Arkadaşlık kaygısı: İlk tarih panikinin 7 aşaması ve onları nasıl sakinleştireceğiniz

İlk buluşmaya giden momentum heyecan verici ve sinir bozucudur. Çıkma kaygısı yaşadıysanız, bu duygular muhtemelen zaten tanıdıktır!

İlk buluşma paniklerini yaşıyor olmanız, bunun kötü bir şey olduğu anlamına gelmez. Bu sadece duygularınızın çıldırdığı ve ne olacağı beklentisiyle dolu olduğu anlamına gelir. Arkadaşlık kaygısı denir. Ve bu kişiyle bir ilişki geliştirebileceğinizi bilmek bugüne kadar heyecan verici.

Kendinizi tanışma havuzuna koymak, ne istediğinizi ve kesinlikle bir ilişkide ne istemediğinizi öğrenmek harika. Ne de olsa ilk tarihler bununla ilgili. İçinde olmadığınız kişileri ayıklamak, potansiyel olarak bir ilişkiye başlayabileceğinizlerin lehine.

Bir randevuya çıkacağınız bu kişi, size bu kaygı uyandıran duyguları veren bir sonraki önemli ötekiniz olabilir!

İlk buluşmada endişelendiğimiz şeyler

Sinirleriniz o tarihe gitmeden hemen önce mi kenarda? Endişelenme, bu duygular oldukça yaygın!

# 1 Ne giyeceğine karar verme. Cher'in harika bir ilk tarih kıyafeti seçmenize yardımcı olmak için Clueless'ta yaptığı süper şık, harika dolaba sahip olmayabilirsiniz, ancak bu, şaşırtıcı bir şey giyme yeteneğiniz olmadığı anlamına gelmez.

Ne giyeceğimize karar vermek büyük bir süreçtir. Saymak için çok fazla kıyafet deniyoruz, aynada kendimizi tekrar tekrar analiz ediyoruz.

Ancak işte bu süreçte size yardımcı olan bir numara: bir sonraki randevuda ne giyeceğinize bir daha karar vermeye çalıştığınızda, düşündüğünüz kıyafetle kendinizin bir resmini çekin. Fotoğrafta nasıl sevdiğinizi görün. Fotoğrafta beğenmediyseniz, giymeyin! Bu kadar basit.

# 2 Nefes kontrolü. Hepimiz bir noktada kötü bir nefes aldık. Ne kadar korkunç hissettiğini ve koktuğunu da * bildiğimizi söylemek güvenlidir.

Gecenin sonunda ağız kokusunu önlemenin birkaç yolu * ilk randevunuz olması durumunda *, ton balığı sipariş etmemek, kahve içmekten kaçınmak ve çok sayıda soğan veya sarımsak içeren herhangi bir şeyden uzak durmaktır. Bunlardan kaçınırsanız, muhtemelen iyi olacak ve tüm kötü nefes durumundan kaçınacaksınız! Çok su içmek de yardımcı olur.

# 3 Ayağa kalkma korkusu. 80'lerin filmlerini daha önce izlediyseniz, ayağa kalkmakla birlikte gelen paniği biliyorsunuzdur. Kimse ayağa kalkmak istemiyor. Tarihinizin sizinle bir yerde buluşması veya sizi alması önemli değil. Birisinin görünmesini beklediğinizde ve tam zamanında gelmediğinde, bir dakika bir saat gibi hissettirir.

Tarihiniz zamanınıza layıksa, sizi alır veya zamanında buluşurlar. Onları geç yapmak için bir şey olursa, kesinlikle sizi çağırır veya size kafa karıştırmak için mesaj gönderirler.

İlk randevuya çıkacağınız kişi geç kaldığını ve 30 dakika geçtikten sonra görünmediğini bildirmezse, koltuğunuzdan kalkın ve haysiyetinizle uzaklaşın. Sizinle bir tarih olsun, zamanınızı hak etmiyorlar.

# 4 Öpüşme yetenekleri. İlk randevunun en büyük paniklerinden biri, gecenin ilk öpücüğünün sonu olup olmayacağını ve eğer öyleyse, nasıl olacağını merak etmeyi içerir. Bu, görüşmeniz sırasında beyninizde çok yer kaplar, ancak serin, sakin ve toplanmış kalmak önemlidir.

Ve eğer gecenin sonunda bir öpüşmek için randevun gelmezse, bu seni sevmedikleri anlamına gelmez. Belki sadece yavaş almak isterler ya da çok gergindiler.

# 5 Utanç. Kimse, özellikle ilk buluşmada utanmayı sevmez. Bazen gerçekten üzerinde hiçbir kontrolümüz olmayan şeyler olur. Açıkçası, tuvalet kağıdı ile ayakkabılarına yapışmış tuvaletten çıkan kişi olmak istemezsiniz. Ve tarihinizle animasyonlu bir şekilde konuşurken dişleriniz arasında ıspanak olmasını istemezsiniz.

Yaptıklarınızla ne kadar dikkatli olursanız olun, bunların gerçekleştiğini unutmayın. Bir gafınız olduğunda onu güldürmek en iyisidir. En azından randevun bir mizah anlayışın olduğunu biliyor.

# 6 Endişe verici. Endişe sallanan bir sandalye gibidir, sizi hiçbir yere götürmezken sizi meşgul eder. Tarihinizin sizin hakkınızda ne düşündüğünü sürekli merak ediyorsanız - doğru kıyafeti seçtiyseniz, yemeğiniz için ödeme yapacaklarsa veya başka bir şey - tarihinizden gerçekten zevk alamazsınız. Unutmayın ilk randevu ve gergin olmakta sakınca yoktur.

Randevunun ne düşündüğünü merak etmeyi bırak. Bil bakalım ne oldu? Sen bir zihin okuyucu değilsin. Kimse değil. Derin bir nefes alın ve gerekirse ikinci kadeh şarabı sinirlerinizi yatıştırmak için sipariş edin.

# 7 Sinirsel nitpick. İlk tarih kaygısı güvensizlik nöbetlerine yol açar. Güvensizlikle savaşmanın en kötü yollarından biri, kendinizi daha iyi hissettirmek için tarihinizin kusurlarını nitelendirmektir. Kimse mükemmel değildir. Karşılaşmak istediğiniz kişinin karşılaması gereken gereksinimlerin bir kontrol listeniz varsa, muhtemelen onları bulamazsınız.

Sonuçta, bu sadece ilk buluşma. Onları daha iyi tanıdıktan sonra algılanan kusurlarını gözden geçirebilirsiniz!

Unutma, flört eğlencelidir. İlk randevular özellikle eğlencelidir ve eğer gerçekten iyi gidiyorsa, bir araya gelmeseniz bile tüm bu duygular buna değecektir. Hayattaki her şey gibi, eğer bir şey olmasını istiyorsanız, kendinizi oraya güvenle koyun!