Sevdiğiniz birini aşmak için: Oraya hızlı bir şekilde ulaşmak için 14 adım

Sizi geri sevmeyen birine deli gibi aşık olduğunuzda ne yaparsınız? Sevdiğiniz birini aşmak kolay değil, ama atılması gereken adımlar var.

Herkes kalbi kırmanın nasıl bir şey olduğunu bilir. Saf işkence, acımasız olma duygusunu reddetmeye bile yaklaşmıyor. Bana oldu, başına geldi, başına geldi ve başına geldi. Sevdiğiniz birini nasıl aşacağınızı öğrenmek kolay değil, ama yapılabilir.

Hissettiğiniz acı diğerlerinden farklıdır ve hiç şüphesiz bileklerinizi kesmenin daha az zarar görüp görmeyeceğini merak etmenizi sağlar. Gerçek şu ki, öyle değil. Dünyada başka hiçbir fiziksel acıyı geçmeyen kalp ağrısı hakkında sadece bir şey var.

Herkes acıyla benzersiz yollarla ilgilenir

İnsanların bu acıyla nasıl başa çıktığı çok özneldir. Bazıları parti hayvanlarına dönüşüyor. Bazıları mermilere dönüşür. Bununla nasıl başa çıkıyorsunuz, hep neden, neden, neden, neden, neden, neden olduğunu düşündüğünüz bu kişinin sizi sevmeyeceğini merak ediyorsunuz. Kolay değil ve düpedüz berbat.

Tüm güveninizi kaybedersiniz, çevrenizdeki insanlara ve şeylere daha az önem verirsiniz ve dünya çirkin ve canlı, koku, manzara, ses ve duygulardan yoksun bir şeye dönüşür.

Sevdiğin birini nasıl yenersin

İster sevginizi savunduğunuzda umduğunuz yanıtı aldattı, aldattınız, ya da sadece yanıt alamadıysanız, sizi sevmeyen birini sevmeyi bırakmanın bu 14 yolu, ilerlemenize yardımcı olur.

# 1 Başka birini bulun. “Birini aşmanın en iyi yolu bir başkasının altına girmek” diyor musunuz? Evet, doğru. Oldukça sert, kendinizi oraya koyun. Buna bir alternatif, bir geri tepme ya da ne istersen deyin.

Başka biriyle meşgulseniz, sizi sevmeyecek olan doofus hakkında endişelenme şansınız daha düşüktür.

# 2 Dışarı çık ve flört et. İlk başta bir geri tepme bulmak çok zorsa, sadece oraya gidin ve sevdiğiniz birini aşmak istiyorsanız flört edin. Sosyal olmak, orada, dışarı çıkmaya hazır bir potansiyel ortak dünyası olduğunu hatırlatır.

# 3 Kaybınızı yas tutun. Et yarasının iyileşmesinin ne kadar sürdüğünü düşünün. Şimdi iç yara izlerinin çok daha uzun sürdüğünü kabul edin. Kayıp ilişkinizi yas tutma hareketlerinden geçin.

PJ'lerinizde evde kalın, Kit Kats'ı yiyin, sarhoş olun, kendinizi uyutmak için ağlayın ve acıyı uyuşturmak için her şeyi yapın. Bir kez bittiğinde, dışarı çık ve üstesinden gel. Gerçek dünyaya ne zaman katılmaya hazır olduğunuzu bileceksiniz. Bu genellikle 10 kilo sonra olur.

# 4 Kusurlarına odaklanın. Seni sinirlendiren her şeye odaklan. Onunla konuşmasından, kibirli bir eşek olmasına. Eminim eski sevginin sinirlerinize bulaşan birçok şeyi vardır. Bu adım olabildiğince sağlıksız, oldukça etkili bir adımdır.

# 5 Daha değerli olduğunuzu bilin. Neden partneri olmaya layık olduğunu düşünmeyen birisinin üzerine çam koydun? Seni geri sevmezlerse, vidala. Yine de onlarsız daha iyisin. Gezegende yedi milyar insan var. Dünyayı düşünen en az birini bulmak zorundasın.

# 6 Meşgul ol. Aklını başarısız sevginden uzak tutmak için kendini meşgul et. Yeni beceriler ve hobiler edin, kendini işe at ve müfredat dışı projelere odaklan. Beni sevmeyen bir adamın üstesinden geldiğimde yoga aldım. Yıllar sonra hala pratik yapıyorum.

Bana hayatımın en karanlık anlarında sakin kalmayı öğretti ve sonsuza dek meşgul kalma kararını verdiğim için minnettar olacağım.

# 7 Öfkenizi ve acınızı salıverin. Aşırı yeme ve ağlama sadece seni şimdiye kadar götürür. Acınızı yönlendirmek için başka çıkışlar bulun. Göründüğü kadar zor, bunu yapmanın bir yolu egzersiz yapmaktır. Bu sizi yormak için yeterli değilse, gönüllü olmaya ve başkalarına yardım etmeye başlayın.

Dünya sorunlarla dolu sert bir yer ve fark yaratmak her şeyi perspektife sokuyor. Kendinizi başkalarının sorunlarıyla meşgul ederek, sizi sevmediğiniz birinin önemsiz olduğunu fark edersiniz ve ilerleyebilirsiniz.

# 8 Güven kazanın. Hem zihinsel hem de fiziksel olarak başlamak çok önemlidir. Neden fiziksel bir değişiklikle başlamıyorsunuz? Bir saç kesimi alın, tarzınızı değiştirin ve egzersiz ve diyet rejimimizi hızlandırın. İyi görününce siz de kendinizi iyi hissetmeye başlayacaksınız.

# 9 Çekilin. İyileşmek için alana ihtiyacın var. Bu kişiyi her gün görmek, üstesinden gelmenize yardımcı olmayacaktır. Birlikte çalışıyorsanız, departmanları taşıma isteğinde bulunun. Aynı bölgede yaşıyorsanız, aynı sulama deliklerine gitmeyi bırakın.

# 10 Birisiyle konuş. Üçüncü taraf bakış açısının gücünü hafife almayın. Bir arkadaşınızla sohbet etmek yeterince iyi. Bazen her şeyin dışına çıkması ve sizi önemseyen birisinin tavsiyelerde bulunması önemlidir. Sadece senin için en iyisini istediklerini biliyorsun. Yani, söylediklerine güven.

# 11 Duygusal hatırlatıcılardan kurtulun. İlk olarak, bu kişiyi sosyal medya ve kişi listenizden silin. Onları neredeyse sabah 4'te takip etmek kadar cazip olduğu için yapmayın. Ayrıca, ihtiyacınız olan son şey, yedi kokteylden sonra onları çevirmek. Biraz haysiyetin var! Ayrıca, size hatırlatan tüm notlardan, hediyelerden ve hatıralardan kurtulun.

# 12 Kim olduğunuzu keşfedin. Şimdi kendinize odaklanmak için en iyi zaman. Kim olduğunuzu ve hayatta ne istediğinizi bulun. Bir dahaki sefere aşık olmanıza izin verdiğinizde, aynı hataları yapmayacaksınız. Seyahat etmek için biraz zaman ayırın, rutininizi değiştirin, yeni şeyler deneyin ve kendiniz için yaşayın.

# 13 Sevdiklerinizle zaman geçirin. Kendinizi arkadaşlarınız ve ailenizle kuşattığınızdan emin olun. Zaten bildiğinizi ve hayatınızda sizi seven başkalarının olduğu sade ve basit gerçeğini pekiştiriyorlar. Yapmayan biri yerine onlara odaklan.

# 14 Psikoloji kullanın. Sitede yayınlanan Kendimi Biliyorum adlı bir parçaya göre, “Bilinçaltı zihninizi bir şeye inanmaya ikna etmenin en güçlü yollarından biri tekrar. İlişkinin sona erdiği gerçeğini ne kadar çok tekrar ederseniz, bu ifadenin sağlam bir inanca dönüşme olasılığı o kadar artar. ”

Sizi sevmeyen birisini aşmak, yapılması en zor şeylerden biridir. Muhtemelen bir daha asla aynı olmayacaksınız, ama sonunda bir kez aştığınızda, çok daha güçlü bir insan olacağınızı söylediğimde bana güvenin.