Nasıl daha iyi bir insan olunur: Bir tür insana dönüşmenin 13 yolu

Birisi “İyi bir insan olduğunu mu düşünüyorsun?” Diye sorduğunda. İşlenmesi bir dakika sürer. Ben miyim? Nasıl daha iyi bir insan olmayı öğrenebilir miyim?

Hepimiz boktan şeyler yapıyoruz, bazılarımız bunu zaman zaman yapıyor, diğerleri o bok trenini sonuna kadar sürüyor. Bakın, kimsenin kötü bir insan olarak doğduğuna inanmıyorum, bence nasıl büyütüldüğümüzü ve çevrelerimizin bununla çok ilgisi var. Peki, burada nasıl daha iyi bir insan olabileceğinizi mi merak ediyorsunuz?

Yani, hafıza bankanızdan geçiyor olabilirsiniz, bir kız arkadaşınız olduğunda veya mağazadan bir torba cips çaldığınızda başka bir kızı öptüğünüz zamana geri dönüyor olabilirsiniz, ancak bunlar geçmişten gelen şeyler. Elbette, neyin kötü olduğunu tanımlamak başka bir konudur. Ama basit tutalım.

Daha iyi bir insan nasıl olunur

Yanınızdaki kişi böyle düşünmese de eşinizi aldatmanın kötü olduğunu düşünebilirsiniz. Ama önemli değil. Kötü olduğunu düşündüğünüz her şey kötüdür. Yani, daha iyi bir insan olmak istiyor olabilirsiniz ve bunu yapabileceğinizi biliyorsunuzdur.

Kötü olarak etiketlediğiniz şeyleri yapmış olmanız, bunları yapmaya devam etmeniz gerektiği anlamına gelmez. Bir değişiklik yap ve daha iyi bir insan ol. İsterseniz değiştirebilirsiniz.

# 1 Yaptıklarınızı kabul edin. Daha iyi bir insan olmak istediğini biliyorum, ama eğer gerçekten daha iyi bir insan olmak istediğini gerçekten bilmek istiyorsan, halının altına koyduğun pislik? Halıyı kaldırın ve iyi bir vakum verin.

Geçmişinizi kabul edip saklamaya devam ettiğinizde nasıl daha iyi bir insan olabilirsiniz? Şimdi, Dr. Phil'e gitmek zorunda değilsiniz, sadece yaptığınızı kabul etmeniz ve belki de özür dilemeniz gerekiyor.

# 2 Bahaneleri kesin. Yaptığınız her şeyi düşündüğünüze göre, muhtemelen yaptıklarınızı neden yaptığınız için bir bahane listeniz var. Mazeretleri duymak istemiyorum, mazeretlerini umursamıyorum. Parmağı işaret etmeyi bırak ve ne yaptığını kabul et. Ardından, hatanızdan öğrenir ve olmak istediğiniz kişi olursunuz.

# 3 Kendinizi ve başkalarını affetmeyi öğrenin. Bu kolay olmayacak ve birçoğunuz için, birisini kızdırmak sizi uyandırıp işe gitmenizi sağlayan şeydir. Ama böyle olmamalı. Bu onlar hakkında değil, bu tamamen sizinle ilgili. Bu kızgınlık duygularını barındırmak sizi sadece geride tutar ve bu olumsuz duyguları ve anıları canlı tutar.

# 4 Dürüstlük üzerine çalışın. Genellikle, kötü insanları düşündüğümüzde, onları sahtekârlıkla ilişkilendirme eğilimindeyiz. Geçmişte yalan söylemiş olabilirsiniz ve bu acıdan, şimdi aynı şekilde davranıyorsunuz. Büyümek ve dürüst bir insan olmak için çalışmanız gerekecek. Duygularınızı ve düşüncelerinizi ifade etmede yanlış bir şey yoktur. Eğer bir şey varsa, insanlar sana daha çok saygı duyarlar.

# 5 Kişisel çıkarları olmayan şeyler yapın. Yalan söylemeyeceğim, çoğumuz sadece bir tür kişisel çıkar varsa. Örneğin, spor salonuna giderseniz, egzersiz yaparsınız çünkü sağlığınızı ve görünümünüzü iyileştirir. Aksi halde gitmezdin. Ama aslında size faydası olmayan şeyleri deneyin. Örneğin, nasıl daha iyi bir insan olunacağını bilmek ve bir kişi olmak için küçük adımlar atmak istiyorsanız, birinin yiyeceklerini arabaya götürmesine yardımcı olun veya arkanızdaki kahveyi ödeyin.

# 6 Aktif dinle. Bir şey önünde olsa da, çoğu zaman dinlemiyoruz. Bunun yerine, zaten söylenecek bir sonraki şeyi veya paylaşmak istediğimiz bir hikayeyi düşünüyoruz. Kendi çıkarları ile ne demek istediğimi anlıyor musun? Dolayısıyla, sizinle diğerleri arasında bağlantı geliştirmek istiyorsanız aktif bir dinleyici olmayı deneyin.

# 7 İnançlarınızı ve değerlerinizi yazın. Bazen kendimizden koparız ve kendimizi temsil etmeyen bir dünyada kaybolup bağlanırız.

İnançlarınızı ve değerlerinizi yazmak için biraz zaman ayırın. Kendinizle ve inandığınızla yeniden bağlantı kurun. Kim olduğunuzu düşündüğünüz ve gitmek istediğiniz yönün izini sürmenize yardımcı olur.

# 8 vermekten korkma. Anne çiçeklerinizi rastgele bir gün satın alın, arkadaşınıza bir kahve ikram edin. Vermekten korkma. Birçok kişi geri ödenip ödenmeyeceğinden endişe duyuyor, ancak bu sizin endişeniz olmamalı. Bu kişiye bir kahve alırsınız, çünkü bir sonraki tura aldıkları için değil. Vermekten korkmayın ve almayı beklemeyin.

# 9 Ama önce seni koy. Kendinizi önce koymamanızı söyleyen bir aptal olurdum. Evet, başkalarıyla bağlantı kurmanız, aktif olarak dinlemeniz ve kendi çıkarlarınız olmadan bir şeyler yapmanız gerekir. Ancak, hayatında bir numarasın. Bu ne anlama geliyor? Kendiniz için hedefleriniz olsun ve ne elde etmek istiyorsanız yapın, bunu yapın.

# 10 Hazır olun. Sosyal medyaya ve genel olarak telefonlarımıza o kadar bağlıyız ki, etrafımızda olanlarla tamamen bağlantıyı kesiyoruz. Şimdi, bu mutlaka sizi daha iyi bir insan yapmaz, ancak telefonunuza yapıştırılmadan mevcut olursunuz.

Görmediğiniz şeyleri görürsünüz, normalde yapmayacağınız konuşmalar yaparsınız. Bu deneyimler sizi olumlu etkiliyor.

# 11 Sorunları çözme şeklinizi değiştirin. Belki de neden kötü bir insan olduğunuzu düşündüğünüz sorunları çözme yolunuzdan kaynaklanmaktadır. Yani, meseleleri farklı bir şekilde ele alırsanız, bu şekilde hissetmezsiniz. Öyleyse, tipik probleminizi çözme şeklinizi gerçekten yansıtın ve bakın, yanlış bir şey görüyor musunuz? Birisi hayır derse, bunu ya da bunu yapamazsın, yalan söyleyip yine de yapar mısın? Bunu nasıl değiştirebilirsin?

# 12 Kendine saygı ve başkalarına saygı göster. Muhtemelen evde veya okulda saygının önemi hakkında size bilgi verildi ve bana güvenin, bu doğru, gerçekten önemli. Saygı eksikliği sizi yaşamda uzağa götürmez, bu yüzden neden olmak istediğiniz yerde olmadığınızı merak ediyorsanız, … belki biraz SAYGI'ya ihtiyacınız var.

# 13 Değiştirmek istemelisin. Gerçekten bu şekilde çalışıyor. Birisi sizi değişmeye zorlarsa, işe yaramaz. Değiştirmek ve olmak istediğiniz kişi olmadığınızı görmek zorundasınız. Daha iyi bir insan olma yolundaki adımları atmanın tek yolu budur.

Şimdi, nasıl daha iyi bir insan olmayı öğrenmek kolay değil, eğer yaparsanız iyi olan ayartmalara girmek isteyebilirsiniz. Hatalar yapacaksınız ama önemli olan onlardan öğrenmeniz.