Çok Fazla Netflix ve Chill, Beyninizi Küçültüyor Olabilir

Anonim

Tüm bölümlerini Binge-izlerken Katil Yapmak Bu hafta sonu harika bir fikir gibi görünebilir, ancak yeni bir çalışma yayınlandı. Nöroloji son derece tembelliğinizin daha sonraki yıllarda beyin büzülmesine bağlı olabileceğini ileri sürer.

Boston Üniversitesi Tıp Fakültesi'ndeki araştırmacılar tarafından yürütülen çalışma, 20 yıl boyunca alınan verileri kullanarak, zayıf zindelik ve beyin hacmi arasında on yıllar sonra doğrudan bir ilişki buldu.

Framingham Kalp Çalışması'na kaydedilen 1.500 kırk şey, en yüksek VO2 değerlerini (vücudun bir dakika içinde kullanabileceği maksimum oksijen miktarını) ölçmek için 20 yıl boyunca iki koşu bandı testi yaptı. İkinci egzersiz testi sırasında, araştırmacılar beyin yaşlanmasını değerlendirmek için bir MRI kullanarak katılımcıların beyin taramalarını yaptılar.

Bireysel egzersiz ve beyin taramasındaki değişimin zaman içindeki değişimini karşılaştıran araştırmacılar, koşu bandı testinde daha kötü olan kişilerin yirmi yıl sonra daha küçük beyinlere sahip olduğunu fark ettiler. Spesifik olarak, her sekiz birim egzersiz testinde puanlanan bir kişiyi düşürürken, iki yıllık hızlandırılmış beyin büzülmesine bağlıydı - beyin yaşlanmasının açık bir işareti. Yazarlar, muhtemelen olan şeyin, beyin hücrelerinin ölmekte olduğu ve aralarındaki bağlantıların daha çabuk inceltdikleridir.

Olsaydı

tek atış

bir fırsat

istediğin herşeyi ele geçirmek için

yakalar mısın

Ya da tıkanmayı izlemek Bir Katil Yapmak?

Yo

- Brad (@bradtramel) 8 Şubat 2016

Takım henüz bir sebep-sonuç ilişkisi kuramadıklarını belirtmek için çabucak: Bilmiyorlarsa Nasıl tam tembellik ve küçük beyinler birbirine bağlı, bir şekilde ilişki içinde olduklarını doğrulayabilirler. Bu sonuç gerçekten bir şok olmamalı. Birçok çalışma halihazırda fiziksel egzersiz ile hafıza kaybı ve demans gibi nörolojik hastalıkların önlenmesini çoktan ilişkilendirdi. Ve, bilim bir yana - Steven Avery'in patlama sonrası tam bir beyin yok oluşu hissini inkar etmek yok.

Bütün gün bir katil yapması için pizza ve tıkırtı saati siparişi vereceğim.

- Sarah Yarzebinski (@sarahyarz) 29 Ocak 2016