Microdosing LSD sizi daha akıllı ve daha yaratıcı kılabilir

Psychedelics'in mikrodilojisi üzerine şimdiye kadar kaydedilmiş ilk bilimsel araştırmayı yaptık ve çok umut verici sonuçlar elde ettik.

Mikrodoz yapanları - yani LSD (liserjik asit dietilamid) veya “sihirli” mantarları (psilosibin) gibi psychedelic bir maddeyi çok küçük miktarlarda aldık - yapmayanlarla ve mikrodozerlerin daha sağlıklı puanlar aldığını tespit ettik. Anahtar zihinsel sağlık ve refah önlemleri.

Spesifik olarak, mikrodozerlerin bilgelik, açık fikirlilik ve yaratıcılık ölçütlerinde daha yüksek puan aldıklarını tespit ettik.

Mikro dozlayıcılar ayrıca, çok umut verici olan disfonksiyonel tutum ve olumsuz duygusallık ölçütlerine göre daha düşük puan aldı.

İnce Değişiklikler, Halüsinasyonlar Değil

Psychedelics mikrodüksiyonu beş ila 20 mikrogram LSD, 0.1-0.3 gram kurutulmuş psilosibin içeren mantar veya 1P-LSD, ALD-52 veya 4-AcO-DMT gibi çok düşük dozda egzotik maddeler almak anlamına gelebilir.

Madde ne olursa olsun, mikro dozlama, kişinin halüsinasyonları değil, yalnızca hafif değişiklikler yaşayacağı kadar düşük bir doz anlamına gelir. İnsanlar bir mikro dalga üzerinde “açılmaz”; Sadece normal günlerini geçiriyorlar, bu okulda çalışmak, işe gitmek veya evde çocuklarla ilgilenmek anlamına geliyor.

Mikrodozlaşmanın işe yarayıp yaramadığına dair yayınlanmış bir bilim yoktur, ancak buna rağmen, kendini geliştirme ve zihinsel sağlık için mikrodişleme medyayı etkilemiştir.

Ayrıca bakınız: Psilosibin Çalışması Microdosing “Trip Truffles” in Faydalı Etkilerini Gösteriyor

Örneğin, 2016’daki bir makale telli Dergi, yaratıcılıklarını ve odaklanmalarını arttırmak ve rekabet avantajı elde etmek için San Francisco ve Silikon Vadisi'ndeki genç profesyonelleri tanıttı.

Ayelet Waldman, refah düzeyindeki artışını mikrodozlara bağladı. Gerçekten Güzel Bir Gün: Microdosing ruh halimi, Evliliğimi ve Hayatımı Nasıl Mega Farklılaştırdı?. Daha yakın bir zamanda, Michael Pollan’ın Fikrinizi Nasıl Değiştirirsiniz psychedelics için ana dikkat çekti.

Daha Yüksek Bilgelik ve Yaratıcılık

Hiçbir deneysel çalışma psychedelic microdosing'i değerlendirmedi ve biz de yapmadık.

Mikroişlemenin etkileri hakkında kesin olarak konuşmak için randomize plasebo kontrollü çalışmalara ihtiyaç vardır. Bu arada, zaten mikro dalga alan insanların deneyimlerini araştırdık.

Anketimiz, mikrodozlama psychedelics ve ruh sağlığı arasındaki ilişkiyi araştırdı. Katılımcıları çevrimiçi olarak, özellikle Reddit’in mikro-oluşturucu topluluğundan işe aldık.

Çalışma katılımcılarımıza, bazı anketleri doldurmalarını sağlamak suretiyle mikrodolaşım şekillerini sorduk. Open Science’a inanan bir firma olarak, tüm materyallerimizi açıkça paylaştık ve burada bulabilirsiniz. Bulgularımız yakında yayınlanacak. Psikofarmakoloji ve ön baskıya buradan erişebilirsiniz.

Mikroişlemcilerin “bilgelik” ten daha yüksek puan aldığını bulduk, ancak bilgelik tanımlaması zor bir şey. Bu bağlamda “bilgelik”, birden fazla bakış açısını düşünmeyi, hatalardan öğrenmeyi, duygulara ve insanlara uyum sağlamayı ve bir bağlantı hissi hissetmeyi ifade eder. Bu tanımı kullanarak, mikrodokerler daha “akıllı” idi.

Ayrıca daha yaratıcı ve açıktılar. Eğer bilgelik aldatıcı ise, yaratıcılık daha da fazladır. Bu durumda, yaratıcılık normal ev eşyaları için alışılmadık kullanımlar bulmak anlamına geliyordu: bir tuğla ve bir bıçak. Mikro dozerler, bu nesneler için daha kullanışlı, sıradışı ve benzersiz kullanımlar ile geldi. Bu, kesinlikle yaratıcılığın her şeyiyle ve sonuyla olmasa da, iyi düşünülmüş bir farklı düşüncenin ölçüsüdür.

Mikro dozlayıcılar ayrıca disfonksiyonel tutum ve olumsuz duygusallık ölçütlerine göre daha düşük puan aldı. Bu ne anlama geliyor?

Eh, disfonksiyonel tutum ve olumsuz duygusallık (nevrotiklik) kötüdür. İşlevsel olmayan tutumlar, “bir insan olarak benim değerim, başkalarının benim hakkımda ne düşündüğünü temel alır” veya “bir soru sorarsam, beni aşağılık gibi gösterir” gibi inançlardır. Bunların hiçbiri doğru değildir ve inandıkları gibi sağlıksızdırlar. strese ve depresyona karşı savunmasız oldukları anlamına gelir.

Mikro dozlayıcılar bu sağlıksız inançların daha azını onayladılar. Aynı şekilde, yüksek negatif duygusallık, zihinsel sağlık bozukluğu olma olasılığının daha yüksek olduğu anlamına gelir ve mikrodozerler daha düşük olumsuz duygusallığa sahipti.

Klinik Bilim için Heyecan Verici Bir Gelecek

Sonuçlarımız umut verici. Göründüğü kadar umut vaat eden, aslında mikro çürütme olup olmadığını bilmiyoruz. neden oldu bu farklılıklardan herhangi biri.

Belki zihinsel sağlığı daha iyi olan kişilerin mikro-dozlamayı deneyimleme olasılıkları daha fazlaydı veya belki de insanları hem mikrodose hem de yaratıcı olmaları için daha muhtemel kılan bilinmeyen bir neden var.

Bu noktada, gruplar arasındaki farklılıklara neyin neden olduğunu bilmiyoruz - bu farklılıkların var olduğunu. Bunu bulmak için kontrollü laboratuar çalışmaları yapmalıyız.

Ön çalışmalarımız aynı zamanda insanların mikrodozlaşmanın olumsuz taraflarını da rapor ettiğini gösteriyor. Mesela, bazı insanlar mikroyararlanmanın artan endişe ve duygudurum dengesizliği; artmış ağrıları, ağrıları ve gastrointestinal rahatsızlığı da oldukça yaygındı.

En sık karşılaşılan dezavantaj, mikrodrenlemenin yasadışı olmasıdır. Bunu söylemeyi unuttuk mu? Evet, psychedelics tamamen yasa dışı!

Ayrıca bakınız: Bilim adamları LSD'nin Sizin ve Herkesin Arasındaki Bariyeri Nasıl Çözdüğünü Gösteriyor

LSD ve psilosibin, 1971 tarihli Psikotrop Maddelere İlişkin Sözleşme'de yasadışı olarak yapıldı ve bugün de öyle kaldı. Kesin yasalar, nerede yaşadığınıza bağlı olarak farklılık gösterir ve analog maddelerin kullanılması bazen yasal bir gri alan olabilir, ancak çoğunlukla, mikro dövme sizi suçlu kılar.

Şu anda ihtiyacımız olan şey kontrollü laboratuar deneyleri - güvenlik ve etkinliği test etmek için randomize, plasebo kontrollü psychedelic microdosing denemeleri. Mikro-doz araştırma, tam doz psychedelics ile birlikte, klinik bilim ve insani gelişme çalışmaları için heyecan verici bir gelecek vaat ediyor.

Bu makale, ilk olarak Thomas Anderson ve Rotem Petranker tarafından The Talk'ta yayımlandı. Orijinal makaleyi buradan okuyun.