“Om” dan “o” ya: yoga sex için mümkün olan en iyi pozisyonlar

Yoga, yatak odasının içinde ve dışında güçlü bir araçtır. Bu kısa liste yoga seks için en iyi pozisyonları sunuyor - aşağı in ve meşgul ol!

Seks vücut için birçok nedenden dolayı harika ve yoganın idealleri ile birçok benzerliği var. Vücudunuzla başka bir faaliyette bulunamayacağınız şekilde bağlanırsınız, partnerinizle bağlanırsınız ve vücudunuza meydan okuyan pozisyonlara girersiniz. Öyleyse neden seks ve yoga yapmıyoruz?

Yoga seks için en iyi pozisyonlar

Burada, yoga matında veya yatak odasında eşinizle deneyebileceğiniz cızırtılı seks için en iyi yoga pozisyonlarından bazılarını topladık.

# 1 Tekerlek pozu (Urdhva Dhanurasana). Nasıl yapılır: Ayakta dururken, iki ayağınız düz bir zeminde düz dururken, dizlerinizi bükersiniz ve yere ulaşana kadar gövdenizi geriye doğru yuvarlarsınız, elleriniz yere eşit olarak düz olacak şekilde. Topuklarınız oturma kemiklerinize, dirsekleriniz yayılmalı ve avuçlarınız yere yakın olmalı ve kafanızla düz bir çizgi oluşturmalıdır. Bu poz ile vücudunuzla ters bir U şekli oluşturursunuz.

Neden harika: Bu poz eşinizi vahşileştirecek ve kesinlikle yatak odasında bir ucube olduğunuzu düşündürecek. Bu poz, karmaşık görünümüne rağmen, çok yönlüdür. Sizinkine ve eşinizin gücüne ve esnekliğine bağlı olarak, ya üstte ya da altta olabilirsiniz ya da eşiniz bacaklarınızın arasında durabilir. Bu pozisyon, partnerinizin size mümkün olduğunu hiç düşünmediğiniz açılarla ulaşmasını ve maksimum zevk için G noktanıza etkili bir şekilde sürtmesini sağlar.

# 2 Sandalye pozu (Utkatasana). Nasıl yapılır: Bu pozisyon erkekler, özellikle güçlü bacak ve uyluk kasları olanlar için mükemmeldir. Ayaklarınız düz ve yerde birbirine paralel olacak şekilde bir oturma pozisyonu alacaksınız. Dizleriniz de biraz ayrı olmalı ve kalçalarınız yere dik olmalıdır. Sırtınız düz ve kollarınız düz olmalıdır. Bunu bir dakika boyunca çekebilirseniz, hayranlık uyandırıyorsunuz, ancak yapamıyorsanız destek için bloklar veya bir sandalye kullanabilirsiniz.

Neden harika: Bu, kaslarınızı kızınıza esnemek ve sergilemek için harika bir konum. Sizi uyluklarınız üzerinde sıkıştırabilir, ona tam kontrol verebilir, böylece en iyi orgazmları elde edebilir. Başka bir varyasyon, kızınız bir sandalyeye veya tabureye otururken sandalye pozunu yapabilir ve oturma tersine inek gibi zıplayabilir.

# 3 Aşağıya doğru bakan köpek (Adho Mukha Svanasana). Nasıl Yapılır: Bu pozu dört ayak üzerinde, elleriniz omuzlarınızın sadece birkaç inç önünde başlatın. Dizleriniz kalçalarınızın altına yerleştirilmelidir. Yerde ya da yatakta olsun, avuç içlerinizi yüzeye düz olarak bastırabilir ve ardından kalçalarınızı yukarı, tavana doğru bastırabilirsiniz. Vücudunuz baş aşağı bir “V” oluşturduğunda bunu doğru yaptığınızı biliyorsunuz.

Neden harika: bu poz, seks yaparken çekirdeğinizi geliştirmek için harika ve göründüğü kadar karmaşık değil. Bir kadın olarak penetrasyon veya ön sevişme olsun, kendinizi tam erişim sağlayan eşinize açıyorsunuz. Bu aynı zamanda vajinal duvarınızın, özellikle de G-noktanızın hassas kısmının maksimum uyarılmasını sağlar. Sadece bu da değil… aynı zamanda anal ilişki için de mükemmeldir.

# 4 Eğik büküm (Jatharaparivartanasana). Nasıl yapılır: Bu poz yatakta veya yerde yapılabilir - heck, eğer yaratıcıysanız, bunu bir tezgahta veya masada da yapabilirsiniz! İlk olarak, kollarınız her iki tarafa düz bir şekilde yayılmış olarak omuzlarınızla düz bir çizgi oluşturacak şekilde sırt üstü uzanıyorsunuz. Sonra belinizi bükersiniz, böylece kalçalarınız bacaklarınız, dizleriniz, ayak bilekleriniz ve ayaklarınız birbirine yakın olacak şekilde tamamen bir tarafa döner.

Neden harika: Vücudu detoksifiye etmek için poz veren, yaslanmış büküm de penetrasyon için mükemmeldir, özellikle de bir yatağın veya masanın kenarına yerleştirilmişken, partneriniz size nüfuz etmek için diz çöküp öne ve arkaya doğru iter. Bu, harika bir cinsel pozisyon olarak zahmetsizce iki katına çıkan oldukça kolay bir poz.

# 5 Piledriver poz (Karnapadasana). Nasıl yapılır: “Dizden kulağa poz” olarak da bilinir, bu oldukça gelişmiş bir yoga pozudur, ancak mükemmel bir şekilde çekebilirseniz, siz ve eşiniz bir tedavi için olacaksınız. Yalan pozisyondan başlayarak, dizlerinizin kulaklarınıza * ve böylece isme * ulaşması için alt vücudunuzu nazikçe yukarı kaldırırsınız. Dizleriniz kulaklarınızla ve ayaklarınız hafifçe birbirinden ayrı tutulurken, kollarınız her iki tarafta da eğilimli olmalıdır.

Neden harika: Bu gelişmiş yoga pozunun boyun yaralanması potansiyeli var, bu yüzden siz ve eşiniz çok dikkatli olmalısınız. Kadın pozu verirken, eşiniz sizi tutarken ve belinizi penetrasyon için pozisyonlandırdığından belinizi destek için kanepeye doğru itebilirsiniz.

# 6 Pulluk pozu (Halasana). Nasıl yapılır: Eğer piledriver pozu sizin için çok riskliyse, daha kolay bir alternatif olan pulluk pozunu seçebilirsiniz. Sırtınızdan başlayarak, alt vücudunuzu yukarı kaldırırsınız, ayaklarınızı ve dizlerinizi birbirine yakın tutarsınız. Kalçalarınızı kaldırırken, kendinizi sabitlemek için ellerinizle destekleyin. Dizleriniz şimdi yüzünüzün üzerinde olmalı ve birbirine paralel olmalıdır.

Neden harika: Bu pozisyon hem vajinal hem de anal seks için harikadır, çünkü sizi eşinize açar ve daha derin penetrasyona izin verir. Eşiniz içeri ve dışarı iterken ileri geri sallanabilir ve bu süreçte size oldukça egzersiz yapabilirsiniz.

# 7 Köprü pozu (Setu Bandha Sarvangasana). Nasıl yapılır: Dizleriniz bükülmüş ve ayaklarınız kalça genişliğinde ya da partnerinize uyum sağlamak için biraz daha geniş olacak şekilde sırt üstü düz uzanarak başlayın. Kalçalarınızı kaldırırken, omuzlarınızdan kalçalarınıza ve dizlerinize kadar çapraz bir çizgi oluşturarak başınızı ve omuzlarınızı düz bir şekilde yere * veya yatağa * yaslayın.

Neden harika: Bu poz vajinal duvarlarınızı çiziyor ve kendinizi pozisyonda tutarken Kegel egzersizleriyle eşleştirebilirsiniz. Bu pozu kendiniz yapsanız bile uyarılma ile sonuçlanır. Bu arada, partnerinizle, bacaklarınızın arasına diz çöktüğünde bu pozisyona girebilir ve belki de kalçalarınızı destek için tutabilirsiniz.

# 8 Kobra pozu (Bhujangasana). Nasıl Yapılır: Avuç içlerinizle hemen dışarıda uzanıp omuzlarınızla düzleşerek dirseklerinizi vücudunuza yakın tuttuğunuzdan emin olabilirsiniz. Ardından, kalçalarınızı yere * veya yatağa * yakın tuttuğunuzdan emin olun. Üst vücudunuzu kaldırırken alt vücudunuz hala yüzeyde düz olmalıdır.

Neden harika: Bu harika bir üst gövde ve kol esnemesi. Bu arada, bacaklarınız biraz birbirinden ayrılarak, eşiniz diz çöküp size arkadan gelebilir. Bu pozisyon özellikle alt vücudunuzu eğilimli tuttuğundan, eşiniz için biraz daha sıkı hissedeceksiniz, bu da daha fazla sürtünme ve maksimum zevk ile sonuçlanırken, aynı zamanda hala G noktasına ulaşıyor - ikiniz için bir kazan-kazan pozu.

# 9 Uzanmış kelebek (Supta Baddha Konasana). Nasıl yapılır: Sizi çevreleyen bol miktarda yastığınız olduğu sürece, yatak veya zemin için mükemmeldir. Sırtınızda bacaklarınızı kelebek pozisyonunda açın, dizleriniz her iki tarafa doğru bükülmüş ve ayak tabanları birbirine kenetlenmiş ve elmas şekli oluşturulmuştur. Dizlerinizi yastıklar üzerinde destekleyebilirsiniz. Bu arada, kollarınızı başınızın üzerine uzatır ve bir elinizi diğer bileğinizin etrafında kapatırsınız.

Neden harika: Eşiniz size ağızdan ya da size nüfuz edip etmediği, vücudunuzdaki hislere daha fazla odaklanmanıza izin veren, fazla çaba harcamadan tembel bir pozisyon. Ayaklarını genişletebilirsin, böylece adamın bir misyoner pozisyonu alabilir. Rahatladıkça ve partnerinizin üzerinizde hareket etmesine izin verirken, daha samimi bir his için göz temasını koruyabilirsiniz.

# 10 Ceset pozu (Savasana). Nasıl yapılır: Bu, sırtınıza yapılan, tamamen eğilimli, ayaklarınız hafifçe dağılmış ve kollarınız ortaya çıkmış basit bir poz.

Neden harika: Kelimenin tam anlamıyla bir şey yapmanıza gerek yok! Özellikle buradaki diğer yoga pozlarını denedikten sonra bu pozu hak ediyorsunuz. Ayrıca, eşinizin nekrofili hakkında ürpertici bir fantezi varsa, bu bir hit olabilir!

Eşinizle yatak odasında çoklu görev yapmak istiyorsanız yoga pozları harika. Bedeninizle ve zihninizle bağlantı kurmak, vücudunuzu detoksifiye etmek, kaslarınızı esnetmek ve cinsel deneyimlerinizi geliştirmek yoganın ve yoga cinsiyetinin tüm yönleridir. Reperatörünüze baharat eklemek için ortağınızla yukarıda belirtilen yoga pozlarını deneyebilirsiniz.