Nasıl güzel olunur: güzel size sahip olmanın atipik sırları

Hepimiz güzeliz, ama hissetmediğiniz anlar var. Nasıl güzel olacağımızı merak ediyoruz. O anlarda nasıl hissettiğini kontrol et.

Aynada kendime bakamadığım anlar oldu. Çirkin olduğum için miydi? Hayır, güzel olduğumu biliyorum, ama o zaman hissetmedim. Çekici olmadığınızı düşünüyorsanız, burnunuz çok büyük veya kirpikleriniz çok hafif - bu saçmalıkla yeteri kadar. Hepimiz güzeliz ama güzel kelimesini söylediğimde, bütün paketi kastediyorum. İçte ve dışta bu şekilde olmak güzel.

Nasıl güzel olunur: Parlak kürelerden daha fazlası

Aynada kendime baktığımda kendimi güzel hissetmedim. Güzel bir ruhum olduğunu hissetmedim. İyi bir insan olduğumu ya da fiziksel olarak çekici olduğumu düşünmedim. 'Güzelliğiniz', nasıl göründüğünüzle değil, nasıl hissettiğinizle doğrudan ilişkilidir. bu mantıklı mı? Güzel olmak istiyorsanız, elbette saçınızı fırçalayabilir ve dişlerinizi beyazlatabilirsiniz, ancak bundan daha fazlasını gerektirir.

Bir çift yüksek topuklu tokat atmaktan daha fazlası.

# 1 Güvenle başlar. Kendinize güvenmiyorsanız, kendinizi çekici bir insan olarak görmeyeceksiniz. Gerçekten her şey güvenle başlar. Artık farklı şekillerde güven kazanabilirsiniz.

Şarkı söylemek, beyzbol gibi belirli bir şeyde iyi olabilirsin - ne istersen. Ayrıca çevrenizdeki kişilerin, arkadaşlarınızın ve ailenizin desteğiyle güven kazanabilirsiniz. Son olarak, görünüşünüz sayesinde güven kazanırsınız. Temel olarak, kendinizi geliştirerek güveninizi geliştirirsiniz.

# 2 Görünümünle gurur duy. Makyaj giymeniz veya yüksek topuklu ayakkabılarla yürümeyi öğrenmeye başlamanız gerektiğini söylemiyorum. Güzel olmak, tam bir saçmalık olan bir Barbie Bebek gibi görünmeniz gereken bu çağrışımlara sahiptir.

İyi görünmek toplumun standartlarına uymanız gerektiği anlamına gelmez. İyi görünmek, kendinizi güvende ve seksi hissetmenizi sağlayacak şekilde giyinmek ve bakım yapmak anlamına gelir.

# 3 Sahip olduklarınıza odaklanın. Güven bana, kusurlarımın ne olduğunu, en azından fiziksel olanları biliyorum. Kişilik kusurlarımı tam olarak kabul etmedim. Mesele şu ki, hakkınızdaki olumlu yönlere odaklanmanız gerekiyor. Sürekli olarak kusurlarınız varsa, güzelliğinizi başkalarına nasıl göstereceksiniz? Herkes kusurlu, bu yüzden üstesinden gelin.

# 4 Güzelliği bir yarışma olarak görmeyin. Bu yüzden kadınların hepsi berbat durumda. Güzellik gibi davranmaya zorlandık ve erkekler rekabetçi ödüller. En zor olanı yaparsanız, sizi sıcak yapan en uygun kişisiniz. Çok fazla makyaj yaparsanız, diğer kadınlardan daha güzelsiniz.

Hepsi çöp. Güzelliği ödül olan bir şey olarak göremezsiniz. Herkes zaten güzelliğe sahiptir, sadece kişiden kişiye değişir.

# 5 Vücuduna iyi bak. Bu, her gün, günde iki kez egzersiz yapmanız gerektiği anlamına gelmez. Bir tür fiziksel aktivite yapmanızı tavsiye etmeme rağmen, kas kaybetmek istemezsiniz. Vücudunuza iyi bakmanız gerekir, kelimenin tam anlamıyla sadece bir tane verilir.

Vücudunuza sağlıklı beslenme ve egzersiz yaparak bakmak, güzelliği ortaya çıkaran kendinize değer verdiğinizi gösterir. Narsistik bir şekilde değil, kendilerini önemseyen birini gördüğünüzde, size daha iyi bakıyorlar.

# 6 Kendin ol. Güzel olmayı öğrenmenin en iyi yolu budur. Dinle, her gün Instagram'dayım, kadınların bugünlerde nasıl göründüğünü görüyorum. Şimdi, çekici görünmediklerini söylemiyorum ama herkes bu kalıba uymaya çalışıyor. Her kız Kim Kardashian gibi görünmek istiyor ve günün sonunda onlar değil. Sen o değilsin. Kendin ol.

# 7 İltifat eden insanlar. Biliyorum, muhtemelen bunu beklemiyordun. Muhtemelen bir iltifatı kabul etmen gerektiğini söyleyeceğimi düşündün, ki bunu yapmalısın! Ancak vermek, almaktan daha faydalıdır.

Bilimsel olarak kanıtlanmış olan başkalarına iltifat etmek sizi daha mutlu bir insan yapar. Başkaları ve kendiniz tarafından başkalarına iltifat ettiğinizde daha çekici bir insan olduğunuzu algılarsınız. Yani… eğer gerçek iltifatlarsa.

# 8 Gül. Kaşlarını çatmaktan ya da gizemli ve seksi görünmek istedikleri için gülümsemeyen çok fazla kız biliyorum. Dürüst olmak gerekirse, kim bok veriyor. Dinle, hayat kısa. Neden on yıl boyunca hayatınızda olmayacak insanları etkilemeye çalışıyorsunuz?

Ayrıca, erkekler daha çekici olmak için gülen kadınları bulurlar. Eğer bu size gülmek için daha fazla teşvik vermezse, o zaman ne olacağını bilmiyorum.

# 9 Saunaya göz atın. Her şeyden önce, saunalar harika. İkincisi, ter yoluyla vücudunuzdaki toksinleri atmanıza yardımcı olurlar. Stresli hissediyorsanız saunaya gidin. Sakinleşmenize, rahatlamanıza ve bu sinir bozucu stres kesintilerine sahip olmanıza yardımcı olmaz. Strese ve buna bağlı cilt kopmalarına eğilimliyseniz, saunaya çarpın.

# 10 Şekeri kesin. Şimdi, büyük olasılıkla şekerden gelen tüm olumsuz yönleri duydunuz - iltihaplanma, erken kırışıklıklar, akne, kilo alımı, yorgunluk. Daha fazla enerji istiyorsanız ve cildiniz nedeniyle güven eksikliği hissediyorsanız, şekeri kesin.

Güven bana, bir hafta içinde farkı fark edeceksin. Meyve suyu yok, şeker yok, işlenmiş yiyecek yok - sadece meyve ve sebzelerinize yapışın.

# 11 Seks yap. Seks yapmak, özellikle kişi gerçekten size geldiğinde, büyük bir güven arttırıcıdır. Ayrıca, seks yaptığınızda, vücudunuz sizi daha genç ve mutlu hissettiren hormonları serbest bırakır. Daha ne isteyebilirsiniz ki? Seks yapmaya başlamanın zamanı geldi. Gerçekten güzel hissetmek için yolunuzu kamburlayabilirsiniz.