HAKSIZLIĞA UĞRAMAK VE HAKSIZLIK DUYGUSU - KİŞİSEL GELİŞİM
İçindekiler:
Birinin sizi çevrimiçi veya şahsen takip ettiğini düşünüyorsanız, bu bir takipçinin davranışıdır. Bu durumda, bir takipçiden nasıl kurtulacağınızı bilmeniz gerekir.
Bir takipçiye sahip olmanın sıcak ve arzulanan bir tür sembol olduğunu düşünebilirsiniz, ama dinleyin, bu bir şaka değil. Bir takipçiden nasıl kurtulacağınızı ve güvende kalacağınızı öğrenin.
Lisede bir takipçim vardı. Beni her zaman arar, beni okulda takip ederdi, ama bunun büyük bir şey olmadığını düşünmüştüm, gerçekte, bu aslında bir takip biçimi. Kendimi güvende hissetmedim ve güvenliğiniz hiç söz konusu değilse, bu bir oyun değildir. Numaranızı değiştirmek, taşımak veya işinizden çıkmak istediğiniz noktaya gelmesini istemezsiniz.
Bir takipçiden nasıl kurtulurum
Hollywood'da, eğer adam sıcaksa, sapmanın onun koruyucu ve erkeksi olduğunu tasvir etmesine izin veriyorlar, ama hadi. Gerçekte, bir süper model gibi görünse de, ürpertici ürpertici. Bir keresinde adamın “asla gitmeme izin vermeyeceğini” söylediği bir randevuya gittim. Bu bir sevgi işareti olarak alınabilse de, beni yüzlerce kez aradı. Onu potansiyel bir takipçi olarak gördüm.
Yani, gözlerini açık tut. Zaten sizi takip eden veya sorun haline gelen biriyseniz, en kısa zamanda ele almalısınız. Stalking seksi değil, ürpertici.
# 1 Acil tehlikede misiniz? Bir saniye bile hayatınızın tehdit altında olduğunu düşünüyorsanız, polisi arayın. Biber spreyinizi kullanın, kaçın ve polisi arayın. Bu senin hayatın, her ne pahasına olursa olsun kendini korumalısın. Şüphe duyduğunuzda hızlı davranın. Farklı tipte takipçiler vardır. Dürüst olmak gerekirse, bir şeyleri “yapma” şansına sahip olmak istemezsiniz.
# 2 Arkadaşlarınıza, ailenize ve işvereninize söyleyin. Etrafınızdaki herkesin bu takipçiyi bilmesi gerekiyor. Bir fotoğrafınız varsa, arkadaşlarınıza, ailenize ve işvereninize gönderin. Etrafınızdaki herkesin bu kişinin kim olduğunu bildiğinden emin olmalısınız. Bir avcıdan nasıl kurtulacağınızı bilmek istiyorsanız, avcıların manipülatif olduğunu anlamanız gerekir, bu yüzden size ulaşmak için yakınınızdaki insanlardan geçmeye çalışabilirler.
# Bir süre yalnız seyahat etmemeye çalışın. Kafesli hissedebilir ve hareket özgürlüğünüz kısıtlanabilir. Ancak, bu durumda, yapılması gerekir. Mümkün olduğunca gündüz / akşam dışarıdayken sizinle yürüyen birisine sahip olduğunuzdan emin olun. Bunun sonsuza kadar bir şey olması gerekmiyor, ancak bu durum temizlenene kadar olması gerekiyor.
# 4 Her şeyi kaydedin! Bir takipçiden nasıl kurtulacağınızı anlamaya çalışırken kendiniz için yapabileceğiniz en önemli şey budur. Bu kişinin sizi takip ettiğini gösteren mümkün olduğunca fazla kanıt derleyin. Ne kadar fazla kanıtınız varsa, tacizle suçlanma şansı o kadar artar. Kendiniz için bir vaka oluşturun. Tüm metinleri, fotoğrafları ve arama günlüklerini saklayın. Evinizde hediyeler bırakırlarsa, onları kabul etmeyin. Ancak, not edin.
# 5 Günlük rutininizi değiştirin. Güven bana, onlar her gün ne yaptığını biliyorlar. Spor salonuna nereye gittiğinizi ve kiminle kahve içtiğinizi biliyorlar. Günlük rutininizi değiştirmelisiniz. Normal noktalarınıza hiç gitmeyin. Spor salonlarını değiştirin, başka bir yerde öğle yemeği yiyin ve bir Cumartesi gecesi dışarı çıkarsanız, yeni bir bar deneyin.
# 6 Sosyal medyaya dikkat edin. Profiliniz Facebook'ta herkese açık mı? Değiştir. Tüm sosyal medya profillerinizi mümkün olduğunca sınırlı hale getirdiğinizden emin olun. Ortak arkadaşınızı takipçiyle paylaşıyorsanız, görünürlüğünü sosyal medyanızla sınırlandırdığınızdan emin olun. Stalker'ı her şeyden engelleyin ve bilinmeyen hesaplardan arkadaşlıkları kabul etmeyin.
# 7 Bunları görmezden gelmeye çalışın. Dikkatinizi sürekli almaya çalışacaklar. Hangisinin daha etkili olduğunu görmek için farklı yöntemler denerler, ancak bunları görmezden gelmeniz gerekir. Onlarla konuşmanız gereken tek zaman size fiziksel olarak yaklaşmalarıdır. Devam ederse polise başvuracağınızı söyleyin.
# 8 Eviniz uygun şekilde korunuyor mu? Sizi korkutmak istemiyorum ama eviniz düzgün bir şekilde korunuyor mu? Bu izleyici kişisel alanınıza yaklaşıyorsa, kameralar, ışıklar takın ve kapılarınızın ve pencerelerinizin düzgün bir şekilde sabitlendiğinden emin olun. Köpeğiniz varsa daha da iyi. Bir dairede yaşıyorsanız, bina yöneticinizin takipçiden haberdar olduğundan emin olun.
# 9 Sizinle konuşuyorlarsa, taleplerinizi bildirin. Eğer size gelip sizinle konuşmaya başlarlarsa, sağlam olmanız gerekir. Seni korkutmalarına ya da manipüle etmelerine izin vermeyin, çünkü deneyecekler. Size yaklaştıklarında, sıkı olun ve sizinle iletişim kurmalarını istemediğinizi söyleyin ve eğer yaparlarsa, polise başvuracaksınız.
# 10 Bir süre başka bir yerde yaşayın. Bir süre ailenizle veya bir arkadaşınızın eviyle yaşamakta yanlış bir şey yok. Sadece takipçinin nerede yaşadıklarını bilmediğinden veya bulamadığından emin olun. Bu kalıcı değil. Ama eğer tehlike hissediyorsanız, bu gece uyumanıza yardımcı olur. İletişim bilgilerinizi aynı anda değiştirirseniz, bu mükemmel bir geçiştir.
# 11 Daima bir yedekleme planınız olsun. İster iş ister ev için olsun, bir kaçış planınız olsun. Sadece bir garajda yürüyorsanız, en kısa sürede çıkmanın yollarını düşünmeniz gerekir. Eğer evinize girerler ve üst kattaysanız, nasıl dışarı çıkacaksınız? Seni korkutmaya çalışmıyorum, ama sana karşı dürüst davranıyorum. Ne yapabildiklerini gerçekten bilmiyorsun.
# 12 Yasal önlemler alın. Kısıtlayıcı bir emir istemekten veya polisi aramaktan korkmayın. Bir kısıtlama emri, onları şimdilik * parmaklıklar arkasına koymasa da, yasal desteğiniz olduğunu gösteriyor. Bu kişi yasalara aykırı olursa, uymak için yasal sonuçları olacaktır.
# 13 Yanınızda biber gazı taşıdığınızdan emin olun. Bazen, evde veya sadece arabanıza yürümek zorunda kalacaksınız. Anlıyorum, her zaman yanınızda birisine sahip olamayacaksınız. Bu durumlarda, düzgün bir şekilde korunduğunuzdan emin olmanız gerekir.
Biber gazı çok güvenilirdir, yalnızken elinizde taşıdığınızdan emin olun. Biber spreyiniz yoksa gözlerini biber puluyla ovalayabilirsiniz. Mesele şu ki, kaçmak için yeterince uzun dikkatinizi dağıttığınızdan emin olmalısınız.
# 14 İletişim bilgilerinizi değiştirin. Bunun can sıkıcı bir şey olduğunu biliyorum, ama sizi aramaya devam ederlerse numaranızı değiştirin. Bunu yaptığınızda, nerede yaşadığınızı da bilmediklerinden emin olun. Nerede yaşadığını biliyorlarsa sana gelecekler.
Bir düşünün, numaranızı değiştirirseniz, artık sizinle iletişim kuramazlar. Açıkçası mutlu olmayacaklar. Ama bunu yapmanız gerekiyor. Ancak, bunu yaptığınızda, genellikle gittiğinizi bildikleri yerlerden uzak durun.
Zehirli bir arkadaştan nasıl kurtulur: Onları iyilik için uzaklaştırır
Zehirli bir arkadaş suyundaki kurşun gibidir, büyük bir düzeltme olmadan kaçamazsın. Ancak, toksik bir arkadaştan nasıl kurtulacağının basit yolları vardır.
Yaşlı bir adam nasıl çekilir: Onları kazanmak için 9 önemli adım
Gözünüz için için yanan yaşlı bir adama bakın, ama onun dikkatini çekemiyor gibi görünüyor mu? İşte yaşlı bir adamı çekmek için dokuz basit, aptal geçirmez yol.
Bir adam tarafından sokulmayı nasıl durdurabilirim: Bir adım atmak için 15 adım
Daha önce hiç yönlendirildiyseniz, bunun ne kadar kafa karıştırıcı olabileceğini biliyorsunuz. Ancak kafanızın karışmasını durdurabilir ve şu anda bir erkek tarafından yanıltılmayı nasıl durduracağınızı öğrenebilirsiniz.