Hayattan zevk almak ve unutulmaz kılmak

Dünya, keşfedilmeyi bekleyen özel anlar ve deneyimlerle doludur. Ve bu mutluluk parçaları pahalı bir adada veya büyük bir elmas yüzükte saklı değil. Hemen yanı başınızda ve her şey sizin etrafınızda. Her gün hayatın tadını nasıl çıkaracağınızı basit bir şekilde öğrenin.

Hayatta nasıl mutlu olunacağına dair ilk altı ipucunu okumak için buraya tıklayın.

Hayatımızın her küçük anında sıkışmış küçük mutluluk anları vardır.

Her zaman çok çalışabilmek için eğlenceli zamanları ve tatilleri daha sonra kullanmayın.

Hayattan her zaman zevk almak

# 7 Kötü arkadaşlardan uzak dur

Arkadaşlarınızla zaman geçirebilir ve birçok insanla tanışabilirsiniz. Ancak bazen, bazı arkadaşlar size daha fazla acı verebilir ve sizi her zaman hayal kırıklığına uğratabilir.

Kendinizi her zaman insanlara karşı koyuyor musunuz?

Yoksa sözlerine yetişmekle uğraşmayan belirli bir arkadaş mı var?

Hayattan nasıl keyif alacağınızı bilmenin sırrı, kilolarınızı etrafınıza atmak isteyen insanlara katlanmayı reddetmektir. Birisi aramaya söz verdiğinde aramazsa veya tarihten sonra iptal etmeye devam ederse, devam edin. Daha iyi bir yaşam yaratmak istiyorsunuz ve eğer bu ayağınızı yere bastıracaksa, öyle olsun.

Seni sadece sinirli ve sefil bırakacak bir şeyden ödün vermek istemiyorsun, değil mi? Bu yüzden tozlarınızı çıkarın ve dolabınızı her zaman rahatsız eden hiçbir şey yapmayan tozdan temizleyin.

Birkaç arkadaşını hayatından çıkararak, boş hissedebilirdi, ama hayatın daha mutlu olurdu.

# 8 Sağlıklı Olun

Bu muhtemelen tüm kontrol listelerinin mutluluğa en büyük geçişidir. Herkes daha iyi durumda olmak istiyor, ancak birkaç hafta veya ay sıkı bir diyete giriyor ve fitness merkezinde ama herhangi bir yerde olmak istiyoruz. Birçoğumuz demire her gün vurma motivasyonundan ve dürtüsünden yoksundur.

Birkaç hafta boyunca parkın etrafında koşma veya koşma rutinini takip etmeye çalışın. Sadece denedikten sonra sizi ne kadar enerjik ve mutlu edeceğini fark edersiniz. Kalp atış hızınızın yükselmesini sağladığınızda, daha zinde, kendinden emin ve endorfinlerle dolu hissedersiniz, hayattan nasıl keyif alacağınız konusunda endişelenmeyi bırakırsınız.

# 9 Daha kaliteli zaman

Sadece birkaç on yıl önce hayat mutlulukla mükemmeldi. E-posta alışverişi birkaç gün sürdü ve hamakta tembellik ederken kitap okumak günlük rutindi. Ancak işler değişti. Rahatlamak işten sonra bir içecektir ve e-posta alışverişi saniyeler alır. Bugün hayat çok hızlı ve çok görevli bir tanrı olmadıkça rahatlama zamanı yok.

Ancak bu telaşlı zamanlarda bile hayatınızı duraklatın ve yaşamdan zevk almak istiyorsanız bir kenara bırakın. Hafta sonunuzu dinlenerek veya sevdiklerinizle konuşarak geçirin. Zaman çok hızlı geçiyor ve bunu bilmeden önce, para saymaktan başka anılarınız olmadan yaşlı ve kaybolmuş olabilirsiniz.

Başarılı olmak harika ama mutluluğunuz pahasına mı? Buna değmez. Başarı, paylaşmak istediklerinizi sevdiğinizde anlamlıdır. Ve şimdi ara vermeniz sizi daha mutlu ve sevdiklerinizle daha bağlantılı hissetmenizi sağlayacaktır.

10. Basit şeylerle hayatın tadını çıkarma

İyi zamanlar her zaman sonsuza kadar sürmez. Geçen yıl bir buçuk yılını çok çalışarak ve iletişimsiz yaşamlarda yaşayarak geçirmiş olabilirsiniz, böylece siz ve eşiniz bu yaz bir tatil için fazladan tasarruf edebilirsiniz. Ama unutmamak gerekir ki, iyi zamanlar her zaman bu mükemmel fırsat anını beklemek zorunda değildir.

Hayattaki meşhur basit şeyleri alın. Arka bahçede daha fazla gün batımı, yürüyüş ve mum ışığında akşam yemeği paylaşın. Eski güzel günleri hatırlamak için biraz zaman ayırın ya da sevgiyle hatırladığınız özel anlardan bahsedin. Bazen, en basit şeyler bize Paris'teki en pahalı tatilden veya Bora Bora'daki bir tatilden daha fazla sevinç getirebilir. Bir veya iki özel gün yerine yıl boyunca neler olduğuna daha fazla dikkat edin.

# 11 Yeni bir şeyler öğrenin

Şimdi bu okula dönmek ya da sanat dersinde bir proje gibi görünebilir. Ama gerçekten değil. Hayatınız parayla değerlenmiyor. Deneyimler ve anlarla değerlidir. Çok az insan, çok geç olana kadar bunu fark eder.

# 12 Hesaplanan riskleri alma

İşinizden memnun değil misiniz? Yoksa aşk kollarından mutsuz musun? Ne olduğu önemli değil, şimdi olan her şeyi değiştirme zamanı. Daha iyi olabileceğini bildiğinizde neden daha azına razı olun. Gerçekten hayattan nasıl keyif alacağınızı bilmek istiyorsanız, hesaplanan bir inanç sıçraması yapmanız gerekir.

Her zaman bir şeyler yapmak istiyorsanız, yapın. Büyük bir karar içeriyorsa, sevdiklerinizle konuşun ve topu yuvarlamak için bir şeyler yapın. Hayallerimiz hakkında hayal kurmayı seviyoruz, ancak başarısız olduğunuzda bu fanteziler de çok sinir bozucu olabilir. Hedeflerinize doğru çalışın, her seferinde bir adım. Kilometre taşlarınızın tek seferde yukarı doğru roket yapması gerekmez. Kolay başlayın ve kendiniz için küçük kilometre taşları belirleyin, böylece uzun süredir gözünüzün önünde olan bir biggie'ye ulaşabilirsiniz.

Hayatın ne kadar adil olmadığı veya ne kadar mutsuz olduğunuz hakkında sızlanmak ve homurdanmak kolaydır, ancak anlamanız gereken şey, mutluluğun sadece bir ruh hali olduğu ve değişimin kendi ellerinizde olmasıdır.

Hayattan nasıl keyif alacağınızı bilmek istiyorsanız, sizi rahatsız eden tüm bu küçük şeyleri ayıklamanız gerekir. Ve kendinizi mutlu anlar ve ömür boyu sürecek mutlu maceralarla doldurun.