Çin'den ABD'ye ek vergi uygulaması
Antrenörlerin size sinir bozucu bir şekilde, mükemmel bacağınızı yapmadan önce, koşuya çıkmadan önceki mükemmel koşuyu, oturmadan ve yogada iç huzuru nasıl bulacağınıza dair hisse senedi almayı bile denemeden önce nasıl bildiklerini biliyorsunuz. Savaşçı 3?
Bir şeye bağlı olabilirler. İçin bir parça Nautilus bilişsel bilim adamı Jim Davies, belki de zamanlarını boşa harcamamaları umuduyla yenilenen umutları için Olimpiyat programlarına boşça bakan kanepe patateslerini veriyor. Davies, hayal kurmanın egzersiz havasına girmenin iyi bir yolu olduğunu söylüyor. “Egzersiz yapmayı hayal ettiğinizde, nefes ve kalp atış hızınız gerçekten artıyor” diye yazıyor. “Zihinsel uygulama birkaç etkin performans arttırıcı faaliyetten biridir.”
Bu, ilk defa bir bilimin bir egzersiz rejimini başlatmak için en iyi yolu önermediğini düşünmek değildir. 2014 yılında yapılan bir çalışma, sadece hayal gücü egzersizi uygulamasının sadece bunun için iki kat daha güçlü olabileceğini gösteriyor. Muhtemelen beyniniz ve bedeniniz düşündüğünüzden çok daha fazla bağlantılıdır: Her şeyden önce kaslar, beyniniz sürekli onlarla iletişim kurduğu için onların yapma şeklini değiştirir.
Ve düpedüz güçlü. Pinky'in daha güçlü olduğunu hayal etmek güçte yüzde 22'lik bir artışa yol açar. Aslında pembemsinle kasları çalıştırıyor musun? Yüzde otuz. Verimlilik hakkında konuşun.
Bu sadece etrafta oturmaktan ve kaya gibi sert vücudunuzu hayal etmekle kaçabileceğiniz anlamına gelmez - maalesef, yine de spor salonuna gitmenizi gerektirir. Ve Davies, 20 dakikalık bir sürenin, Usain Bolt benzeri koşunuzun koşunuzun olmadan nasıl olacağını tahmin etmek için harcayacağınız tek şey olduğunu belirtiyor. Ama bu yapar demek oluyor ki, sporcuların ekranınızda dolaşması ya da hatta Dwayne Johnson’ın birkaç tepegöz basması yaptığını hayranlıkla izlemek Ballers karavan kıçından harekete geçmek için iyi bir edebi vuruş olabilir.
Girişimsel Q, Gerçek olamayacak kadar iyi, ama muhtemelen bir aldatmaca olamayacak kadar özgür
Gelişmekte olan finansal teknolojilerin manzarasına hâkim olan büyük vaatler arasında bile - sizi yalnızca zengin yapabileceklerini değil, hükümetleri devirdiklerini, ekonomileri yeniden şekillendirdiklerini ve güven ihtiyacını ortadan kaldırdıklarını iddia ettikleri bilinen - Girişimci Q'nun konuşması hala okuyor gerçek olamayacak kadar iyi.
Eşinizle başkasını hayal etmek
Eşinizle başkasını hayal etmek çok sorun gibi görünebilir, ancak bunun hakkında konuşmayı öğrenmek seks yapmayı çok daha heyecan verici hale getirebilir.
Eşinizle başkasını hayal etmek
Eşinizle başkasını hayal etmek çok sorun gibi görünebilir, ancak bunun hakkında konuşmayı öğrenmek seks yapmayı çok daha heyecan verici hale getirebilir.