Bir ilişkiden sonra kendinizle kapanış nasıl bulunur

Herkes geçmiş bir ilişkiden kapanmayı ister. Ne yazık ki, herkes anlayamıyor. Kalp krizinden sonra kapanmayı nasıl sağlayacağınız aşağıda açıklanmıştır.

Ayrılık acıyor.

Kalp kırıklığı daha da acıyor.

İnsanlar gelir ve giderler ve kalbimizde ayak izleri bırakacak ve ömür boyu sürecek anılar bırakanlar vardır. İronik, değil mi? Bir seferde size çok şey ifade eden, gözlerinize yabancı olur.

Geçmiş aşkın sevgisinin anılarından nasıl geçilir? Gerçeği söylemek gerekirse, onları aşmanın kolay bir yolu yoktur. Deneyim bana geçmiş aşktan devam etmenin büyük bir zorluk oluşturabileceğini öğretti. İstediğin her şeyi ağlayabilir, istediğin her şeyi lanetleyebilirsin, istediğin her şeye gülebilirsin, ama gerçek şu ki partnerinden ayrıldın. Dağılımı başlatsanız da başlatmasanız da, yine de biraz acı bırakır.

Kimse devam etmenin ve kapanış bulmanın kolay olduğunu söylemedi. Hüznümün bir süreliğine yaşam tarzımı etkilemesine izin verdiğimi hatırlıyorum. Üzüntümü bir örtü gibi giydim ve bir süre için üzüntüm sonsuza dek sürecek gibi görünüyordu… Yeterince sahip olduğuma karar verene kadar.

Bazen aşk yeterli değildir

Yaşlandıkça biraz daha akıllıca büyürüm. Geçmişteki ilişkilerim bana aşk hakkında bir iki şey öğretti. Birçok romantik film ve romanın bana öğrettiği sanrıları veya idealleri öğrenmemeyi öğrendim. İtiraf etmekten nefret ettiğim kadar, aşk asla ilişkiyi canlı tutmak için yeterli değildir. İnsanlar genellikle aşk ve ilişkiler hakkında yanlış düşünülmüş fikirlere sahiptir. Çoğu zaman, büyüme veya özgürlük için çok az yer bırakan veya hiç yer bırakmayan ilişkilerde kendilerini ortaklarına boğuyorlardı.

Sevginin kurtaramadığı geçmiş ilişkilere dayanmak sağlıksız olabilir ve mutluluğunuzu ortadan kaldırabilir. Onlar şimdiki zamanda devam etmenizi ve yaşamanızı engeller. Geçmiş zaman zaman ziyaret etmek için harika bir yer olsa da, orada yaşamak istemezsiniz.

Kişi geçmişle nasıl barış yapar?

Geçmiş bir ilişkiden devam etmek asla kolay değildir, ancak mümkündür. Bu bir kendini keşfetme, kendinizle barış yapma ve gerçekten mutlu olmayı öğrenme yolculuğudur.

# Kendinize yas çekmek için zaman tanıyın. İlişkinin sonunu yas tutmak için biraz zaman tanıyın. Üzgün ​​hissetmek iyidir, bu yüzden duygularınızı bastırmayın. Acı çekmek için zaman ayırın, ancak bu üzüntünün sizi tamamen tüketmesine izin vermeyin veya sevdiğiniz şeyleri yapmanıza engel olmayın. Hayatın devam ettiğini ve yaşamasını dileseniz bile kimsenin durmadığını unutmayın.

# 2 Geri alınamayan şeyler olduğunu kabul etmeyi öğrenin. Bir şeyleri kabul etmenin, bırakmanın en zor kısmı olduğunu söylüyorlar. Mevcut durumunuzun farkında olmalısınız, böylece ilişkinizin sona erdiğinin farkında olmalısınız. Bu belki de kapanmada en önemli adımdır, çünkü size teselli verir ve duygularınızı değerlendirmenize yardımcı olur.

# 3 Kendinizle nasıl barış yapacağınızı öğrenin. Geçmişin hataları yüzünden kendinizi suçlamaya başlamayı çok kolay bulabilirsiniz, ancak sadece insan olduğunuzu unutmayın. Kendini suçlama yolu hoş bir yol değildir, bu yüzden asla o yoldan gitmenize izin vermeyin.

Öğrendiğiniz dersleri alın ve bunları hayatınızda iyileştirmeler yapmak için kullanın. Kulağa doğru gelse de, doğru sevgiyi deneyimlemeniz için sevmeyi öğrenmeye ve kendinizi affetmeye odaklanın.

# 4 Kendinize ve başkalarına karşı adil olun. Bir ilişkiden çıktıktan sonra, kendinizi gelecek bir sonraki kişiye sunmaya cazip gelebilirsiniz. Çoğu insan kendi hızında iyileşir, ancak başka bir ilişki sürdürmeye karar vermeden önce kendime altı ay daha veririm.

Bazı insanlar, önceki ilişkileri bittikten hemen sonra tam tanışma moduna girmeyecek olsa da, diğer insanlarla flört etmeye başlayacaklar. Sana biraz iyi gelse de, diğer kişiye karşı adil olmayacak.

Çoğu zaman, diğer kişiye önceki ilişkinin zararlarını örtbas etmek için bir çeşit “Yara bandı” olarak davranırdık. Isırma yalnızlığı için bir merhem gibi çalışır, ama asla gerçekten yardımcı olmaz. Kendinize karşı adil olun ve başkalarına da adil olun.

# 5 O anları asla boşa zaman olarak düşünmeyin. Devam etme sürecinden geçerken, eski sevgilinle geçirdiğin tüm anların zaman kaybettiğini görebilirsin. Zaman ne kadar uzun veya kısa olursa olsun, anlar değerlidir. Unutmaya çalışmanız gereken hataları değil, sizi bir kişi olarak şekillendiren deneyimleri düşünün.

# 6 Geçmişi hatırlatan her şeyi bir kenara koyun. Bazen size geçmişi hatırlatan şeylerden kurtulmamız gerekir. Tüm harfleri, fotoğrafları ve hediyeleri bir kenara koyun. Hepsini bir kutuya koyun ve saklayın. Geçmişi tekrar gözden geçirmeniz gerektiğini düşünüyorsanız bunu yapın. Ama unutmayın ki bu anıları ve hatıraları o zamanlara geri dönme konusunda kendinize yanlış bir umut vermek için kullanmamalısınız.

# 7 İlişki başlamadan önce kim olduğunuzla yeniden bağlantı kurun. Kendimizi yanlış bir ilişki içinde bulduğumuzda kendimizi biraz kaybetme eğilimindeyiz. Bu, sevdiğiniz şeylerden vazgeçmek, eski sevgilinizin onaylamadığı insanlarla takılmak veya eski sevgilinizin sizi sevmesini sağlamak için kim olduğunuzu değiştirmek anlamına gelir.

Eski sevgilin gittiğine göre, daha önce kim olduğunla yeniden bağlantı kur, çünkü sen kendi şahsınsın ve kiminle çıktığın kim olduğunu tanımlamamalı.

# 8 Şimdiki ana odaklanın. Geçmiş bir ilişkiyi bırakmayı reddettiğinizde, sadece kendinizi geri çekersiniz. Sahip olabileceğiniz korkulara rağmen, anında yaşayın. Geçmiş artık bir gölge ve özgürlüğünüzün ışığında güneşlenmenin zamanı geldi. Anı yakalayın ve kendiniz için daha iyi bir gelecek sağlamak için hediyeyi kullanın.

# 9 İntikam üzerine odaklanmayın. Siber eski sevgilinizi takip etmek, hatta intikam düşüncelerini vermek cazip olabilir. Cazip olsa da, intikam düşüncelerine vermek asla sağlıklı değildir, çünkü mutluluğunuzda yiyor ve huzurunuzu çalıyor.

Mümkünse, bir süreliğine kendinizi sosyal medyadan ayırın veya Facebook'taki eski sevgilinizi engelleyin. İntikam oyununda kimsenin kazanamayacağını unutmayın. Çocuk ve olgunlaşmamış bir şeydir ve size sadece yarardan çok zarar verir.

# 10 Eski sevgilinizle tanıdık bir ilişki sürdürmeyin. Geçmişe geri dönmeye cazip gelebilirsin, çünkü bu çok tanıdıktı, bunun asla akıllıca bir şey olmadığını biliyorsun. Eski sevgilinizle yakın veya hatta cinsel bir ilişki sürdürdüğünüzde, eski duygular geri dönebilir ve ilerlemenizi engelleyebilir ve ayrıca eski sevgilinizin hareket etmesini de önleyebilir.

Hala eski sevgilinin üzerinde değilken arkadaş kalmaya çalışmak, bir zamanlar sahip olduğun şeylerin artık gittiği şartlarına ulaşmanı zorlaştıracaktır.

Devam etmek korkutucu bir süreçtir, çünkü sizi yabancı bir bölgede olmaya zorlar. Sizi geçmişinizin aşina olmasından koparır ve belirsiz bir gelecekle yüzleşmenizi sağlar. Bu gerçeği hatırlayın: tekrar sevgiyi, ihtiyacınız olan ve hak ettiğiniz sevgiyi bulacaksınız.