Yetişkin gibi uzun vadeli bir ilişki nasıl sona erdirilir

Uzun süreli bir ilişkiyi sona erdirmek kalp krizini içerir. Ortağınızdan temiz bir mola vererek hasarı olabildiğince en aza indirmek size kalmıştır.

Uzun vadeli bir ilişkiyi sona erdirmek asla kolay değildir. Bir ilişkiyi bitirmenin “iyi bir yolu” yoktur. Hasarı en aza indirmek ve olabildiğince çok acı vermek.

Uzun vadeli ilişkinizi sonlandırmaya karar verdiyseniz, özellikle zor. Düşünmeye gel, uzun vadeli ilişkilerin gelmesi ve hatta bitmesi daha zor. Paylaştığınız anılar, planlar ve diğer tüm pratik dolaşıklıklar (eşyalarınız, oda anahtarlarınız, banka hesaplarınız ve hatta çocukların velayeti) çözmeniz gerekir.

İstediğiniz şeyin olduğundan emin olun

Eşinizle olabilecek yanlış anlamalar veya kayıp aşklara rağmen değerli bir şey paylaştığınızı unutmayın. Hayatın kendisi kadar büyük olduğunu düşündüğünüz bir şey. Sadece atmayın.

Uzun vadeli ilişkinizi bitirmeden önce, öncelikle bunun istediğinizden ve kararınızın kesin olduğundan emin olun. Ve sonra, temiz bir mola vermeyi planlayın.

İlişkiyi neden mümkün olduğunca sorunsuz bitirmelisiniz?

Kaba parçalanma:

# 1 Devam etmek daha uzun sürer. Bağlanması veya kapatılması gereken gevşek uçlar hala olabilir. Anın sıcağında ayrıldığınızda, öfke veya kinlere rağmen bir şeyler söylersiniz ve hatta daha sonra pişman olabilirsiniz.

# 2 Daha fazla hasar var. Kaba bir şekilde, herkesin haysiyeti, benlik saygısı ve genel zihinsel ve duygusal iyiliği zil sesinden geçer. Kaba bir patlama fiziksel ve duygusal olarak şiddetli ve yara izi bırakabilir.

# 3 Maliyetler yükselir, özellikle evliyseniz. Düşünün: iki araba, iki yer, velayet savaşları, avukatlar ve daha fazlası.

Temiz bir mola vermek için partnerinize, kendinize ve uzun vadeli ilişkinize borçlusunuz. Hem saygınlığınızı hem de birbirinize saygınızı korumak.

Şimdi başlayalım, olur mu?

Uzun vadeli bir ilişki nasıl sona erdirilir

Uzun vadeli bir ilişkiyi bitirirken yaptığınız en büyük hatalar: partnerinize neden onlardan ayrıldığınızı söylememek, neden ilk etapta ayrılmak istediğinizi anlamak değil, bir şeyler konuşmak değil, hala orada olabileceğini düşünmemek ikiniz için de ikinci bir şans olun.

Bir ilişkide olmak çok fazla iş ve bağlılık gerektirse de , bir ilişkiden çıkmak daha kısa bir süre için sizden çok daha fazlasını alır - daha da fazlası. Eşinize ve kendinize zarar vermenin stresi ve yükü var. Her iki ailenize de söylemenin yanı sıra ayrı yollara gittiniz.

Temiz bir mola vermek ikiniz için de önemlidir. Daha fazla uzatmadan, uzun vadeli bir ilişkiyi doğru şekilde sonlandırmak için atmanız gereken temel adımlar.

# 1 Emin olmalısın. Partnerinizden ayrılmak, onları tamamen harap etmek ve birkaç gün sonra geri gelmek, “Ta-da! Ben buradayım, fikrimi değiştirdim. ”

Mesele şu ki, eğer bitirecekseniz ÇOK EMİN OLUN. Eğer bir şüphe veya ilişkinizin hâlâ yoluna girebileceğine dair bir umut ışığı varsa, o şüphe teftiş edin, hatta belki de bu umudu tutun. İlişkiyi doğru nedenlerle sonlandırdığınızdan emin olun. Sonunda, ikiniz için de buna değecek.

# 2 Sakin olmalısın. Uzun vadeli bir ilişkiyi sona erdirmeye karar verirseniz her zaman doğru çerçevede olun. Bir tartışmanın veya stresli bir durumun ortasında asla eşinize karar vermeyin veya ayrılmayın. Sakin ve toplanmış olmak, kendinizi daha iyi ifade etmenize ve partnerinizin söylediklerini dinlemenize olanak tanır.

# 3 Eşiniz sakin olmalı. Duyuruyu uzun süre ertelemek iyi bir fikir olmasa da, hala doğru zamanlamayı seçmeniz gerekir. Eşinizin sakin ve doğru durumda olduğu bir zaman. Başka bir şey hakkında stresliyse, özellikle zor bir gün geçiriyorsa veya iyi hissetmiyorlarsa, ayrılık duyurusunu yapmaya devam etmeyi deneyin.

# 4 Şahsen yapın. En azından bizzat dağılma cesareti ve nezaketi var. Asla e-posta, metin, faks yoluyla ayrılmayın * Phil Collins'i hatırlamıyor musunuz? *, Hatta sosyal medya hesabınızda partnerinizden ayrıldığınızı duyurmayın. Hayır hayır hayır. Partnerinizle yüz yüze konuşmak için çaba sarf etmenin en azından uzun vadeli ilişkinize borçlusunuz. Bu bir dürüstlük ve olgunluk belirtisi. Ve partnerinizin doğrudan gözlerinin içine bakması ve haberleri kırması için yeterince önemsiyorsunuz.

# 5 Gereksiz tanıtımlardan kaçının. Arkadaşlarınız veya aileniz gibi hiç kimseye, aslında onlarla olan ilişkinizi sonlandırmadan ÖNCE partnerinizle ayrılacağınızı söylemeyin. Büyük olasılıkla, asma, böyle sıcak dedikodu için hızlı bir gemi ve partneriniz haberleri onlarla konuşmadan önce bile bilebilir.

Yine, partnerinizin onlardan ayrıldığınıza dair yorumunda bulunmak gibi sosyal medyadan ayrılmayın. Ayrıca, trafiğin yoğun olduğu halka açık bir yerde ayrılmaktan kaçının.

# 5 Doğru yeri bulun. Uzun vadeli ilişkinizi sonlandırmak için doğru yeri seçin. Bir restoranda uzak bir kabin gibi güvenli ve özel bir yer yapın. Ancak, şiddet konusunda endişeleriniz varsa, yakınlarda bir arkadaşınız olduğundan emin olun veya daha halka açık bir yerde yapın. Sadece ikinizin de güvensiz veya aşırı pozlanmış hissetmediğinizden emin olun. Anahtar, partnerinizin duygularını düşünerek.

# 6 Daha büyük kişi olun. Şansı var, çok fazla gözyaşı olacak. Ve öfke. Partnerinizin kötü davranıp davranmadığı, incitebileceğini unutmayın.

Öyleyse yüksek yolu izleyin: dürüst, nazik ve düşünceli olun. Yakında eski ortağınız için yaptığınız son şey olsa bile ateşle ateşle savaşmayın ve her zaman iyi vicdanla hareket edin.

# 7 Doğru yolu bulun. Partnerinizin onlardan ayrılma nedenleriniz hakkında sahip olabileceği soruları cevaplayacak kadar cömert olun. Dürüst olmayı unutmayın, ama suçlamaktan veya eleştirmekten kaçının. Partnerinizin incinmelerine rağmen nedenlerinizi daha iyi dinlemelerini ve anlamasını sağlamak için yapıcı ve olumlu kelimeler seçin.

# 8 Arkana bakma. Onlardan ayrıldıktan sonra, kendinizi kötü hissedebilir ve nasıl olduklarını merak edebilirsiniz. Nasıl olduklarını sormak bile cazip olabilir. En azından ayrılıktan hemen sonra, iletişim halinde olma dürtüsüyle savaşın. En önemlisi, ayrıldıktan sonra onlarla yatakta zıplamayın. Nihayetinde kişi ile bağları kesmeye karar verdikten sonra, seks yapmak felakete yol açar.

Uzun vadeli ilişkiyi bitirdikten sonra

Uzun süreli ilişkinizi sona erdirdikten sonra, kendinizi duyguların bir karışımıyla boğulmuş bulabilirsiniz: öfke, karışıklık, üzüntü, pişmanlık, rahatlama, korku ve sevinç. Ancak, zamanın gerçekten iyileştiğinden emin olabilirsiniz. Her gün bir şey alın ve eski partnerinizin zaman ve mekanına da izin verin. Daha fazla iletişim kurmayın, çünkü bu ikiniz için işleri daha da kötüleştirebilir.

Aileniz ve arkadaşlarınızla zaman geçirin. Tekrar okumak için öldüğünüz kitapta kaldığınız yerden devam edin, bir hobi bulun ve sizi mutlu eden şeyleri yapmaya devam edin. Birey olarak büyümeye devam edin.

Eski sevgilinize gelince, onlarla iletişim kurmamak için iletişim bilgilerini silin. Ayrılık sonrası dramdan kaçınmak için onları sosyal medyadan çıkarın. Daha fazla incinme hissi yaşamamak için önceden haber verin.

Uzun vadeli bir ilişkiyi sona erdirmek, hayatınızdaki büyük bir bölümü kapatmak ve atmak gibidir.

Öğrendiğiniz dersleri, kişisel gelişiminizi ve bir kez daha kendinizi tek başınıza yeniden keşfetmeniz gereken zamanı alın. Bunu hayatınızda olumlu bir zaman haline getirin ve gelecekteki ilişkilerinizde daha iyi bir ortak olarak kullanın.