7 Sorunlu bir ilişkide sıkışıp kaldığınızı gösteren işaretler

Mevcut ilişkiniz hakkında bir şeyler hissediyor musunuz? Sorunlu bir birliktelikte kendinizi hapsedeceğinize dair 7 kesin işaret var! Minot Pettinato-Little adlı geliştiriciden

İster üreme, ister cinsel rekreasyon için olsun, isterse hayat boyu bu özel birini arıyor olun, insanların ortak olmaları için doğal bir eğilimi vardır.

İnsanlar neden kendi ilişkilerinde mahsur ve sıkıntılı hissediyorlar?

Bir ilişkide sıkıntılı hissetmenin birçok nedeni vardır. Bazıları masumdur ve insan doğasının bir parçasıdır, bazıları ise refahı için zararlıdır. Mutsuz bir ilişkiyi ele almanın anahtarı 1-2 adımdır:

# 1 Durumunuzu her iki taraftan değerlendirin. Her ikinizi de gülünç derecede mutlu bir hayattan bir arada tutabilecek bir şey mi yapıyorsunuz? Gerçekten mutsuz musun, yoksa ciddi ilişkilerde olan 1 yıllık can sıkıntısından muzdarip misin?

# 2 Eşinizle konuşun. İhtiyaçlarını dinleyin, kendinizinkini açıklayın ve ilişkinizi başarılı kılmak için dürüstçe bir şans verin. Ve işe yaramazsa, toksik ortamınızdan çıkmanız ve resmi ve tamamen kırmanız gerekir.

Sorunlu bir ilişkinin 7 işareti

Sadece endişeli olup olmadığınızdan emin değilseniz, partnerinizden rahatsız ya da gerçekten mutsuz hissediyorsanız, işte sizi aydınlatabilecek 7 işaret var.

# 1 Mutsuzsun. Bu, ilişkinize sıkışıp kapanmadığınızı söylemenin en kolay yoludur. Çoğu insan bu özel birine sahip olmamak üzere sızlanırken ve suratsa da, partneriniz etrafta olduğunda hızlı ileri sar düğmesine basabilmeyi dilersiniz. Kendinizi ilişkiye dayalı bir depresyona kayıyor ya da partnerinize eve dönme düşüncesinde sade bir şekilde buluyorsanız, ilişkinizin gerçekliği hakkında gözlerinizi açmanın zamanı gelmiş olabilir.

Kötü hissetme. İnsanlar ilgi çekiyor, sıkılıyor ve romantik buluşlarından yola çıkıyorlar. Parkta tam bir yürüyüş olmasa da, bazen mermiyi ısırıp çalışmayanı bitirmek zorundasınız. Hey, ilişkiler zor, ayrılıklar daha da zor. İlişkinizi kaydetmek ve kaydetmek için yapabileceğiniz her şeyi yaptığınızı düşünüyorsanız ya da rahatsız etmek için gusto'unuzu kaybettiyseniz, aklı başındayken ilişkinizden çıkın.

# 2 Süpermen'e dönüştün. Eğer ilişkinizde eğlenmek yerine, kendinizi aniden muazzam gücünüz ve süper hızınızla eşinizi “kurtarmaya” çalışırken bulursanız, Lois Lane'inizi kurtarmak gibi daha az hissetmeye başlayabilirsiniz ve daha çok Kriptonit geri alma işleminiz gibi. Eşinizi düzeltmeye çalışmak için çok fazla zaman harcamak, kişilikleri veya kişisel sorunları olsun, sizi drene edici bir etki yaratabilir. Dahası, hayatındaki hasarı giderene kadar onu terk edemeyeceğinizi hissedebilirsiniz.

Bu anlaşılabilir bir sorun. Kız arkadaşınızın klinik depresyondan muzdarip olduğunu ve yıllar sonra birlikte ilerlemeye hazır olduğunuza karar verdiğinizi varsayalım. Depresyona ve endişeye heyelan edip etmeyeceğini ve aşk mermisini ısırmaktan ve onu akıllarından çıkarmamak için daha iyi olup olmadığınızı merak etmekten korkabilirsiniz. Bu asil görünse de, gerçekten yaptığınız tek şey kendinizi ve kız arkadaşınızı birbirine bağlı bir ilişkide yakalamaktır.

# 3 Zaten gitmeye çalıştın. Böylece zaten bir ilişki çağırmak için kullandığınız karmakarışıklardan bahane etmeye çalıştınız, ancak partneriniz size o gözlerini vermeye başladı, gözyaşlarıyla iyileşti, sonra dudak gitmeye başladı ve çözümünüzün çöktüğünü hissettiniz. Buna acıma kalması denir. Gerçekten kendinizi ya da eşinizi, kalmak için çok kötü hissettiğiniz için kalarak herhangi bir iyilik yapmıyorsunuz.

Şüphesiz, bu sadece gözlerinizin dolaşmaya başlamasına veya ikiniz arasında kızgınlığın inşasına yol açacaktır. Korku ya da acıma, sizi daha mutlu edebilecek biriyle başlamanıza engel olmasına izin vermeyin.

# 4 Sen kendin değilsin. İlişkinizde takılıp kalmamanız ya da mutsuz olup olmadığınızı anlamanın bir yolu, kendinizle ilgili kişisel bir inceleme yapmaktır. Mevcut partnerinizle birlikte olduğunuz sürede ne kadar değiştiniz?

Elbette, insanlar kiminle birlikte olduklarına bağlı olarak değişir, ancak aniden bir “evet-adam” ya da artık kendi fikrini söyleyemeyen bir kadına dönüştüyseniz, o zaman kişiyi sizin için bulamadınız. Size uygun olan kişi kişiliğinizin tadını çıkarır, bastırmaya çalışmaz.

# 5 Arkadaşlarınız ve aileniz bir değişimden geçti. Arkadaşlarınız ve aileniz, yanılıyor olsalar da, genellikle bu tür şeyler için bir burnu vardır. En yakın arkadaşlarınız, ebeveynleriniz veya kardeşleriniz, davranışlarınızda veya genel ruh halinizde veya eşinizin sergilediği sağlıksız davranışlarda bir değişiklik fark etmeye başladıysa, dinlemeniz iyi olabilir. Sonuçta, durumu dış bir perspektiften görebilirler.

Aslında bunu sizden önce fark edebilirler. Güvenilir arkadaşlarınız ve aileniz ilişkinizi veya partnerinizi sorgulamaya başlarsa, geri adım atın ve bunun nedenini düşünün. Göremediğiniz göze batan bir sorun görüyor olabilirler.

# 6 Romantik bir şekilde başıboş ya da çevrimiçi bir çıkış yolu arıyorsunuz. Kendinizi başka bir romantik partnerin şirketini aktif olarak ararken veya bir ilişkiye girmeye başlarsanız, bir şey açıktır: bunu sonlandırmanız gerekir. Duygusal veya fiziksel olarak sapmak, sonunda daha fazla incinmeye ve kızgınlığa yol açacaktır, bunun duygusal ve fiziksel olarak kontrol ettiğiniz kesin bir işaret olduğundan bahsetmiyoruz.

# 7 Eşiniz kontrol ediyor. Duygusal veya fiziksel olarak kontrol eden bir partneri savunmak için genellikle duygusal refahınız hakkında yalan söylediğinizi fark ederseniz, ciddi yardım arama zamanı. Partneriniz sizi ilişkinizde kalmaya duygusal veya fiziksel olarak korkutmuş olabilir, bu da dışarıda size sahip olacak başka kimse olmadığını hissetmenize neden olabilir.

Kötüye kullanılan ortaklar genellikle finansal manipülasyonlar, duygusal indirimler, aile veya arkadaş izolasyonu ve fiziksel şiddet ile kontrol eder. Eşiniz bu işaretlerden herhangi birini sergilemişse ve sadece ayrılmak için çok tuzağa düşmüşseniz, yerel polis veya aile içi şiddet destek grubunuzla bir çıkış planı yapmaya başlamanız gerekir. Bu kişiler güvenli bir şekilde ayrılmanıza yardımcı olmak için profesyonel olarak eğitilmiştir.

Sizi rahatsız ve rahatsız hissettiren bir ilişkide kalmanız için hiçbir neden yoktur. Çocuklar veya yatırımlar olsa bile, bağlarınızı koparmak, etrafınızda oturmak ve refahınız kötüleştikçe hepsini almaktan daha iyidir. Dışarı çıkın ya da çok geç olmadan sorunlarınızı çözmeye çalışın.