Seks sonrası: 11 mesaj

Yani seks yapmayı bitirdin. Belki iyiydi, belki kötüydü, ama mesele bu değil. Mesele şu ki, bitti. Peki, seks sonrası ne yapmalısın?

Seks, dürüst olmak gerekirse, seks hakkında ne söyleyebilirim. Bu harika. Elbette, bazen abartılı ve ezici olabilir, ancak çoğunlukla çok eğlenceli. Fetişler, kıyafetler, kimya — bunların hepsi cinsiyetin şaşırtıcı parçaları. Peki ya seks sonrası? Evet, biliyorum, muhtemelen ne demek istediğimi merak ediyorsun. Hayır, cinsel ilişkiden sonra cinsel havaya çıplak hava yoga yaparak devam etmenizi önermiyorum.

Seks sonrası izlemeniz gereken 11 cinsiyet sonrası kural

Bu seninle ve seks sonrası yaptıklarıyla ilgili. Herkes seks öncesi ve cinsiyete çok odaklanmış, seks sonrası önemini unutuyorlar. Cinsel deneyiminiz çene düşmesi veya yakışmaya layık olabilir, ancak bundan sonra vücudunuzu sağlıklı tutan yapmanız gereken ve yapmamanız gereken şeyler vardır.

# 1 Sulu kalın. Sadece seks yaptın, yani kesinlikle terlemişsin. Herhangi bir antrenmanda olduğu gibi, sulu kalmalısınız.

Şimdi, seksten hemen sonra mutfağa koşmak zorunda değilsiniz, ama sonunda bir bardak su içmelisiniz. Bu şekilde, ikinci turun gerçekleşmesi durumunda, vücudunuz yenilenecek ve yola çıkmaya hazır olacaktır.

# 2 Bazı probiyotiklere uyun. Eğer bir kadınsan, probiyotiklerin önemini biliyorsun. Vajina bakteriyle doludur ve sağlıklı bakterilerin vajinanızda gelişmesini sağlamak istersiniz.

Yoğurt gibi probiyotikler yemek sağlıklı bakterilerin büyümesini teşvik eder. Aslında vajinaya bir probiyotik takviyesi ekleyebilir veya hatta vajinaya aromalı olmayan yoğurt koyabilirsiniz. Ancak, bu sizin için biraz dağınık olabilir.

# 3 Çiş yap. Bir penis vajinaya girdiğinde, bakteri transferi vardır. Penisin kendi bakterileriyle birlikte gelmesi tamamen normaldir. Vajinaya sokulduktan sonra bakteriler transfer olur, vücudunuz onu reddederse, bir İYE'ye neden olur.

Yani, yapmanız gereken işemek. Vajinanızdaki bakterileri temizlemeye yardımcı olur. Seks yaptıktan hemen sonra işemek zorunda değilsiniz, ancak bir saat içinde yapardım.

# 4 Sabundan uzak durun. Bunun seks sonrası garip gelebileceğini biliyorum, sıcak sabunlu bir duş almak istiyorum. Ama hayır. Gerçekten yapman gereken bu değil. Tabii, vücudunuzu sabunlayın ama vajinadan uzak tutun. Vajinanız, cinsel ilişkiden sonra son derece hassastır ve vajinanızda olmasını istediğiniz iyi bakterileri içerir. Bunun yerine vajinanızı suyla yıkayın.

# 5 Komando gidin. Ya da en azından pamuklu iç çamaşırı giy. Mesele şu ki, erkek ya da kadın olsanız da cinsel organlarınızın nefes almasına izin vermelisiniz. Sıkışan iç çamaşırı giyerseniz, cinsel organlarınız nefes alamaz ve bu da İYE gibi enfeksiyonlara neden olur.

Mesele şu ki, serbest akışlı havanın aşağıya doğru hareket etmesini istiyorsunuz. Nem sıkışırsa, bakteri büyümesi elde edersiniz.

# 6 Önden arkaya silin. Çiş yaptıktan sonra, sileceksiniz, yani, tuvalete gitmek söz konusu olduğunda bu oldukça standart bir prosedür. Ancak, önden arkaya sildiğinizden emin olmak istersiniz. Bunu yaparak, anüsünüzdeki bakterileri vajinadan uzak tutarsınız. Vajinanız o sırada hassas olduğundan, özellikle cinsel ilişkiden sonra bunu yapmak önemlidir.

# 7 İletişim kurun. Bu, partnerinizin yanına uzanmak ve seks sırasında neyi sevdiğinizi ve sevmediğinizi konuşmak için en iyi zamandır. Belki hayranı olmadığınız bir pozisyon vardı ya da eşiniz size düştüğünde gerçekten sevdiniz.

Bir dahaki sefere ne yapacaklarını bilmeleri için bu duyguları eşinize ifade edin.

# 8 Seks oyuncaklarınızı temizleyin. Tamam, bunu hemen yapmak zorunda değilsin, gidene kadar bekle, ama oyuncaklarını temizle. Onları cinsel ilişkiden hemen sonra temizlemezseniz, onları temizlemeyi hatırlayıp hatırlayamayacağınızı unutabilir ve kim bilebilirsiniz. Bakterilerle kaplanacağı için onları dezenfekte ettiğinizden emin olmanız gerekir.

# 9 Vücudunu hissedin. Seks yapmak harika ama bazen vücudunuz olumlu tepki vermiyor. Belki eşinizin penisi sizin için çok büyüktü ya da içte hissetmeyen bir pozisyon yaptınız. Seks yaptıktan sonra, vücudunuzu ve nasıl hissettiğinizi hissetmek için biraz zaman ayırın. Vajinanız iyi hissediyor mu? İçinde bir acı var mı? Seks en azından bu şekilde acıtmamalı.

# 10 Jakuzi yok. Sıcak küvetler şehvetli ve seksi, ancak seks sonrası bir tanesine gitmeyin. Harika bir fikir gibi geldiğini biliyorum, ama değil. Vajinanın vulvası cinsel ilişkiden sonra şişer - yani vajinanız enfeksiyona daha duyarlıdır.

Ek olarak, partneriniz de spa küvetindeyse, genital ve anüslerinden bakterilere açık olursunuz. Evet, belki de sıcak küvet üzerinde biraz ara verin.

# 11 Sarılın. Sarılmalısın. Aslında cinsel ilişkinin çok önemli bir parçası. Seks sonrası sarılma seks sonrası bir ödüldür ve her iki partnerin de tatmin olmasını sağlar. Sarılmak aynı zamanda insanların genel ilişkideki memnuniyetine de bağlıdır. Sarılmak bağlanır, bu nedenle partnerinizin kollarına uzanmak için biraz zaman ayırın.

Bu şeyleri seks sonrası rutininize dahil ederseniz, vücudunuzun sağlıklı kalmasını ve cinsel organlarınızın mutlu bir şekilde çalışmasını sağlarsınız.