Erkek arkadaşın sana acı veriyor mu? tepki vermeden nasıl cevap verilir

Mükemmel bir ilişki dışında, zaman zaman duygular zarar görecektir. Erkek arkadaşın seni duygusal olarak incittiğinde, işte ne yapmalısın.

Erkek arkadaşın seni duygusal olarak incittiğinde ne yaparsın? Ağlıyor musun? Özür beklerken onu birkaç gün görmezden geliyor musun? Hepimizin taktikleri var.

Ancak durumdan büyümek istiyorsanız, anlaşmazlıktan öğrenmek ve ilişkiyi geliştirmek için yapabileceğiniz birkaç şey var.

Ama dinle, eğer duygusal olarak seni sürekli incitiyorsa, bunun ötesine bak. Ne yaptığını biliyor ama değişmiyorsa asla değişmeyecek. Her neyse, erkek arkadaşın seni duygusal olarak incittiğinde ne yapmalı.

Erkek arkadaşın seni duygusal olarak incittiğinde ne yapmalı

İlişkilerde, çiftlerin katılmamaları normaldir. Tabii ki, bir sınır var. Saat başı tartışıyorsanız, belki ilişkinin kendisini yeniden düşünmelisiniz. Fakat bunun dışında, tartışmak aslında sağlıklı bir ilişkinin işaretidir.

Bu anlaşmazlıklar sırasında, birinizin yanlış şeyi söyleme veya istemeden eşinizin duygularına zarar verme şansı vardır. Bu ilişkinin sona erdiği anlamına mı geliyor? Çoğu durumda, hayır. Birkaç gün sürebilir, ancak ilişki genellikle geri döner.

# 1 Ona duygularının incindiğini söyle. Eğer duygularınızı ifade etmezseniz, nasıl hissettiğinizi bilemez. Bunu çözebileceğini düşündüğünü biliyorum, ama o bir zihin okuyucu değil. Ve eğer bunu fark ederse, bunu yapması günler alacaktır. Otur ve onunla konuş. Ona duygularının incindiğini söyle ve nedenini açıkla. Ne yaptığını bilmiyorsa nasıl gelişebilir?

# 2 Duygularınızı açıklayın. Ona duygularınızın incindiğini söyleseniz de, bunun nedenini anlayacağı anlamına gelmez. Belirli durumlara bakış açısı kendinizden farklı olabilir. Bu yüzden, ona duygularınızın incitildiğini söylemeyi bitirdiğinizde, neden incindiklerini ayrıntılı olarak açıklayın. Kendini senin yerine koymalı.

# 3 Pasif-agresif davranmayın. Onun yaptığı şey için ödeme yapmasını istediğini biliyorum, ama pasif-agresif davranmak durumu çözmez. Bunun yerine, duygular siz oturana kadar içinizde iltihaplanır. Ona yapıştığın noktaya gelmek istemiyorsun. Kimseye adil değil.

# 4 Bırakın özür dileme. Ona nasıl hissettiğini ve neden bu şekilde hissettiğini anlattıktan sonra, ona özür dileme şansı ver. Gerçekten kötü hissederse, ne yaptığını anlayacak ve size zarar verdiğim için özür diler. Sonra onu affedin ve birlikte durumdan devam edin.

# 5 Bırak konuşsun. Aklında ne olduğunu söylemesine izin vermelisin. Belki de dev bir yanlış iletişimdi ya da belki de sana nasıl zarar verdiğini anlamıyor. Konuşmasına izin vererek, nerede farklı olduğunuzu ve iletişim üzerinde nasıl çalışmanız gerektiğini anlayacaksınız.

# 6 Bu sık sık oluyor mu? Çiftler her zaman tartışırlar; bu yeni bir şey değil. Peki bu ne sıklıkta oluyor? Tekrar tekrar aynı argüman mı? Eğer saçma hale geldiği noktadaysa, tartışmaya yaklaşımınızı değiştirip değiştirmemeniz gerektiğini görün. Ya da umurunda olup olmadığını görün.

# 7 Bağırma. Bir sorunu çözmek istiyorsanız, öfkeli olmak sorunu çözmeyecektir. Sakin olun, duygusal olarak çalıştığınızda bir meydan okuma olduğunu biliyorum, ancak bağırıp bağırırsanız, gerçek sorunu tartışma şansı çok azdır.

# 8 Soru sormasına izin ver. Muhtemelen sana sormak istediği bazı soruları var. Ve belki de bir kavga başlatacağından gergin. Ama bu yüzden düz başlı kalmanız gerekiyor. Bu sorular sorunun çözümü için bir bilet olabilir, bu yüzden dinleyin.

# 9 Çözümler, kimse? Argüman hakkında konuşmak harika, ama bir çözüm bulmalısın. Değilse, tartışma anlamsızdı. Birlikte oturun ve sorun üzerinde birlikte nasıl çalışabileceğinizi düşünün. Onu problem çözme sürecine dahil edin; bir ilişki içinde olmak iki kişi gerektirir. Her şey senin üzerine atılamaz.

# 10 İlişkinizi değerlendirin. Bu listedeki her şeyi bin kez yaptıysanız, ilişkinize bakın. Eğer hatalarından ders almıyorlarsa veya bunu kasıtlı olarak yapmıyorlarsa, bu gerçekten ortak olarak istediğiniz biri mi? Duygusal olarak zarar vermek bir tür istismar şeklidir ve kimse bunu hak etmiyor.

# 11 Kendinize yer verin. Eşinizle yaşıyorsanız veya onu günlük olarak görüyorsanız, kendinize biraz yer verin. Bazen birisiyle çok fazla birlikteyken, bunaltıcı olur. Sana zarar verirse, yalnız kalmak için biraz zaman ayır ve durumu gerçekten düşün. Belki yardımcı olabileceğiniz bir şey olabilir.

Daha güçlü bir çift olarak bir argümandan çık. Erkek arkadaşınız sizi duygusal olarak incitirse, bu ipuçlarını kullanın ve durumdan olumlu bir şey yapın.