Kahve, Kalp Çarpmasına Neden Olmazsa Neden Kalbimin Patlayacağı Gibi Hissediyor?

$config[ads_kvadrat] not found

Türk kahvesi kalbe zararlı mı?

Türk kahvesi kalbe zararlı mı?
Anonim

Kahve severler, araştırmacılar Salı günü, kafeinin aslında size kalp çarpıntısı vermediğini bildirdi. Düzensiz kalp atışları - ara sıra hıçkırık veya sporadik hızlı davul - potansiyel olarak ölümcül kalp yetmezliği ile ilişkilendirilmiştir, ancak kafein bağımlıları, sabah fincanlarının kalplerinin bozulmasına neden olmayacağını bilerek kolayca dinlenebilir. Yine de, aşırı kafeinli sizi sağladığında bu pek yardımcı olmaz. hissetmek Aslında aslında çırpınmayan kalbin patlayacak gibi.

Düzensiz kalp ritimlerine neden olmasa bile, merkezi bir sinir sistemi uyarıcısı olan kafein, kalp atışlarınızı hızlandıracaktır. Sabah kırmızı gözünüz nörotransmiterler norepinefrin ve epinefrinin kalp kası kasılma oranını ve kuvvetini arttırmasına neden olur. Kan basıncınız yükselir, kalp atış hızınız artar ve çok fazla yaşadığınızda, kalp patlaması kaygısı ortaya çıkar.

Rahat. Kafein size kalp çarpıntısı vermiyor, çalışma buluyor http://t.co/jnQPrX2x4c @ nbcnews

- Jon Schuppe (@jonschuppe) Tarafından Çekilen En Yeni Fotoğrafları İncele 26 Ocak 2016

Kalp çarpıntısından ölmeyeceğinizi bilmek biraz rahatlama sağlar, ancak aşırı kafeinlemenin serbest bıraktığı terli, titreyen mani ile başa çıkmak daha kolay değildir. Yapılması gereken, titreyen ellerin başarabilirse, hidrat yapmaktır. Çok. Beş ila 10 dakika içinde en az 32 ons - yaklaşık üç sodalık kutu - düşürmeniz önerildi. İlacınızı sisteminizden dışarı atmak, çok hızlı bir şekilde kalp atışınızı sürdürmenin tek yoludur.

'De yayınlanan çalışma Amerikan Kalp Derneği Dergisi, kafein ve kardiyak ektopinin ilişkili olduğu varsayımını ortadan kaldırmaya çalıştı, çünkü birçok formda uyarıcı aslında iyi kalp için ve bu temelsiz korkudan kaçınmak, kalbinizin kontrolden çıkabileceği için aslında zararlı olabilir.

Kafein alımı, daha düşük tip 2 diyabet, obezite ve depresyon riski ile ilişkilendirilmiştir ve beynin genç kalmasına yardımcı olduğu gösterilmiştir.

Araştırmacılar kahve, çay ve çikolata yoluyla kafein alımına odaklanırken, enerji içeceklerinde bulunan uyarıcı maddenin süper dozlarını düşünmediler. Orta dozdaki kafein muhtemelen kalp ritim bozukluğu nedeniyle sizi öldürmeyecek, ancak dedikleri gibi doz zehiri oluşturuyor.

$config[ads_kvadrat] not found