Cinsel İsteğini Tavan Yaptıracak Afrodizyak Etkili Besinler...
İçindekiler:
Yiyecek, sevişme sürecinin, bazılarının afrodizyak özelliklerinden, başkaları tarafından sağlanan düpedüz kapanmaya kadar inanılmaz derecede önemli bir parçası olabilir.
Sevişmek, seks, eğer tercih ederseniz, çok azımızın var olmak istemeyeceğimiz bir şeydir. Stres seviyelerini düşürmek, yakınlık duygularını teşvik etmek ve sağlıklı ve etkili bir egzersiz şekli sağlamak, inanılmaz derecede güçlü bir rahatlama değil, aynı zamanda kanlı iyi eğlenceler!
Ve yediğimiz şey sevişme gücümüzün muazzam bir başarı mı yoksa mutlak ve küçük düşürücü bir flop olup olmadığı konusunda büyük bir fark yaratabilir. Okuyucuyu yemek cenneti ve ekstra cinsel zevk için doğru yola koymak için iki liste hazırlandı. Bunlardan ilki afrodizyakların bir listesidir; cinsel faaliyetlerimizde bize yardımcı olan yiyecekler. İkinci liste, cinsel sürece yardımcı olmayan yiyecekler ve bir dizi nedenden dolayı - yakında göreceğiniz gibi.
Yemek cenneti: Afrodizyaklar
# 1 Balık. Balık, diğer birçok faydaya ek olarak, kan damarlarının esnekliğini artıran ve kanı incelten tüm önemli omega-3 yağını içerir. Bu, fiziksel uyarılma eyleminde önemli bir bileşen olan gelişmiş kan akışıyla sonuçlanır.
# 2 Meyve. Birçok farklı meyve, sevişme sürecine yardımcı olan farklı özelliklere sahiptir. Genel vitamin alımından ve genel sağlığınıza katkısından, doğurganlığı teşvik etmek için önemli olan çinko gibi besin maddelerine katkısı. Ek bir avantaj, meyvenin sizi nasıl koklayıp tatlandırdığıdır: ve evet, en samimi vücut parçalarınızdan bahsediyoruz.
# 3 Kuruyemiş. Yine, fındık kelimesi birçok farklı katkıda bulunan besleyici madde ile çok fazla zemin kaplamaktadır, ancak en önemlisi, genellikle erkekliği teşvik etmede etkili olan yağlar içerir.
# 4 Çikolata. Yüksek kakao içerikli çikolata, afrodizyak söz konusu olduğunda gerçek bir güç merkezi olan fenil etilaminin en iyi kaynağıdır. Bu yiyecek maddelerinin mantıklı bir dozu, libido'nuzu çatıdan vurur.
# 5 Yulaf. Yulaf, diğer vücut fonksiyonlarınızın normal ve sağlıklı bir şekilde çalışmasını sağlayan sinir sistemini stabilize eder. Bonus olarak, seminal sıvının tadını ve tutarlılığını da düzenler.
# 6 İstiridye. İstiridye, afrodizyak nitelikleri olan, esas olarak yüksek miktarda çinkonun bir sonucu olan, eski bir üne sahiptir; ve seks hormonlarının üretiminde anahtar. Çinkoda belirli fındık gibi daha yüksek bulunan başka yiyecekler de vardır, ancak bu istiridyelerin yatak odası konularında çok popüler bir seçim kalmasını engellemez.
# 7 Avokado. Enerji seviyelerinde hızlı ve keskin bir artış sağlayan avokadoda yüksek E vitamini seviyeleri bulunur. Sevişmeden önce bir enerji artışının faydaları oldukça açık olmalıdır, ancak ihtiyacınız varsa size açıklanmalıdır; belki, seks için biraz daha temel bir rehbere ihtiyacınız var!
# 8 Çam fıstığı. Afrodizyak besinlerin krallarından biri olan başka bir çinko kaynağı olan çam fıstığı, bu listedeki gıdaların en çinko ağırlığından biridir. Ayrıca öğütmek ve tatlı veya tuzlu çeşitlerin yemeklerini tanıtmak kolaydır.
# 9 Chiles. Biberlerin sahip olduğu oldukça acerbic nitelikler nedeniyle, vücudun endorfin üretimini teşvik ederler, ünlü * iyi hissettirir * kimyasal. Aşırıya kaçmayın! Güçlü chilies yanlış kullanıldığında zayıflatmak için eşit kapasiteye sahiptir.
# 10 Tatlım. Yaygın olarak bilinen bir afrodizyak değil, bal yine de cinsel tatmin arayışında önemli bir oyuncu. Bu esas olarak hormon seviyelerini düzenleyen ve aynı zamanda vücuda diğer şeker kaynaklarından çok daha etkili bir enerji artışı sağlayan borun varlığından kaynaklanmaktadır.
Gıda cehennemi: inhibitörler
# 11 Kahve. Son araştırmalar, kahvenin uyarıcı rolü nedeniyle aslında bir afrodizyak olduğunu göstermektedir. Bununla birlikte, her ikisi de sevişme için herhangi bir faydası olmayan kan basıncı ve akışı üzerinde zararlı bir etkiye sahip olduğunu gösteren çok daha fazla araştırma var.
# 12 Alkol. Biraz alkol iyi bir şeydir. Engellemelerin üstesinden gelmeye yardımcı olur ve bizi biraz duygusallık havasına sokar. Çok fazla, bizi yorgun, terli ve düpedüz çekici yapmaz hale getirir - en azından erkekler söz konusu olduğunda, fiziksel olarak gerçekleştiremez.
# 13 Et. Et uyuşukluğa ve şişkinliğe neden olur ve ruh halini azaltır. Dahası, yağlı veya yağlı etler terde kalıntı izlerine neden olabilir ve bu da giysilerinizi lekeleyebilir. Hiçbir anlamda çekici değil.
# 14 Fasulye. “Fasulye, fasulye kalbiniz için iyidir, onları ne kadar çok yerseniz o kadar çok…” Gerisini biliyorsunuz. Fasulye bir dizi besin maddesi için harika bir kaynak olabilir, ancak bağırsak gazı üretme eğilimi yatak odasında hiç kimsenin lehine olmaz!
# 15 Süt ürünleri. Peynir, tereyağı ve süt ağırlık hissine ve enerji eksikliğine neden olabilir, ancak en önemlisi sizi oldukça kötü kokar. Bu onu bir anti-disiac olarak nitelendirmez, ancak kimsenin size yaklaşmasını istemez!
# 16 Soda. Başka bir koku faktörü dokuz olan rafine şekerler, bakterilerin üremesine neden olur ve bu da biraz kokuya neden olabilir. Kaçınılması gereken.
# 17 Makarna. Makarna, beyaz pirinçle birlikte en çok tüketilen basit karbonhidrat kaynaklarından biridir ve bunlar tabakalar arasında düpedüz sönümleyicilerdir. Neden? Çünkü basit karbonhidratlardan elde edilen enerji artışı kısa ömürlü olmakla kalmaz, aynı zamanda şişkin ve yorgun olmanızı sağlayan bir insülin dalgalanması da üretir.
# 18 Patlamış Mısır. Sadece mikrodalga çeşitliliğine bakıldığında, mısırları tutmak için kullanılan plastikler hem doğurganlığı hem de erkekliği azaltan belirli asitler içerir. Ciddi ticaret değer değil!
# 19 Soğan. Bunun nedeni açık - sizi kokuşturarak günlerce yapıyorlar. Soğanlar kalbiniz için iyidir, ancak aşk yaşamınız için hiçbir şey yapmazlar.
# 20 Patates püresi. Makarna on ile çarpılır, patates püresi uyku sorun yaşıyorsanız harika, ama nihai tutku katili. Tüm bu basit karbonhidratlar, tüm bu parçalanmış nişasta ile birleştiğinde, aşk hayatınızı iyileştirmek için hiçbir şey yapmaz.
Kusursuz ve gergin aşk hayatınızı şehvetli bir heyecan patlamasına dönüştürmek için yukarıda listelenen yiyeceklerle ilgili bu ipuçlarından birkaçını deneyin.
Analingus: Bir şampiyon gibi eşek yemek için bir adım adım ve toplam rehber
İnsanların eşek yeme düşüncesine boyun eğecekleri çok uzun zaman önce değildi. Ama şimdi, insanlar analingus'u denemek için gemiye atlıyorlar.
Eşek yemek nasıl: Patron gibi ganimet yemek için nefis kontrol listesi
Eski rutinden biraz yoruluyor musun? Biraz arsız olma zamanı. Demek istediğim, kıç yemeyi öğrenmenin zamanı geldi.
Çevreleyecek kılavuzu: nasıl usta bu jant iş & yemek göt gibi bir gerçek pro
Sen rimming duymuş olabilir ve bir eşek yanak yalama kadar kolay olduğunu düşünüyorum. İnanılmaz bir jant işi vermek istiyorsanız bilmeniz gereken şey budur.