Sperma hacmi nasıl artırılır: işe yarayan en iyi muhafaza sırları

Yükünüzü artırmak mı istiyorsunuz? İster inanın ister inanmayın, yapabilirsiniz. Bu ipuçları ve püf noktaları ile semen hacmini nasıl artıracağınızı ve yüzücülerinizi nasıl güçlü tutacağınızı öğrenin.

Neden bir çay kaşığı yeterli değil? Elbette meni hakkında konuşuyoruz. Ortalama bir erkek yaklaşık bir çay kaşığı değerinde veya yaklaşık 3-5 mililitre boşalır. Bu, ejakülat takma adının ima ettiği “yük” değildir ya da çoğu erkeğin pornoda görmeye alıştığı şey değildir. Yoğun semen hacmi 30-35 yaşları arasındadır ve 55 yaş civarında çoğu erkek için tüm zamanların en düşük seviyesine ulaşır. Bu, meraklı erkeklerin pantolondaki üretimi artırarak semen hacmini nasıl artıracaklarını araştırmaya yönlendirdi.

Erkeklerin semen hacmini artırmak istemelerinin birçok nedeni vardır. İster kendi küçük yumurtlamalarınızı yaratmaya çalışın, isterse sadece sevdikleriniz için daha fazla atış fikrine aşık olun, bunlar meni hacmini nasıl artıracağınız için en iyi ipuçları ve püf noktalarıdır.

Sperm ve sperm

Bu özelliğin sperm değil semen hacminin nasıl artırılacağını tartışacağız. Semen ve sperm, farklı işlevlere sahip iki farklı şeydir. Örneğin, spermin oval şekilli "başı" akrozom olarak adlandırılır. Bu akrozom, spermin onu emdirmek için bir kadının yumurtasına nüfuz etmesine yardımcı olan kimyasallar içerir. Kendi kişisel spermi asidiniz gibi.

Ancak sperm semen değildir. Sperm, meni içinde bebekler oluşturan küçük iribaş benzeri wigglers anlamına gelir.

Semen, spermin kişisel beyaz sıcak Ferrari'si gibi spermin içinde dolaştığı sıvıyı ifade eder. Gerçekte, meni sadece% 5-10 spermdir. Semen sıvısının geri kalanı 200'den fazla protein, potasyum, çinko, B12 vitamini ve diğer vitamin ve minerallerden oluşur. Daha fazla bilirsen!

Semen hacmini nasıl artıracağınızı neden öğrenmek istiyorsunuz?

Neden bir erkek semen hacmini nasıl artıracağını bilmek ister? Erkeklerin daha fazla maço hissettirmesi veya erkek yavrulara nasıl yol açtığı iddia edilen artan semen hakkında her türlü teori vardır. Gerçek şu ki iki ana noktaya geliyor:

# 1 Dev yükler sıcak görünüyor. Karınıza, "aşk" ınızla duş yapma söz konusu olduğunda, daha fazlası olduğunda daha sıcak görünüyor. Göğüslerine veya yüzüne boşalıyor olun, daha büyük her zaman daha iyidir.

# 2 Yumurtlama çocuklar. Bazı erkekler daha büyük yüklerin daha güçlü sperm anlamına geldiğini düşünüyor. Bu tamamen doğru değil. Bununla birlikte, daha fazla semen doğurgan olma olasılığınızın daha yüksek olduğu anlamına gelir, bu da umutlu babalar için harika bir haberdir. Düşük miktarda ejakülat da eşinizin hamile kalmasını zorlaştırabilir. Bu, yükünüz ne kadar büyük olursa, karınızın spermin alma olasılığı o kadar yüksek olur.

Semen hacmi nasıl artırılır

Küçük askerlerinizi artırmak istemenizin sebebi ne olursa olsun, yardım etmek için buradayız. İşte semen hacmini artırmak ve her zaman istediğiniz jizz elde etmek için 8 ipucu.

# 1 Sperm takviyelerinden kaçının. Semen hacminizi artırmak istiyorsanız, veba gibi takviyelerden kaçının. Takviye satan şirketler tarafından yapılan iddiaları destekleyen çok az bilimsel kanıt vardır. Oran, sperm takviyeleri almaktan alacağınız tek sonuçun boş bir cüzdan olmasıdır.

# 2 PC Egzersizi. Güçlü bir yük çekmek istiyorsanız, pelvik taban kasları yeni en iyi arkadaşınızdır. İdrar akışını durdurmanıza ve serbest bırakmadan önce üç saniye tutmanıza yardımcı olan aynı kası izole edin. Durulayın ve tekrarlayın.

Bu kasın esnetilmesi penise giden kan akışını artıracaktır. PC kaslarınızdaki tutma miktarını bir seferde 10 saniye artırana kadar her gün birkaç Kegel tekrarlayın. Zamanla, bazı erkekler bunun semen hacmini arttırdığını bulmuşlardır.

# 3 Sigara içmek yasak. Herkes sigara içmenin sizin için kötü olduğunu kabul edebilir. Sadece akciğer kanserine doğrudan bağlı olmakla kalmaz, aynı zamanda sperminizde hasara yol açar! Sigara içmek sperm ezici düşmanlarla savaşma yeteneğini azaltarak meni tahrip eder. Çalışmalar ayrıca sigara içen erkeklerin içmeyen erkeklerden daha az doğurgan olduklarını göstermektedir.

Ayrıca, sigara içmek spermlere de zarar verir. Sperm, mükemmel bir dengede evlenen Protamin 1 ve 2 proteinlerini içerir. Sigara içmek bunu bertaraf ederek protamin 2 eksikliğine neden olur. Bu spermde DNA hasarına neden olabilir ve düşüklere veya döllenme kabiliyetinin eksikliğine yol açabilir.

# 4 İçme yok… alkol. Su söz konusu olduğunda, tam tersi doğrudur. Ne kadar çok içerseniz, o kadar iyi!

Vücudunuz% 60 su. Bu yüzden ne kadar çok su içerseniz o kadar sağlıklı olursunuz. İçme suyunun faydaları sayılamayacak kadar çoktur. Su, sindiriminizin sağlıklı çalışmasına, tükürüğün yaratılmasına, vücut ısısının korunmasına ve meni üretimine katkıda bulunur.

Ne kadar az sulu olursanız, vücudunuz o kadar az sperm üretir. Yani, iç!

# 5 Daha iyi ye. Vücudunuza iyi bakmanın çoğu yemek yeme şeklinizi içerir. Spermin bir istisna değil! Bazı gıdaların semen üretimini arttırdığı söylenir. Yumurta, yoğurt, yağsız et ve kinoada yaygın olarak bulunan amino asitlerin semen üretimine yardımcı olduğu söylenir.

Çinkonun ayrıca ürettiğiniz ve boşaldığınız sperm miktarını artırmaya yardımcı olduğu söylenir. Yüksek konsantrasyonlarda çinko içeren yiyecekler arasında tavuk, yoğurt, nohut ve kaju bulunur.

Azgın keçi otunun veya epimedium sagittatum'un testosteron seviyelerini yükselttiği ve daha güçlü boşalmalara yol açtığı söylenir. Gokushura'nın sperm sayısını artırdığı ve semen üretimine yardımcı olduğu söyleniyor.

# 6 Boksörler mi? Asırlık soru: boksörler mi kısa mı? Sıkı iç çamaşırı giymek, boşalma hacminin düşmesine neden olabilir. Bir yıl süren bir araştırma çalışmasında erkeklerin 6 ay boyunca sıkı oturan iç çamaşırları giydiği, ardından geri kalan 6 ay boyunca gevşek oturan boksörler yapıldı. Sonuçlar, katılımcıların sıkı oturan iç çamaşırı giydikleri aylarda spermde% 50'lik bir düşüş yaşadıklarını ortaya koydu.

# 7 Bazı yağlayıcılardan kaçının. Yağlama, cinsel yaşamınıza, özellikle de bayan sevginize, harika bir ektir. Bu, zevkinizin artmasına ve kızınızın orgazm olma olasılığının artmasına neden olabilir. Olumsuz tarafı? Çalışmalar, bazı yağlayıcıların spermlere zarar verdiğini ve meni atış menzilini azalttığını göstermektedir.

# 8 Daha az çalkalayın / kaldırın. Bu, listedeki en kötü ipuçlarından biridir, ancak kesinlikle işi yapar! Hiç boşalma arasında ne kadar uzun süre giderseniz, o kadar iyi göründüğünü fark ettiniz mi? Bunun nedeni semenizin artmasıdır. Bu sadece serbest bırakıldığında daha fazla zevk demek değil, aynı zamanda nihayetinde kıskanılacak bir tomar olması gerektiği anlamına gelir.

Semen hacmini nasıl artıracağınızı öğrenebilir misiniz? Elbette! Odaya bahçe hortumu gibi mi püskürtülecek? Muhtemelen değil. En güvenli bahisiniz, yükünüzü artırmak için ipuçlarımızı ve püf noktalarımızı takip etmek, ancak sonuçlarınızla ilgili makul beklentileri korumaktır.