İnsan Hızının Sınırı Yok

Usain Bolt inanılmaz derecede hızlı görünüyor: 100 metrelik sprintte 9.58 saniyelik rekor süresi rakipsiz görünüyor - yine de daha önce pek çok rekor sahibi hakkında söylenenler.

Ama elbette, insan hızının zor bir sınırı olmalı, bundan sonra başka kayıtlar kesilmeyecek mi? Ne de olsa insanlar sonsuz hızlı koşamazlar.

Yirmi yıldır koşmanın biyomekaniğini inceleyen bir fizyolog olan Peter Weyand, hayır diyor.

“Birisi ne kadar hızlı koşarsa yapsın, daha hızlı gitmek mümkün” diye her zaman kendine güvenebilirsin. Ters. “Kesinlikle mükemmel koşullara sahip olmayacaksınız, kesinlikle mükemmel bir insan ve kesinlikle mükemmel bir yarış aynı anda bir araya gelecektir.”

İşte güzel bir gerçek: Eğer sprint yapabilirseniz, sen Usain Bolt kadar hızlı olabilir. 1990'ların sonlarında, Weyand ve bir araştırma ekibi, en yüksek hızlarında çalışan bir sürü farklı insanı ölçtüler ve ortak bir şeyleri vardı: Çok küçük bir sınırda, hepsi bir bacağını sallamak için aynı miktarda zaman aldı. arkadan öne doğru adım. “Hızlı, yavaş veya arada olsanız, uzuvun üst hızda yeniden konumlandırma süresi temelde aynıdır” diyor.

Daha hızlı koşmak için bacaklarınızı daha hızlı hareket ettirmeniz gerektiğine inanmak doğal bir varsayımdır. Ama bu doğru değil.Peki Bolt nasıl saatte 27.8 mil hızla çıkıyor ve bacaklarınız bir koşudan hemen önce dışarı çıkmak üzerelermiş gibi hissediyorum.

Her şey ne kadar güçlü olduğunuzu gösteriyor. Her bir ayağın çarpma kuvveti ne kadar yüksekse, koşucu havaya fırlatır ve tekrar karaya çarpmadan önce o kadar ileri giderler. Elit koşucular, en yüksek hızlarda, aslında her basışta 1000 sterlinlik bir güç mahallesinde bir yere itiyorlar. yarım ton.

Bu noktada, geriye doğru bir adım atmanız ve bunun çılgınca bir konuşma olup olmadığını merak etmeniz adil olur. Vurma kilo aşağı aslında nasıl yapabilirim Daha hızlı ? Ve en son koşu ayakkabısının desteklediği görünen “hafif” aerodinamik kalitenin tersine koşmaya zorlanmıyor mu? Bacağınızdaki kasları, eklemleri ve tendonları üzerlerindeki tüm kuvveti çarpıyorsanız pes etmeyin mi?

Weyand’ın ekibini de şaşırtmıştı. Ancak, grubun yaptığı araştırmalar, bir ayağa atladığınızda, her inişle etki kuvvetinin, sprintte olduğundan üç kat daha güçlü olduğunu buldu. Koşucuların bacakları düşündüğümüzden daha fazla güç alabilir.

Onları durduran zamandır. Elit sprint'ler, her adımda havada olduğu gibi zaman geçirir, ancak aslında yere değmek için daha az zaman harcarlar. Bu mantıklı - eğer Usain Bolt iki kat daha hızlı hareket ediyorsa, iz ayaklarının altında zum yaparak zemine bağlanmak için sadece yarısı kadar zamana sahip olur. Bu yüzden, her vuruşta sizden daha fazla baskı yapması gerekiyor, ancak bunu yapmak için daha az zamanı var.

Bu İnsan hızının gerçek sınırlayıcı faktörüdür - baskının kendisini değil, uygulama hızını. Cıvata bacaklarını ileri ve geri döndürme kabiliyetinde değil, toprağı çok hızlı bir şekilde delme ve geri çekilme kabiliyetinde olağanüstüdür. Bu, bacaktaki hızlı seğirmeli kas liflerinin tepki süreleri ile sınırlıdır.

Weyand, bacak kaslarının, şoku absorbe etme sınırını koştuğumuz noktaya olan duyarlılığını arttırmanın bir yolu varsa, insanların saatte 40 mil veya daha hızlı koşabileceğini tahmin ediyor. Ancak bu tamamen teoriktir; Gerçek şu ki, şimdiye kadar hiç kimse, bacaklarının Usain Bolt’tan daha hızlı ve daha sert zımbalanmasını bulamadı.

Ama birisi, bir gün, olacak.

Daha yüksek hız arayışı içinde alınacak pek çok farklı müdahale var. Daha akıllı bir eğitim ve beslenme bir şeydir, ancak vücudun dışında - koşu ayakkabıları, başlangıç ​​blokları ve palet malzemesi gibi - büyük fark yaratan faktörler de vardır. Bunların insan vücudunun mekaniği veya kabiliyetleriyle çok az ilgisi var, ancak çok büyük bir fark yaratıyorlar.

Sınırlar çoğunlukla vücudumuz tarafından tanımlanmaz ve aynı zamanda insan hızını daha da artırmak için hangi tür müdahalelerin kabul edilebilir olduğuna karar vermek için belirlediğimiz parametrelere de bağlıdır. Bir tepeden aşağı kaçtıysanız hız rekorunu kırdınız mı? Rüzgar arkanda olsaydı? Performans arttırıcı ilaçlar kullandıysanız? Daha güçlü, daha hızlı bacak kasları inşa etmek için genetik olarak tasarlandıysanız?

Kayıt ve kayıtların kırılmayı bıraktığı bir gelecek görmüyoruz; Daha iyi eğitim ve daha iyi teknoloji ile performansı yasal olarak etkilemenin çok farklı yolları vardır. “Bu müdahaleler gittikçe daha güçlü bir hal aldı ve muhtemelen bunu yapmaya devam edecek ve eğer kayıtlar takılmaya devam ederse de yapmaları gerekiyor. Ekonomik teşvik olduğu sürece, olduğu gibi, bilim ve teknolojideki ilerlemeye devam ettikçe, performansı arttırmak için gittikçe daha güçlü yollar olacaktır. ”

İnsan hızının sınırı yoktur. Kırılmaz bir kayıt yok. Tek sınır, onları kırmak için uğraşarak harcamak istediğimiz kaynaklar.