin, çünkü başka birini memnun edeceğini düşünüyorsunuz. Sadece bir şey yap çünkü istediğin şey bu. Başkalarını memnun etmek için karar vermek, gelecekte kızgınlığın hızlı bir yoludur.

# 7 Herkesin iyi niyetleri olmadığını anlayın. Hayatta öğrendiğim en zor derslerden biri, herkesin kalbinde en iyi niyetleri olmamasıdır. Ayrıca, herkes benimle aynı şekilde düşünmez ve hissetmez.

Öğrenmesi zor bir ders ve muhtemelen başlangıçta kalbinizi biraz kıracak. Bunu kabul ettikten sonra, gelecekte kendinizi çok fazla gönül yarası kurtaracaksınız. Yalnızca kendinizi ve kendi eylemlerinizi / niyetlerinizi kontrol edebilirsiniz.

# 8 Hoşunuza giden bir dizi hobiniz var. Boş zamanınızı keyif aldığınız şeyleri, yeni şeyler öğrenmenize, yaratıcı olmanıza ve temelde zamanınızı yüzünüzde bir gülümseme ile geçirmenize yardımcı olacak şeyler yaparak geçirdiğinizden emin olun.

Bu her şey olabilir. Yazmayı, okumayı, dikmeyi, tığ işi yapmayı, doğada yürümeyi, film izlemeyi ve dans etmeyi seviyorum! Bunların hepsini düzenli olarak yapıyorum. Sonuç olarak, boş zamanlarımda hiçbir şey yapmadan oturmamdan çok daha olumlu hissediyorum. Hoşunuza giden şeyleri öğrenin. Hayatını olabildiğince çok hobiyle doldurmaktan korkma! İyi bir hayat nasıl yaşayacağınız konusunda boş vaktinizin tadını çıkarmak en iyi ipuçlarını sunar.

# 9 Doğa Ana keyfini çıkarın . En çarpıcı doğal manzaralarla kutsanmış durumdayız. Onlardan zevk almamak suç olur! Dışarı çıkın ve olabildiğince temiz havada nefes alın, nefesinizi mümkün olduğunca uzaklaştıran manzaraları görün ve Tabiat Ana'nın sunduğu şeylere her zaman hayran kalın.

İşten sonra bahçede bir kadeh şarapla otursanız bile, doğada dışarıda olmanın sağlık yararları çok büyüktür!

# 10 Farkındalık uygulayın . O anda nasıl yaşayacağınızı öğrenmek hayatınızda devrim yaratacaktır. Eğer benim gibiyseniz, genellikle geçmişi düşünüp sonra geleceğe atlayarak zaman geçirirsiniz. Bu sizi geçmiş olaylardan pişmanlığa ve ne olacağına dair endişeye götürür! Şu an bulunduğunuz yere odaklanmak için neden zaman harcamıyorsunuz?

Farkındalık yararlı bir araçtır!

# 11 Yaşamak için çalışın, asla çalışmak için yaşayın . Sevdiğiniz bir kariyeri bulmak ve bunu yapmak için o kadar çok şey yapmak arasında bir fark vardır, bu da ev zamanınızı ihlal eder. Kaliteli bir ev ve iş hayatı dengesi mutlu bir yaşam için çok önemlidir. Nasıl iyi bir hayat yaşayacağınızı merak ediyorsanız, bu size verebileceğim en önemli tavsiyelerden biridir!

# 12 Ödeyebileceğiniz kadar seyahat edin . Pasaport yok? Uygulama zamanı çünkü seyahat hayatınızda her şeyden daha fazla devrim yaratacak tek şey. Bu egzotik plajları ziyaret edin, yükselen dağlara huşu içinde bakın, yeni yerleri ziyaret edin ve diğer kültürleri keşfedin.

Hiç pişman olmayacağınız bir şey ve iyi bir yaşamın ipuçlarını nasıl yaşayacağınızın tepesine yakın bir şey.

# 13 Asla toplumdan baskı hissetmeyin . Birçok insanın ulaşmak için baskı hissettiği söylenmeyen bazı beklentiler var. Örneğin, evlilik, çocuklar, bir ev satın almak. Bunları sadece yapmak istiyorsan yapmalısın, çünkü toplum sana yapman gerektiğini söylüyor!

# 14 Sosyal medya karşılaştırmalarından kaçının . İyi bir yaşam sürmenin en büyük ipucu, sosyal medyada harcadığınız zamanı azaltmaktır. Kendinizi başkalarıyla ve mükemmel yaşamlarıyla karşılaştırmayı bırakın. Etraftaki en büyük sevinç katil karşılaştırma sanatıdır, bu yüzden bırakın. Zamanla daha yapıcı bir şey yap!

İyi bir hayatı nasıl yaşayacağınızı öğrenmek roket bilimi değildir. Bu sadece beklentilerin bağlarını kesmek, başkalarıyla karşılaştırmaktan kaçınmak ve bir numaraya odaklanmakla ilgilidir.