Hayal kırıklığına uğramış damperin pişmanlığından muzdarip misiniz?

Bir ilişkiyi bitirdikten sonra damperin pişmanlığını yaşamak normaldir. Bir şeyler farklı olsaydı, ama niye karar verdiğinizi hatırlayın.

Bir ilişkiyi sonlandırma kararını vermek nadiren kolaydır. Üç yıl üç ay birlikte olmanız önemli değil. Gerçek şu ki, başka birini tanımalısınız. Artık romantik bir şekilde onların etrafında kalmamaya karar veriyorsunuz. Arkadaş kalmayı seçebilirsiniz. Gelecekte birbirinizin hayatında farklı bir kapasitede olsanız bile, asla aynı olmayacaktır. İlişkiyi sonlandırırsanız damperliğin pişmanlığını geliştirmek tamamen normaldir.

Herkes damperli kamyon için dumpee'den çok daha kolay olduğunu varsayar. Bu her zaman böyle değildir. Tabii ki, bazı insanlar “işte bitti, bitti” demeyi kolay buluyor ve iyilik için uzaklaşıyor. Az miktarda vicdanı olan insanlar yapmayı çok daha zor buluyor.

Damperin pişmanlığı nasıl hissediyor?

Eğer o pozisyondaysanız, bir ilişkinizi sonlandırdığınız geçmişte bir zamanı düşünün. Eğer varsa, daha sonra bu konuda kendini kötü hissettin mi? Potansiyel olarak birisinin kalbini kırdıktan sonra biraz kendini hissetmek tamamen normaldir. Doğru seçimi yapıp yapmadığınızı merak ettiniz mi ya da bir şeylerin farklı çıkmasını ister misiniz? Eğer yaptıysan, tam da damperliğe pişmanlık derler.

Eski sevgilinizi birkaç hafta sonra daha mutlu ve daha hafif görünerek de görebilirsiniz ve gecikmiş bir pişmanlık şekli ortaya çıkabilir. Karar vermekte yanlış olup olmadığınızı merak ediyorsunuz.

İlişkilerle ilgili sorun, kimsenin nasıl ortaya çıkacaklarını bilmemesidir. Bir ilişki şimdiye kadarki en iyi şey olabilir, tam anlamıyla olması gereken iki kişilik bir birlik. Öte yandan, davul ve sopa gibi çatışan iki kişi büyük bir hata olabilir.

Tabii ki, daha az dramatik olabilir. Basitçe, birbirinizi düşündüğünüz kadar mutlu etmemeniz olabilir. Yolları ayırmanın en iyisi olduğunu düşünüyorsunuz. Sonu dramatik olsun ya da olmasın, mesele başlangıçta yüksek umutları olan bir şeyi bitiriyor olmanızdır.

Hiç kimse başarısız olmasını umarak olumsuz bir zihniyetle ilişkiye girmez. Tabii ki hayal kırıklığına uğradınız. Yine, bu normal.

Damperin pişmanlığı önlenebilir mi?

Damperin pişmanlığını önleyebilir misiniz? Aslında değil, ama ilk başta kararınızdan emin olabilirsiniz. İlişkiyi sona erdirme nedeninden eminseniz ve bunun doğru bir şey olduğundan eminseniz, damperin pişmanlığını deneyimlediğinizde, arkanıza yaslanın ve kendinizle mantık yapın. Hiç işe yaramamış bir ilişki için kendini kötü hissediyorsun.

Doğru kararı verdiğinizden nasıl emin olabilirsiniz?

Bir ilişkiyi sonlandırmak zor. Boşaltılan kişi olmak da aynı derecede zor, ama aslında onu bitirmeye giden zaman, doğru şeyi yapıp yapmadığınızı üzmek mi? En zor kısmı bu. Karar verdikten sonra, kararınızı verdiniz ve seçiminizden emin olmanız koşuluyla sallanmayacaksınız.

Asla bitirmekten emin olmadığınız bir ilişkiyi bitirmeye çalışmayın. Bunun doğru olup olmadığı konusunda şüpheleriniz varsa, partnerinizle konuşun ve sorunu çözün. Her sorunun bir sonla sonuçlanması gerekmez. Bazen sorunlar üstesinden gelmek için büyük dağlar gibi görünebilir, ancak aslında tepeye ulaşmak için sadece farklı bir taktiğe ihtiyaç duyan küçük tepelerdir. Bunu aşmanın en iyi yolu, problemlerinizi iletmek ve diğer kişinin her şey hakkında ne düşündüğünü anlamaktır.

Ancak o zaman iyi bir seçim mi yoksa kötü bir seçim mi yaptığınızdan emin olabilirsiniz.

Günün soğuk ışığında olaylara bakmak ve duygularınızı ve anılarınızı çıkarmaya çalışmak da iyi bir fikirdir. Bunlar kararınızı bulanıklaştıracak ve daha iyi zamanları düşünmenizi sağlayacaktır. Bazen ilişkilerde kalırız, çünkü eskiden işler harikaydı ve yeniden harika olacakları fikrini tutuyoruz. Umarım durum böyledir ve gittiğiniz şey sadece bir çarpmadır, ancak aynı zamanda en iyi zamanlarınızın bittiğinin ve devam etmek için bir işaret olabilir.

Ne yazık ki, tüm ilişkiler zaman testini bitirmez, ancak bu kendi içinde mükemmel eşlememiz olan birini öğrenmemize, büyümemize ve ilerlememize izin verir.

Bu nedenle, ağır bir damperliğin pişmanlık durumundan kaçınmak gerçekten seçiminizden emin olmak ve belirli bir nedenden dolayı karar verdiğinizi bilmekle ilgilidir. Bu fikri kafanıza dayatırsanız ve iyi anıları ve birlikte paylaştığınız zamanları tekrar düşünmüyorsanız da iyi bir fikirdir. Bu durumda, aniden neden sona erdirdiğinizi hatırlamak için mücadele edebilirsiniz.

Damperin vicdan azabı ile başa çıkmak

Dumper'ın pişmanlığı size her zaman vurabilir. Ayrılmadan hemen sonra gelebilir, gecikmiş bir reaksiyon olabilir ve birkaç gün sonra size çarpabilir, birkaç hafta sonra bile gelebilir. Belki eski sevgilinizi sokakta gördüğünüzde ya da sosyal medyada bir şeyleri gördüğünüzde. Ne zaman geldiği önemli değil, önemli olan doğru bir şekilde başa çıkmanız.

Peki, nasıl yapabilirsiniz?

Her şey daha önce bahsettiğimiz bir şeye iniyor. Bir sebeple karar verdiğinizi bilmek. Bu nedenin ne olduğunu hatırlayarak.

İlişkinizde olan tüm olumsuz şeyleri oturmanızı ve zihninizin önüne getirmenizi önermiyorum. Ancak, sona erdirme nedeninizi öne getirin. Hatırlamanız gereken şey bu, olabildiğince acı verici. Aksi takdirde, o kişiye geri dönme ve belki de başarısızlığa mahkum olan bir şeye yeniden başlama riskiyle karşı karşıya kalırsınız.

İlk etapta parçalanmaya neden olan sorunu% 100 çözemezseniz, sadece sıkışmış bir kayıt gibi tekrarlanmaya devam edecektir. Kendinizi neden birden fazla kez bir ayrılık acısına sokuyorsunuz? Sadece gerekli değil.

Her iki taraf için de adil değil

Unutmayın, bir ilişkiye geri dönme, çünkü onu bitirmek konusunda biraz üzüldüğünüz için, eski sevgiliniz için de adil değil. Onlardan ayrıldığınızda acı ve karışıklık hissedeceklerdi. Muhtemelen tekrar güçlü hissetmek için çok fazla iç iş yapmışlardır.

Hayatlarına geri dönerek onları daha fazla karıştırmayın. Bırak olsunlar. İkiniz de özgür olmayı hak ediyorsunuz. Belki gelecekte bir noktada tekrar arkadaş olabilirsiniz.

Dumper'ın pişmanlığı geri dönmek için bir neden değil. Sadece ilişkinizdeki güzel zamanları tekrar eden duygularınız. Aynı zamanda bir kalbinizin olduğunun bir işareti ve bir zamanlar sizin için önemli olan birini kaçırıyorsunuz.

Damperin pişmanlığıyla uğraşmak zor olabilir, özellikle de bir ilişkiyi ilk kez sonlandırdıysanız. Kendini suçlu, üzgün, pişmanlıkla dolu hissedebilirsin, ama neden bittiğini hatırla.