İlişki kontrolü: Birine zorlandığınız 18 işaret

Eski deyişi biliyorsun, aşk kördür. Uyanıp kontrol eden bir ilişki içinde olduğunuzu ve sevdiklerinizden yabancılaşmış olduğunuzu anlayana kadar.

Alacakaranlık filminde yaşamıyorsun . Her nasılsa bir ilişkiyi kontrol etme fikri aniden kabul edilebilir hale geldi. Yine de bu ilişkiyi sağlıklı olarak göstermeyi başardılar. Gerçekte, oldukça zehirlidir.

Aşk saplantıya dönüştüğünde, o zaman bir sorunun var demektir. Tabii, Edward zengin bir vampirdi, ama gerçekten özgürlüğüne değer mi?

18 kontrol ilişkisi belirtisi

Kontrol ilişkisinde olmanın belirtilerini önceden tanımak önemlidir. İşte, dikkat etmeniz gereken 18 işaret.

# 1 Arkadaşlarınızla zaman geçirirken kendinizi suçlu hissettirir. Arkadaşlarını görecek misin? Peki ya ben? Ugh, onlar için bolca zaman var. Dinle, eğer arkadaşlarınla ​​zaman geçirdiğin için üzgünlerse, bu bir problem.

Sağlıklı bir ilişkide, partneriniz arkadaşlarınızı görmeniz için onlardan ayrı zaman ayırmanızı teşvik etmelidir. Birlikte vakit geçirmek istedikleri arkadaşları da var. Eşinizin hiç arkadaşı yoksa, onlarla ilgili bir sorun olduğunu gösteren çok açık bir işaret.

# 2 Değiştirmeni istiyor. Çok şişmansın, çok zayıfsın, saçların çok sıkıcı. Her zaman bir şeydir. İlişkileri kontrol ederken, asla nasıl göründüğünüzden memnun olmazlar. Onları memnun etmek için sürekli olarak kendinizi değiştirmelisiniz. Ve tahmin et ne oldu? Asla yeterli olmayacak.

Birisi sizi gerçekten seviyorsa, kim olduğunuzu değiştirmeye çalışmaz. Yani, onları ilk etapta size çeken şey buydu. Eski erkek arkadaşım yeşil giymemi sevmiyordu. Evet, biliyorum, çok saçma. Bu renkteki tüm kıyafetlerimden kurtulmamı istedi * Bu arada, ben * sevmedim *.

# 3 Her şey küçük şeylerle ilgili. Bunu hemen tanımayabilirsiniz, çünkü bu destekleyici olarak gösterilebilir. Ancak, öyle değil. Bugün bunu gerçekten giyecek misin? Giysilerini böyle mi yıkarsın? Boş zamanlarında ne yapıyorsun? Bunlar ufak tefek yorumlar.

Ama ne yaptığını ve doğru kararları veriyorsan seni ikinci olarak tahmin ediyorlar. Eşiniz doğru yaşam biçimini anlamanıza yardımcı olduklarına ikna etmeye çalışacaktır.

# 4 Sana güvenmiyorlar. Sosyal medya şifrelerinizde ısrar ediyorlar mı? Yayınladığınız her şeye yorum yapıyorlar ve kimler yorum yaptılar? Nasıl yaptığınızı görmek için arkadaşlarınızla görüştüğünüzde sizi arayın?

Evet, bunu yapmıyorlar çünkü sizin için endişe ediyorlar. Kendileri hakkında endişe duyuyorlar. Sana güvenmiyorlar. Eğer yapsaydı, bu kadar yakın sekmeleri tutmazlardı. Ve daha da kötüye gidemeyeceğini düşünüyorsanız, bu güvenilmez davranış, kontrol eden bir ilişkinin sadece başlangıcıdır.

# 5 Seni korumak istiyorlar. Dinle, Twilight bir sebepten ötürü hit bir filmdi. Kız küçük bir kasabaya geldi, yalnızdı ve bu çekici adam geldi ve ona parlak bir gelecek vermek için onu aldı.

Hepimizin hayatımızda saçmalık var ve ilişkiler bir çeşit koruma içeriyor olsa da, eşiniz muhtemelen başka bir seviyeye taşıyor. Eşinizin koruyucu niteliği destekleyici mi yoksa sizi korumak adına yaptığınız her şeyi kontrol ediyor mu? Çünkü eğer ikinciyse, sizi onlara bağımlı hale getirmeye çalışmak denir.

# 6 Bakış açınızı duymayı reddediyor. Fikrin var mı? Seni duymanı engelliyorlar mı? Tabii ki yapıyorlar. Ne söylemek zorunda olduğun umurumda değil. Birisi fikrinizi söylemenizi engelliyorsa, bu bir kontrol mekanizmasıdır.

# 7 Seni onlara borçlandır. Sana istediğin her şeyi alıyorlar mı? Pahalı akşam yemekleri için dışarı çıkarılsın mı? Elbette, çok romantik ve sevecenmiş gibi görünebilirler, ancak onlarla hiçbir şey ücretsiz değildir. Dikkat, karşılığında onlara bir şey borçlu gibi hissettirecek, onlara borçlu olduğunu. İlişkiden çıkmak o kadar kolay olmayacak çünkü suçluluk duygusu ile dolu hissedeceksiniz.

# 8 Deli gibi hissediyorsun. Aklını mı kaybediyorsun? Partneriniz muhtemelen gerçekliğinizi değiştirmeye çalışmak da dahil olmak üzere kitaptaki tüm püf noktaları deniyor. Kulağa yoğun geliyor, değil mi? Gaslighting denilen bir yöntem.

Bu yöntem partnerinizin gerçekliğinizi değiştirmesini ve sizi algınızı ikinci olarak tahmin etmesini içerir. Örneğin, geçen hafta partnerinizle kavga etmiş olabilirsiniz. Bunun gerçekleşmediğini söyleyecekler, çünkü geçen hafta birbirinizi görmediniz.

# 9 Hedeflerinizi aldatmak. O okula mı gidiyorsun? O kadar da iyi değil ya da bu oyunu denemeyin, sen o kadar iyi bir aktör değilsin. Sağlıklı bir ilişki, hedefleri ne olursa olsun birbirini destekleyen iki kişiden oluşur. Bununla birlikte, kontrol eden bir ilişkide, ortağınız sizi kontrol etmek için hedeflerinizi tamamlamanızdan uzaklaştırmaya çalışır.

# 10 Hepinizi kendilerine istiyorlar. Herkesin kendine özel bir alana ve zamana ihtiyacı vardır. Belki yoga dersine gitmek ya da parkta bir kitap okumak istersiniz. Eşiniz bunun olmasına izin vermeyecek.

Kendinize zaman ayırmanız ve onları sevmemeniz sizi suçlu hissettirmeye çalışırlar. Pillerinizi şarj etmek ve kendinize zaman ayırmak düşünmenize zaman tanır ve bunu istemezler.

# 11 Sizi yavaş yavaş ailenizden uzaklaştırıyorlar. Birkaç hafta içinde aileniz ve arkadaşlarınızla konuşmadıysanız, bu iyi bir işaret değildir. Bu çok kurnazca başlar ve zamanla kademeli olarak artar.

Başlangıçta arkadaşlarınız ve aileniz hakkında küçük yorumlar yaparlar veya size aradıklarını veya iyi bir destek sistemi olmadığını söylemeyi unuturlar.

Amaçları onları tek destek sisteminiz yapmaktır. Neden? Peki, o zaman tam kontrolünüz var.

# 12 Sorular, sorular, sorular. Kim ne ne zaman nerede neden?? Ne yaptığınızı anladığınız anda soruların bir listesini bekleyin. Her şey sorgulanmalı ve bir cevabınız olsa iyi olur. Değilse, istediğiniz şeyi yapmamanız için kitaptaki her numarayı kullanırlar. Kontrol delisi.

# 13 Onlar patron. Bugün ikinizin ne yapacağını seçiyorlar, nerede yemek yiyeceğinize karar veriyorlar - onlar patron. Bunu ilişkide daha aşağı göreceksiniz çünkü genellikle başlangıçta bir güç dengesi var.

Bununla birlikte, zaman geçtikçe, gerçek renkleri gösterilir. Tipik olarak, bu genellikle kadının ilk çocuğu olduğunda görülür. Ancak, diğer işaretlere bakarsanız, o noktaya kadar beklemek zorunda değilsiniz.

# 14 Her zaman senin hatan. Dinle, her zaman senin hatan olacak. Eşiniz sizi aldatırsa, bunun nedeni dışarı çıkmamanızdır. Eğer yere bir şey döktüyseler, dikkatinizi dağıttınız.

Her zaman senin hatan olacak. Ve ilişkiden ayrılmak istediğinizde, onlarla kalmayı kabul edene kadar bazı suçlamaları kabul ederler. Kulağa yorucu geliyor, değil mi? Eşiniz bir kontrol manyağıysa, eylemleri için asla sorumluluk kabul etmek istemezler.

# 15 Madde bağımlılığı. Eğer büyük bir içici değilseniz, sigara içmezsiniz, egzersiz yaparsınız - bu bir sorun olarak görülür. Onlar için çok güçlü birisin. Yani, sizi bir gece birkaç bardak şarap içmeye, spor salonundan çıkarak para biriktirmeye çalışıyorlar. Tüm bu küçük şeyler seni zayıflatmak için. Kontrol eden bir ilişkide, sizi kontrol etmenin tek yolu onlardan daha zayıfsanız.

# 16 Rahatsız edici cinsel etkileşimler. Bu tür kontrol davranışı bir noktada yatak odasına girer. Sadece zaman meselesi.

Belki de o gece seks yapmak istemezsiniz ve sizi buna zorlarlar. Son derece rahatsız hissedeceksiniz, bu normal bir duygu çünkü tecavüz. Seks sırasında rahatsız edici ve rahatsız edici duygular yaşıyorsanız, bir şeyler çok yanlış.

# 17 Seni kızdırıyorlar. Herkes alay edilir, bu normaldir. Ancak, mizah ve duygusal istismar arasında ince bir çizgi vardır. Seni sürekli kızdırırlarsa, Oh, ben sadece sana alay ediyordum, çok ciddiye alma.

# 18 Masum olduğu kanıtlanmadan önce suçlusunuz. Oh, doğru, karşı cinsin biriyle sokakta yürürken seni gördüler. Yani aldatmalısın - evet, kesinlikle aldattın.

Eşiniz muhtemelen yanlış bir şey yapmasanız bile aslında yanlış bir şey yaptığınızı ikna eder. Size suçlu davranışınızı gösterirler. Buna karşılık, bu eylemleri bir daha asla tekrarlamayacaksınız. Seni böyle kontrol ediyorlar.

Bunu şüpheli olduğunuz için okuyorsanız, bağırsak içgüdülerinizi takip edin. Kontrol eden bir ilişkide olmaktan kaçınmak için bu 18 işarete baktığınızdan emin olun.