Kendi kendine tanı, zihinsel sağlık sorunları ile uğraşırken düşmesi kolay bir tuzaktır. Bok duygusal hayranı vurduğunda, problem çözme gücü isim bize çok ihtiyaç duyulan bir kontrol hissi veriyor ya da en azından onlar hakkında konuşmanın bir yolunu veriyor. Çevrimiçi depresyon testleri, bizi bir dereceye kadar donatabilir. Ancak, psikolog ve depresyon uzmanı Jonathan Rottenberg'e göre, Ph.D., kesinlikle klinik görüşme için bir yedek olamazlar.
Güney Florida Üniversitesi'nde araştırmacı ve profesör olan Rottenberg, depresyonun teşhisinin bir dizi soruyu cevaplamaktan çok daha karmaşık olduğunu söyledi Ters. Doktorlar depresif semptomlar - düşük ruh hali, ilgi veya zevk kaybı, yorgunluk ve konsantrasyon ve iştahla ilgili problemler - hakkında sorular sorarlar ve “evet” veya “hayır” cevaplarından daha fazlasını isterler.
Rottenberg, “Her soru için, sorunun klinik eşiğin üzerinde olup olmadığına dair bir karar verilmelidir” diyor. Bunun anlamı, bir kimsenin basitçe onu tanımanın özellikle yararlı olmadığıdır. vardır, derim ki uykuda sorun - hekimlerin bilmesi gerekenler ne kadar sorun çıkarsa, alarm için yeterli neden olup olmadığını değerlendirebilirler. Duygusal olarak boğulmuş olduğumuzda, doğru öz değerlendirme - çevrimiçi sınavlara cevap vermek için gerekli olan - tam olarak garanti edilmez. “Tecrübeli bir klinisyen bu kararı bir hastadan çok daha iyi verebilir” diyor ve bir hastanın verdiği sıkıntıların “klinik açıdan önemli” olduğunu belirttiği sıkıntısı olup olmadığını belirleyen cevapların genel kalıpları olduğunu belirtti.
Çevrimiçi depresyon tipi anketler doğru türde sorular sorabilir - ve cevaplandırılmış cevaplara izin verebilir - ancak tanı aracı olmadıklarını düşünüyor. Rottenberg henüz onaylamadı. Ancak bu, tamamen yararsız olduğunu düşündüğü anlamına gelmiyor: “Geleceğim umutsuz görünüyor mu?” Veya “Sevdiğim şeylere olan ilgimi yitirdim mi?” Gibi soruları sorgular, birinin yardım aramasına yol açabileceğini söylüyor. Sorun amatör teşhisin aydınlatıcı olmaktan daha zayıflatıcı olması olabilir.
Sonunda sınav yapanlar budur yap çevrimiçi sonuçları ile önemli olan. Rottenberg, “Kendini taramanın, insanların pozitif tarama durumunda daha fazla yardım almak için dönebilecekleri ek kaynaklarla desteklenmesi gerekiyor” diyor.
Çevrimiçi testleri onaylamıyor, ancak iyi bir klinik görüşme yerine geçebileceklerini söylemekten sorumsuz olacağını düşünüyor. Uygun sorumluluk reddelerinin de dahil edilmesi - ve test sonucunun uygun uzmanlarla nasıl takip edileceğine dair öneriler - önemlidir. İzolasyonla uğraşmak cazip gelince, depresyonun tek başına ele alınması gerekmez.
Mike Bosner Broadway Üreticisi Olmak İçin Çok Genç, Ama Yine de Vurdu
Kariyer nadiren plana göre gidiyor. Job Hacks'te uzmanları, alanlarının zirvesine giderken geliştirdikleri içgörüler için sallıyoruz. Adı: Mike Bosner Orijinal Memleketi: St. Louis, Missouri İşi: Bosner, En İyi Pe için Tony kazandı.
'Cyberpunk 2077' Oyun İçi Reklamlar Gelecekteki Pazarlamayı Korkutucu Ama Tamamen Faydalı Yapıyor
“Cyberpunk 2077” nin “Blade Runner” esque distopyasında, hiç kimse bir kişinin benzerliğini bir reklama yansıtmak isteyen kapitalist reklamverenlerden gizlenemez. Bu, gerçek dünyada reklamcılığın istilacı geleceği olabilir, ancak aynı zamanda oyun içi bir tamirciyi de teşvik eder.
'Iron Fist' Sezon 2 İnceleme: Daha İyi, Ama Yine de Herhangi Bir Etkisi Yoktur
Danny Rand, geçen yıldan beri çok şey öğrendi, ancak gösterisi tam olarak orada değil. 7 Eylül'de yayınlanmaya başlayan Marvel'in 'Demir Yumruğu' 2. Sezonu, ilginç bir hikaye, daha iyi dövüş sahneleri ve daha iyi karakterlerle birinci sınıf mevsiminden çok daha iyi bir çaba. Ama yine de göz kamaştıracak kadar güçlü değil.