Duygusal bağlılık: 12 şiddetli hislerinizin sağlıksız olduğunu gösterir

Birisi için gerçekten güçlü bir şekilde hissetmek harika bir şey ama bazen duygusal bağlılık sağlıksız ve hatta doğal olmayabilir.

Birisi için olabildiğince güçlü hissetmelisin. Hepimizin, özellikle bugünün dünyasında, biraz daha fazla duyguya ihtiyacımız var. Bununla birlikte, birine duygusal olarak bağlı olmanın çok güçlü olması, iyi bir şeyin tam tersi olabilir.

Başkalarına bu kadar güçlü bir şekilde kilitlenen insanlar, doğal olmayan bir sorun yaşadıklarını bilmezler. Çok fazla duyguları olduğunu varsayıyorlar. Ancak bu duygular günlük yaşamınıza engel olduğunda, dahil olan tüm insanlar için gerçekten sağlıksız olabilir.

Sevgi bulurken duygusal yakınlık kurmak gerçekten önemlidir

Gerçekten duygusal yakınlık kuramayan insanlar var. Açmaları ve savunmasız kalmaları gerçekten zor. Bu onların insanlarla bağlantı kurmalarını ve genel olarak ilişkiler kurmalarını engeller. Bu insanlar için, başkalarının aslında başkalarına duygusal olarak yatırım yapabilecekleri, sağlıksız olduğu deli gibi görünebilir.

Bu duygusal bağlılık, dengede kalırsa harika bir şey olabilir. Derin düzeyde birisini tanımak ve güçlü bir bağlantı kurmak için bu yakınlığa ihtiyacınız var. Bunu nasıl yapacağınızı bilmemek, biri için çok fazla hissetmek kadar zararlı olabilir.

Duygusal bağlılığınızın ne zaman sağlıksız olduğunu nasıl anlarsınız?

Dışarıdaki herkesin sevdiği insanlar için, sağlıklı bağlanma ve doğal olmayan takıntı arasındaki çizgiyi nerede çizebileceğinizi merak ediyor olabilirsiniz. Çünkü birisine aşırı duygusal olarak bağlı olmak bir saplantıdır.

# 1 Onlarsız olamazsınız ya da paniğe kapılırsınız. Bu saplantılı bir davranış ve bariz nedenlerle sağlıklı değil. Erkek arkadaşınla veya kız arkadaşınla değilsen panik moduna girmen gerekmez.

Hayatınızı normal ve endişe duymadan sürebilmelisiniz. Birlikte olmadığınızda endişeli, gergin veya panik hissediyorsanız, onlara duygusal bağlılığınızın çok sağlıksız olabileceğinin bir işaretidir.

# 2 Birkaç hafta içinde “aşık” oldunuz. Buna hızlı bir şekilde aşık olabilen bazı insanlar var ama bu norm. Sadece iki hafta sonra bir çok insana çok hızlı aşık oluyorsanız, bu bir sorun.

İkiniz için de sağlıklı olmayan duygusal bir bağlanma seviyesidir. Sadece bu değil, aynı zamanda bu kadar çok insanı sevdiğinizi düşündüğünüzde, aslında sevginin nasıl olduğunu bilmenizi engelliyor.

# 3 Hemen bir metin geri almadığınızda korkuyorsunuz. Önemli diğerinin muhtemelen sadece meşgul olduğunu bilmesine rağmen. Onlar işteyken ya da günlerine devam ederken ve bir metin geri alamazsanız, endişe ve endişeli duygular ile sonuçlanırken, duygusal olarak çok bağlısınız. Bu sağlıklı veya normal değil.

# 4 Eğer üzerinizde değilse otomatik olarak sizden hoşlanmadıklarını düşünürsünüz. Eşiniz birlikte olduğunuzda tamamen üstünüzde olmak istemediğinden, sizi sevmedikleri anlamına gelmez. Hemen bu konudaki düşünceleriniz çok sağlıksız ve hatta zararlıdır.

Birinin sizi% 100 aktif olarak göstermese bile sizi sevebileceğini ve sevebileceğini bilmelisiniz.

# 5 Her zaman kıskanıyorsun. Doğal olmayan duygusal bağlılığın gerçekten büyük bir işareti aşırı kıskançlıktır. Bazen kıskanabilirsiniz, ancak her zaman bir sorununuz var demektir.

Birincisi, eğer hayatlarında tek kişi olman gerektiğini düşünürsen onlara çok bağlısın. İkincisi, her zaman başka biriyle kaçacaklarını düşünüyorsanız, güven sorunlarınız var.

# 6 Kolayca süper ağlarsın. Bu her şeyin üzerinde olabilir. Güzel bir şey yaparlarsa ve duygusal olursanız ya da bir saat içinde size mesaj atmazlarsa ve ağlamayı koparırsanız, sağlıklı değildir. Basit, günlük olaylara verilen bu doğal olmayan tepki, duygusal olarak çok bağlı olduğunuzu gösterir.

# 7 Gelecek yollara çok erken bir şekilde çok fazla plan yapıyorsunuz. Düğün çanlarını sadece birkaç randevudan sonra duyuyorsanız, büyük bir sorun var. Açıkçası, biriyle geleceği olduğu için heyecanlı olmak harika. Ancak, kelimenin tam anlamıyla tanıdığınız biriyle bir gelecek için bir düğün ve çocuk isimleri planladığınızda sorunlar ortaya çıkar.

Bu, çok yakında çok bağlı olduğunuzu gösterir. Bu tür bir bağlantı ve bağ oluşturmadan önce onu geri tonlamalı ve tam olarak tanımanız gerekir.

# 8 Arkadaşlarınız size çok bağlı olduğunuzu söylüyor. Arkadaşlarınız işleri görebildiğinizden çok daha net görebilir. Yani bir sorun görürlerse, muhtemelen gerçek. Muhtemelen, ilişkilerinizle her zaman yavaşlamanızı söylediklerini duyuyorsunuz.

Bu durumda, kesinlikle duygusal bağlılıkla ilgili bir sorununuz var. Geri adım atın ve arkadaşlarınızı dinleyin. Sadece sana yardım etmeye çalışıyorlar.

# 9 Her zaman bir şey başlatan ilk kişi sizsiniz. Bu, mesajlaşma, tarihler, seks ve yaptığınız her şeyle olabilir. Her zaman çabayı ortaya koyan ilk kişi sizseniz, duygusal bağlılık sorunlarınız olduğunu gösterebilir.

Ancak, bunun bir pislikle çıktığınızın da kanıtı olduğunu unutmayın. Farkı anlamanın en iyi yolu, her gün böyle bir şey önermenizdir. Bu normal değil ve ayrı zaman geçirebilmeniz gerekiyor.

# 10 Sadece onlar hakkında konuşuyorsun. Hayatınızda yüzlerce farklı şey olabilir, ancak onlardan sadece konuşursanız, bu bir problemdir. Bu takıntılı bir davranış biçimidir ve hiç de sağlıklı değildir. Arkadaşlarınız size bu kişiyi susturmanızı söylemek zorundaysa, bu bir sorundur.

# 11 Arkadaşlarınızı ve hobilerinizi onlar için terk edersiniz. Aka, tüm hayatın askıya alındı ​​çünkü aniden en önemli şey onlar. Birçok insan bunu yeni biriyle çıkmaya başladığında yapar ve bu asla iyi bir şey değildir.

Birisi için hisleriniz olduğu için tüm hayatınızı unutamazsınız. Bunu yaparsanız, duygusal bağlantınızın sizi hayatınızdaki diğer şeyler hakkında tutkulu hissetmenizi engellediğinin bir işaretidir.

# 12 Yaptıkları her şeyi düşünürsün. Eğer gerçekten her gün gördüğünüz partnerle zaman geçirmek istediğiniz için bir arkadaşınızı görüp görmemeniz gerekiyorsa oturmanız ve tartışmanız gerekiyorsa, bu bir problemdir.

Hayatın senindir. Her giyindiğinizde, diğer birinin en iyi şekilde hangi kıyafetten hoşlanacağını düşünmek zorunda kalmamalısınız. Bu sağlıksız duygusal bağlılığın büyük bir işaretidir.

Biriyle duygusal olarak bağlantı kurabilmek asla kötü bir şey değildir. Bir insan olarak, sizin doğanızda. Bununla birlikte, bu duygusal bağlantının ne zaman sağlıklı ve zararlı ve sağlıksız olduğu konusunda bir sınır vardır.