Yavaş TV'nin Beyindeki Etkisi

Yüzeyin üzerinde, Yavaş TV garip, belki de düz-müthiş bir programlama fikri gibi geliyor. Norveç'te doğan, tekne ve trenin gerçek zamanlı olarak yayınlanması saatlerce süren veya bazı durumlarda günlerce süren ismin * tam olarak ne olduğunu açıklar.

Yine de, hem Norveç’te hem de Netflix’te bulabildiği Amerika’da izleyen bir kült kazandı. Öyleyse şunu sormalıyız: Neden çekici ve beynimize ne yapıyor? Biz TV izlerken başımızın içinde olanların nörolojik, fizyolojik ya da psikolojik gerçeği ile ilgili ipuçlarını yansıtacak kadar fazla deneysel veri yoktur.

Profesör Javid Sadr, “Neredeyse hepsinin katı bilimsel düşüncede ya da mantıksal düşüncede temeli yok” diyor ancak “tartışılmaz bir şey çünkü televizyon ve film izlemede tanımlayıcı çünkü röntgencilik”.

Elbette, “röntgencilik” konusundaki tipik deneyimimiz bu sesi gölgeli kılabilir, ancak gerçek şu ki yaptığımız şey sadece izliyor. Ve sıklıkla, birisinin hayatındaki olayları, bizim tarafımızdan herhangi bir zorunluluk veya sonuç olmadan önümüzde açıldığını izliyoruz. Peki Yavaş TV televizyonun yazdığı aynı anlatı yapılarını mutlaka takip etmez, konsept aynı kalır.

Sadr, televizyon ve filmleri yakından izlediğimizde girdiğimiz iç içe geçmiş durumu tanımlamak için “uyanıklık” terimini kullanıyor ve gerçekte ne olduğunu inceleyen bir fenomenoloji ile ilişkilendiriyor. hissediyor Bu dikkatli durumda olmak gibi. Bir doğa belgeselinde mantar yetiştirme deneyimini bir cinayet gizemini izleme deneyimi ile karşılaştırır. Her ne kadar çok farklı anlatı deneyimleri olsalar da, içsel fenomen o kadar farklı olmayabilir.

Sadr, “Onlar için ortak olan, bu birkaç dakika için karar vermiş olmanız, konuşmamanız, hiçbir yerde yürümemeniz, hiçbir şey yapmamanız” diyor. “Baktığın şeylere cevap vermeyeceksin ve tüm bunları doğrudan algılayacaksın.

Yavaş TV saatlerce sürecek olan yayınları ile aşırı bir örnek olabilir, ancak filmler, bükümler ve karakterler hakkında çok fazla düşünmeyi düşünmediğimiz türden sahneler kullanıyor. Sadr, Terrance Malick’e işaret ediyor Hayat Ağacı, geniş kozmik sahneleriyle ve Wendy ve Lucy, çok az diyalog vardı. Düşünme ve analiz etme yönlerinin eksikliği bizi bu dikkatli duruma daha da itiyor ve Sadr, bu dikkatli durumu yakından incelersek, televizyon ve filmlerin hayatımıza nasıl uyduğuyla ilgili çok ilginç şeyler bulacağımızı tahmin ediyor.

Sadr, “Doğal olarak var olmayan ve yalnızca son birkaç yılda yaratılmış olan psikolojik bir durum olmayacak” diyor. “Olacak olan şey binlerce ve binlerce yıldır sahip olduğumuz bir şey, ancak insanların girebilmek için ödeyebilecekleri bir şey.”

İyi bir şans var. Yavaş TV Düşüncelerimizi yarı-kalıcı bir aşırı hızda sürdüren modern dünyaya sürekli uyaranlarla çevrili olduğumuzda, geldiğimizde zorlaşan ve zorlaşan bir tür doğal duruma erişmemize yardımcı olabilir.

Sadr, bu doğal durumu, sporcular, müzisyenler ve diğer sanatçılar “bölgedeyken” olduğu gibi yapar. Beynin bu kadar zor düşünmeyi bırakıp içgüdü ve eğitime geri döndüğü bir durum. Bu yüksek performanslı devlet, bizi çevremizdekilere odaklanmamızı ve üzerinde düşünmemizi ve hatta gözden geçirmemizi ve genel olarak düşünmemizi gerektirmeyen belirli bir görevi yerine getirmeye odaklanmamızı sağlıyor.

Müzik festivallerinde çıldırmış insanlar da aynı şeyi başarmaya çalışıyorlar: algısal sistemin ön plana çıkması ve bilinçli aklınızı arka koltukta oturmaya zorlamak. Yetişkin renklendirme kitapları, örme, bazı video oyunları, kabartmalı okuma ve hatta duşta şarkı söylemek aynı fikirden sonra geliyor. Bazıları buna “akış durumu” diyor, bazıları ise meditasyon diyor, ancak eyaletler oldukça benzer.

“Devletin temelde aynı şey olduğunu düşünüyorum, bu insanlar. Hangi Sadr, “bir şeye meşgul oldular ve algısal bir bileşeni olan bir şeye giriyorlar” diyor. “Ve hepsinde tutarlı olan şey, zihnin yürütme işlevi olarak adlandırılan eğilimin - aklınızın bilinçli, sözlü kısmı” nın kapatılması. ”

Sadr meditasyonu örnek olarak kullanıyor.

“Meditasyon tamamen fikrini kapatmıyor” diyor. “Kesinlikle sadece gözlerini kapatıp sadece dinlenmek değil. O olduğu çevreyle bir etkileşim, ancak algısal sisteminizin tamamen açık olduğu, dikkat sisteminizin açık olduğu çevre ile bir etkileşim… ama dikkatiniz dış dünyada ve tüm bu uyaranların üzerinde olmanız ve algılayıcılığınızı açık ve etkin kılmak aklını aklından çıkar. ”

Şimdilik, televizyon izlerken aklımızda tam olarak ne olduğunu anlamamıza yardımcı olacak gerçek bir bilimsel çalışma yok, ancak Sadr bunu değiştirmek istiyor. Beyinlerimizin televizyona fizyolojik ve nörolojik düzeyde nasıl tepki verdiğini öğrenmek istiyor.

“Ne yaptığımız, kendimizi vücudumuzun rahat olduğu bir duruma sokmaksa ne olur, çünkü beyin sapımız kalp atış hızımızı, solumumuzu, tansiyonumuzu vb. Kontrol etmeye geri döner ve sonra vücudumuz fizyolojik olarak çok güzel bir şekilde düzenlenir ? ”Diyor Sadr.

Bilinçli zihinlerimizin temelde iyi olmadığı ortaya çıktı. Bilirsin, nefes almak gibi. Bu nedenle, teorik olarak, dikkatli bir durumda olduğunuzda bilinçli zihniniz kapanırsa, beyninizin kökleri hüküm sürdürebilir ve çok daha iyi bir iş yapabilir. Sadr, “Aslında çok huzurlu bir durumdasınız çünkü gönüllü aklınız nefesinizi kontrol etmekte iyi değil” diyor.

Bilim hala görülmeye devam ediyor, ancak Sadr sadece bunun için inanmıyor Yavaş TV Ancak, genel olarak televizyon, doğal ve restoratif hissettiren bir durum elde etmemize yardımcı olur. Ve TV izlemek bizi bir Ledecky çekmeye tam olarak hazırlamamasına rağmen, algısal sisteme odaklanan ve “bölgede” olma duygusunun içgüdüsü olan doğal durum - kökten farklı olmayabilir.

“Bu durumda olmaları insanlara bu kadar çekici ve etkileyici olmasının nedeni, doğal bir durum olmasıdır ve bence kısmen iyi hissettiren bir durumdur, ama aynı zamanda doğal hisseder, genellikle bu bilişsel sistemin bir parçası olarak ortaya çıkar.”

Bir tren yolculuğunun saatlerce süren bir televizyon yayını fikri garip gelse de, bu dünyadaki en doğal şeylerden biri olabilir.