Seks sürüşünü artırmak için azgın kadının kılavuzu

Arzu öldüğünde ne yaparsın? Aşk kulübesinde cinsel dürtü artırmak ve yatakta deli adam sürücü azgın kadın kılavuzumuza göz atın.

Daha önce olduğun seks kedisine ne oldu? Yatakta o harika, yaramaz tanrıça mı? Adamının ibadet ettiği kişi mi? Şimdi, o seks kanalını açmak için çok yorgunsun. Sadece terlerinize kayın, saçınızı dağınık bir topuza bağlayın ve uykunuza gidecek bir şeyden başka bir şeyle uyumayın.

Ne oldu?

Yaşlandıkça ve iş, çocuklar ve aile gibi yaşam talepleri size daha fazla zarar verirken, aniden romantizm için yer kalmayacak kadar yorgun hissedersiniz. Bunu hormon ve duyguların roller coaster'ınıza ekleyin ve seks için mükemmel bir vızıltı var.

Peki seks sürüşünüzü nasıl artırıyorsunuz?

# 1 Şehvetli olun. Duygusal olmak sadece seksi kıyafetler ve iç çamaşırı giymek anlamına gelmez. Vücudunuzun ve duyularınızın çevrenizdeki farklı şeylere nasıl tepki verdiğinin farkında olmak anlamına gelir. Bir eşarp gibi en sıradan şeyler bile doğru zihin hali ile şehvetli olabilir.

İşin sırrı duyularınızı yükseltmek ve sizi neyin harekete geçirdiğini ayarlamaktır. Düzenli olarak etrafınızdaki farklı manzaralara, seslere, kokulara, zevklere ve hislere odaklanmanıza izin verdiğinizde, çok daha kolay uyandırılacağınızı göreceksiniz.

Bunun pratik gerektirdiğini unutmayın, bu yüzden küçük, günlük şeylerle başlayın. Örneğin, öğle yemeğinizi yumuşatmak yerine, her tadı tatmak ve ağzınızdaki her dokuyu hissetmek için zaman ayırın. Yemeğinizi düşünceli yiyin - daha iyisi, ellerinizle yiyin. Etrafınızdaki her şey hakkında daha düşünceli davranarak, dünyanın her anlamında daha şehvetli olursunuz, bu da libido'nuzu yükseltebilir.

# 2 Aktif olun. Egzersiz yaparak veya sizi hareket ettirecek herhangi bir etkinlikle kalbinizi pompalayın ve kan yarışınızı yapın. İster blok etrafındaki markete gitmek yerine yürümek, yoga yapın, ister yakındaki bir spor salonuna kaydolun, egzersiz yapmanız önemlidir. Bu sadece sizi sağlıklı kılmakla kalmaz, aynı zamanda kendinize dair olumlu bir imaj verir, bu nedenle kendinize olan güveninizi ve cinsel isteğinizi artırır.

Egzersiz yapın, hatta sadece birkaç dakikalık yoga * ya da neden duygusallığı arttırmak için kutup dansını denemiyorsunuz? *, Kendiniz ve vücudunuz hakkında iyi hissetmenizi sağlayabilir, böylece seks sürüşünüzü artırabilir.

# 3 Adamına bir seks vur. Her zamanki gibi "nasılsın?" İşyerindeki adamınızı kontrol ederken, neden ona seks bağcıklı bir kısa mesaj gibi kışkırtıcı bir şey göndermiyorsunuz? Ona bölünmenizin bir fotoğrafını göndererek giydiğiniz * veya giymediğiniz * öğelerine göz atın.

Ne olursa olsun, bu konuda seksi hissettiğinizden ve garip olmadığınızdan emin olun ve erkeğiniz o kadar mutlu olacak ki, güveninizi daha da artıracaktır. Bunu sık sık yapmak sadece romantik bağınızı güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda sizi daha seksi hissettirir.

# 4 Favori bir fotoğrafta bekletin. İster masanızda erkeğinizin çerçeveli bir fotoğrafına, ister bilgisayardaki veya akıllı telefonunuzdaki son tatilinizin duvar kağıdına sahip olun, resme bakmak için zaman ayırın. Bu, dopamininizi artırır, işten stres almanıza yardımcı olurken aynı zamanda libidomuzu artırmanıza da yardımcı olur.

Daha da iyisi, onu zihninizde soyun ve zihninizi iş stresinden kurtarmak ve onunla gecenizi dört gözle beklemek için biraz öğlen fantezisi başlatın.

# 5 Sarıl. Adamınla temkinli ol. Şansınız olduğunda ona sarılın, çünkü bu, eki tetikleyen bir bağlanma hormonu olan oksitosin salgılar. Bu aynı zamanda libido ve cinsel arzunuzu da artırabilir, bu yüzden adamınızı düzenli olarak en az 20 saniye kucaklamayı düşünün. Kapıya çıkmadan önce veda öpücüğü vermek yerine, biraz daha uzun süre bekleyin ve bu hormonların sizin için işi yapmasına izin verin.

# 6 Hapınızı değiştirin. Doğum kontrol hapları genellikle başlıca düşük libido suçlularıdır, bu yüzden farklı bir hap almayı düşünün. Farklı kontraseptif hapların kadınlar üzerinde farklı etkileri vardır, bu nedenle sizin için doğru olanı bulmak ve seks sürüşünüzü engellemeyecek denemeyi yapar. Tabii ki, kullanabileceğiniz en iyi seçenekler hakkında doktorunuza danışın.

# 7 Seks sürüşünüzü besleyin. Ayrıca, yediğiniz yiyeceklerin yardımıyla seks sürüşünüzü artırabilirsiniz. İncir, muz ve avokado gibi meyveler, libidomuzu ve biftek, istiridye, somon ve yumurta gibi yiyecekleri artırmaya yardımcı olur. Bunları, özellikle tarih gecesinden önce, daha sık atıştırmayı düşünün. Tofu, edamame, tahıl, graham kraker ve meyan kökü gibi libido bozucu gıdalardan kaçının.

# 8 Çikolataya şımartın. Çikolata uzun zamandır bir numaralı afrodizyak olarak domine etti ve haklı olarak. Bu yüzden ona bir giriş ayırıyoruz. Çikolata yemek, ruh halinizi yükseltmenize ve seks için zamanında oluğunuzu almanıza yardımcı olabilecek fenetilamin ve serotonin salgılar.

Bu yüzden arada bir Belçika çikolatalarını şımartın - ya da daha iyisi, oluğunuzu kesinlikle almak için adamınızla yatakta bazı bonbonları kemirin.

# 9 Yatak odanızı romantikleştirin. Yatak odanız sadece sizin kutsal alanınız değil, aynı zamanda cinsel tapınağınız olmalıdır. Daha cesur ve şehvetli hissetmenizi sağlayacak zengin perdeler ve cesur renklerle renklendirin.

Duygularınızı ve duygusallığınızı artırmanıza yardımcı olacağından, saten ve ipek çarşaflara ve yatak takımlarına * sadece yalnız uysanız bile * yatırım yapın. Ayrıca, kendinizi memnun etmek ya da sadece libido'nuzu yüksek tutmak için ruh halinize girmek için aromatik mumlar ve ruh hali aydınlatmasının yanı sıra şehvetli müzik bulundurmayı da düşünün.

# 10 Stresin giderilmesi. Stresli olmak gerçekten libido anlaşma kırıcılarından biridir. Vücudunuzun, “dövüş ya da kaç” refleksinizden sorumlu olan ve libidomuzu baskılayabilen hormon olan kortizol üretmesine neden olur. Çarşafları vurmanın ya da biraz yatak odası geçirmenin zamanı geldiğinde, önce zihninizi temizleyin ve sizi strese sokan şeylerden kurtulun.

# 11 Seni şehvetli hissettiren şeyleri giy. Bu konuda garip hissediyorsanız seksi iç çamaşırı giymenize gerek yoktur. Bu ruh halini öldürmenin harika bir yolu. Sonuçta, duygusallık yatak odasına daraltılmamalıdır. İş yerinde seksi iç çamaşırı, bakkal alışverişinde bile ipek giyebilir veya sadece kendi vücudunuza ve farklı dokulardan aldığınız duygulara daha dikkatli olmanızı sağlayan bir kolye ve sarkık küpeler kullanarak evin etrafında yürüyebilirsiniz.

# 12 Heyecanlanın. Heyecan verici bir şey yaparken kalbiniz yarışıyor. Sinir sisteminiz de yüksek viteste, cinsel uyandırıldığında aynı duyguları üretiyor. Bu nedenle, heyecan verici veya daha önce hiç yapmadığınız bir şey yaparak bu duyguları tekrarlamaya çalışın. Bir maceraya çıkın, doğa sporlarını deneyin ya da sadece kan pompalayın.

# 13 Biraz kırmızı al. Journal of Sexual dergisinde yapılan bir araştırmaya göre, günlük olarak bir kadeh kırmızı şarap içen kadınlar, her zaman alkol tüketenlere veya hiç içmeyenlere kıyasla daha yüksek seviyelerde cinsel istek ve vajinal yağlama bildirdi . Tıp . Ama sadece bir bardağa yapıştığınızdan emin olun ve kendinizi yatağa binmek, soyunmak ve almak için çok sarhoş olmayın. Bu sadece hayır.

# 14 Kırmızı giymesini sağla. Göründüğü kadar çılgınca, adamın giydiği şeyin de senin üzerinde bir etkisi var. Bu nedenle, randevunuz gecesinde kırmızı gömleği giymesi için teşvik edin - tatlıdan önce onu yırtmak isteyebilirsiniz.

# 15 Yeterince uyu. Yeterince uyku alamayan insanlar genellikle kolayca yorgun ve stresli olanlardır ve bu nedenle cinsel dürtüleri azalır. Bu nedenle, bazı yatak odası aktiviteleri havasında olmak istiyorsanız, önce yeterince uyumayı düşünün.

Ne yediğinizden ne giydiğinize ve ne düşündüğünüze kadar, cinsel yaşamınızı artırmanıza yardımcı olacak birçok yol vardır - bu yüzden henüz vazgeçmeyin. Celibate olmayı düşünmeden önce, bu ipuçlarını deneyin ve o seks kedisini içinizde çağırın.