Hayatta nasıl mutlu olunur: anında gerçek mutluluğu bulmak için 12 hack

Hayatta nasıl mutlu olunacağını bilmek, birçok kişinin asla anlayamayacağı bir sırdır. Sadece hayatımızı mutlulukla doldurmak için mücadele ediyoruz, para biriktiriyoruz ve çok çalışıyoruz, ancak hayatta nasıl mutlu olunacağını anlamanın daha kolay bir yolu olabilir mi? İşte hayatınızı değiştirebilecek bir kontrol listesi!

Hepimiz hayatta nasıl mutlu olunacağını bilmek istiyoruz. Ama mutluluğu farklı şekillerde ararız.

Ve neredeyse her zaman açgözlülük ve lüks istemek, mutluluğun peşinde sürücü koltuğunu alır.

Ve yıllar sonra, yaşlı halk geriye bakar ve daha ince şeyleri takip etmelerinin, onları hayatımızın her yerinde sunabileceği gerçek mutluluğun tadını çıkarmasını nasıl engellediğini fark eder.

Hayatta nasıl mutlu olunur

Her birimizin hayatta mutluluğu deneyimlemek için kendi yolları var.

Yani hırslıysanız ve para istiyorsanız, devam edin ve kendiniz için bir şeyler yapın.

Birçok kişinin söylediklerinin aksine, para ve elmaslar da sizi mutlu edebilir. Yani birisi para peşinde koşma diyorsa, o kişiye gerçekten inanmanıza gerek yoktur.

Hayatta nasıl mutlu olunacağını bilmenin arkasındaki asıl sır, kişisel tutkunuzun yolunu hızlandırırken, yavaşlamak ve ara sıra etrafa bakmaktır. Başarıya doğru yol almak eğlenceli olabilir, ancak ara sıra kırsal bölgeyi deneyimlemek için mola vermek sizi biraz yavaşlatabilir, ancak bu yoldaki daha mutlu anılardan biri olabilir!

Hayattaki gerçek mutluluğu anlama

Mutluluk devam ediyor ve bugün dünden bir adım daha uzak olduğunuzu hissettiğiniz sürece daha mutlu bir insan olacaksınız. Öyleyse, hayatın hangi yönüyle uğraşıyorsanız, her gün birkaç değişiklik yapın ve çok mutlu olacaksınız, Noel Baba'nın ho-ho-ho'sunu utandıracaksınız!

# 1 Önemli olan insanlara karşı nazik olun

Sen popüler olan sensin, değil mi? Harika! Ama aslında hepsine karşı iyi misin? P'lerinizi ve Q'larınızı biliyorsunuz ve ayrıca aşırıya kaçabilirsiniz, ama genellikle sevgilinize ve iyi arkadaşlarınıza karşı iyi misiniz?

Yanlış yaptığınız birkaç şey olabilir, örneğin etrafındaki insanları patronlaştırmak veya eşeğin nedenlerini sıralamak ve tartışmak gibi.

Yavaşlayın ve o gül renkli tonları çıkarın. Ve önemli olan insanlara karşı gerçekten iyi davranın. İlerleme yavaş olsa bile, arkadaşlarınızın sizinle daha iyi davranmaya başlayacağını fark edebilirsiniz. Arkadaşlarınız size güveniyor ve şirketinizin tadını çıkarıyorsa, onlar sizin için daha hoş olacaklar ve sizinle çok mutlu sohbetler yapmak isteyeceklerdir. Takdir edilmek ve sevilmek sizi birkaç gün içinde çok daha mutlu edebilir.

Bu, ilk başta fark etmeyebileceğiniz bir şeydir, ancak hepimiz koşullar ve insanlar hakkında nag veya sızlanma eğilimi vardır. Yakın insanlar hakkında orospuyu bırak ve olumlu tarafa bak. Bunu kontrol etmezseniz, sadece tüm olumsuzluklarınızdan bıkmış harika konuşmaları ve harika arkadaşlarını kaybedeceğiz.

# 2 Daha verimli olun

Her gün birçok şey yapıyorsunuz, ama gerçekten kalbinizi ve ruhunuzu yaptığınız her şeye gerçekten koyuyor musunuz? Hayatta en sinir bozucu olan şeylerden biri, gözetimsiz bırakılan artık iştir. Her tembel hissettiğinizde ve yarın için bir şeyler ittiğinizde, sadece stresinizi yığtığınızı hatırlamanız gerekir. Çamaşırlarınızı yıkıyor veya eski bir arkadaşınızı kontrol ediyor olabilirsiniz. Daha verimli olmaya çalışın ve zihninizin ne kadar sakin olabileceğini göreceksiniz.

Ve verimli olmak sadece bir kontrol listesinden kaçmakla ilgili değildir. Aynı zamanda arkadaşlarınız ve çevrenizdeki insanlarla olan davranışınız.

Hâlâ arkadaşını övüyor musun, ya da sevdiklerinle özel günlerinde olduğu gibi zaman geçiriyor musun? Eşinizle veya ailenizle gerçekten zaman geçirmek istiyor musunuz, yoksa sadece yapmak zorunda olduğunuz için mi? Bu küçük şeyler önemli. Yaptığın her küçük şey.

Gerçekten sevgilinizle veya arkadaşlarınızla vakit geçiriyorsanız, ister istemeseniz de, neden sadece bunu yapmak için daha iyi bir zaman geçirmeye çalışmıyorsunuz? Ve hey, mutlu zamanlar seni mutlu eder. Ve surat eden biri sadece mutlu anı özleyecektir. Bunu biliyorsun, değil mi?

# 3 İhtiyacı olan birine yardım edin

Ellerinde çok fazla boş vaktin var mı? Bazen, gerçek deneyim ihtiyacı olan birine gerçekten yardımcı olarak bolca yaşanabilir. Özverili, saftır ve aynaya baktığınızda başınıza anında bir hale getirebilir!

Arkadaşın, iki büyük bakkal çantası taşıyan bir bayan ya da bir şey inşa etmek için yardıma ihtiyacı olan bir çocuk ya da bir yardım olabilir.

Her zaman bir izci gibi birine yardım etmek zorunda değilsiniz, ama yardıma ihtiyacı olan birini geçtiğinizde ve yardım etmeniz gerekip gerekmediğini merak ediyorsanız sadece bir saniye tereddüt ederseniz, hemen devam edin ve onlara yardım edin! Şükranla dolu bir yabancıdan gelen bir gülümseme bile gününü yapabilir.

# 4 Daha fazla kişiyle tanışın

Yeni insanlarla tanışmak, hayatı dolu dolu yaşamanın en iyi yoludur. Dünya ilginç insanlarla dolu ve sokağınızın her kuytu ve köşesinde ilginç biriyle tanışma fırsatı var. Sosyal ufuklarınızı genişlettiğinizde ilginç biriyle tanışma şansı yüksektir. Hayatta nasıl mutlu olunacağını bilmek istiyorsanız, oraya gidin ve karışın.

Salsa dersleri, kitap kulüpleri, gönüllü çalışma, arkadaşlarından yardım isteme… hepsi orada ve tıpkı senin gibi insanlarla dolu. Kontrol listenize bir not yazın, ne kadar fazla çaba harcarsanız, şansınız o kadar iyi olur. Dünyaya çıkın ve yüzünüzde bir gülümseme ile görünün. Ve dünya sana gülümseyecek.

# 5 Parti daha fazla

Şimdi biz, gyrating öğütme ve klostrofobik dumanlı muhafazaları içeren partilere özgü değiliz. Ofis yemeği partilerinden bekarlar için gece tarzına kadar her şey olabilir. Her birine kendi!

Ama kesin olan bir şey var, birçok insanla tanışabileceksiniz. Parti hayvanı değilseniz veya büyük akşam yemeği çetelerinin tipik izdihamını sevmiyorsanız, gruplandırın ve arkadaşlarınız arasında küçük gruplar oluşturun.

Her biri her hafta kendi yerinde bir akşam yemeği partisi düzenleyen küçük bir grupla sırayla, her seferinde en az birkaç yabancının yemeğe davet edilmesi kuralını kullanabilirsiniz. Kendinizi meşgul edin ve yeni insanlarla tanışın. Dünya milyonlarca insanla doludur. Ve hepsi tıpkı sizin gibi benzersiz. Ve her biri tıpkı sizin gibi hayatta daha fazla mutluluk istiyor.

# 6 Kötü Alışkanlıkları Bırakın

Bu en zor olanı, orta yuvaya vur. Kötü alışkanlıklarınız olabilir ve bu içki veya sigara içmekle sınırlı değildir, ki bu hemen hemen herkesin kötü alışkanlıklar kontrol listesinde görünmektedir. Bazı insanlar tembel, bazılarımız sızlanır ve bazılarımız dışarı çıkmak için giyinmekten nefret eder. Bu alışkanlıklardan kurtulun. Sizi tutan küçük rahatsız edici alışkanlıkları yalnızca siz bilirsiniz.

Kötü alışkanlıklarınızın sizi hayatta mutlu olmaktan alıkoymasına izin vermeyin.

Hayatta nasıl mutlu olunacağını bilmek aslında çok basittir. Sadece biraz çaba, açık fikirli ve olumlu hisler alır. Hayatın tadını sonuna kadar nasıl çıkaracağınızla ilgili sonraki altı noktayı okumak için buraya tıklayın.