Goblin-Like "Trash Runes" yaparken Cazip İsveçliler Go "Plog"

2018’in en “2018 kişilik” fitness trendlerinden biri, çöp toplarken jogging yapıyordu. İsveç’te, “koşu” olarak adlandırılan büyüleyici, Anglicized birleşimiyle “tıkanma” ve plocka uppa, İsveç’in “toplanması” kelimesi ABD’de “çöp atmak” olarak adlandırılıyor. “run n’ koşmak” veya “paramparça etmek” olarak adlandırılıyor. Dürüst olmak gerekirse, goblinlere uygunluk gibi geliyor.

Plogging ilk 2016 yılında ortaya çıktı, en azından markalı - Erik Ahlström tarafından bir tatil beldesinden Stockholm'e taşınmasını takiben başladı. Ahlström’ün normal koşularda geçirdiği çöp miktarından etkilendiği bildirildi - bu yüzden sık sık tıbbi eldivenlerle spor yaparken toplamaya başladı. Kısa süre sonra Ahlström, şehir genelinde topluluk çalışmaları düzenleyerek, çevre savunuculuğunu makul miktarda egzersizle birleştirdi.

Uygulama sözde İsveç'in uzun zamandır devam eden İsveç felsefesinden doğmuştur., lagom yaşam tarzı prensiplerinin Goldielocks'u. “Çok fazla değil, çok az değil” anlamına gelir. lagom ılımlı değerler; tüketimin cazibesine kapılmadan varoluş zevkini müjdeliyor. Ploging, bu prensipler toparlanmaya çevirir bazı Çöp (her bir parça değil), jogging yaparken (sprint yaparken). Bu, dünyada çöp olmaktan çıkmış bir dünya haline geldiğini kabul ederken, dışarıda olmakla ilgili.

Bu yayını Instagram'da görüntüle

#Ploglama nedir? Plog kelimesi “plocka upp” (İsveççe) toplayıp koşmaktan geliyor. İnsanlar koşuya çıkar ve aynı anda çöpleri toplar. Plogging, örneğin #Austria, #Mexico ve #Thailand gibi ülkelerde dünya çapında oldukça popüler hale geldi. Denemek ister misin? Şehrinize 27 Nisan'da katılın. Daha fazla bilgi için bizi takip etmeye devam edin 😉💚🏃🏻‍♀️🏃🏼‍♂️

Plogging World (@ploggingworld) tarafından paylaşılan bir gönderi

Elbette, Amerikalılar bu nesnel olarak çekici olan geçme zamanını mahvetmenin bir yolunu bulmadan önce sadece bir zaman sorunuydu. Belki şaşırtıcı olmayan bir şekilde, bir kez su birikintisi gölet boyunca ve çöp dolu kıyılarımıza doğru ilerlediğinde odak, doğa ile iletişimden esnekliğe ve bir rujla lekeli kahve fincanlarına yaslanmaya çalışırken ab egzersizlerine geçmeyi başardı. “Her birinden biraz”, “her ikisinden de daha fazlası” na gelişti.

Diğer plog toplulukları Ahlström tarafından belirtilen titreşimi koruyor gibi görünüyor ve gerçekten de İngiltere, Tayland, Hindistan ve Avustralya'da ve ayrıca ABD'de ortaya çıkmaya başladı. Bu, 2019 yılında, hemen hemen her yerde anlamına gelen, çöpün varlığına bağlı bir egzersiz. Ve gelecek yıl için beklenen büyük küresel zindelik eğilimlerinin birçoğuyla evlenen bir alıştırma. Grup uygunluğu ve fonksiyonel uygunluk (her gün aktiviteler için bizi koşullandırmaya yarayan egzersizler), önümüzdeki yıl için ACSM’nin Sağlık ve Zindelik Dergisi. Amerikan Spor Fitness Koleji Başkanı Walt Thompson söyledi Ters Grup zindeliğinin son yükselişinin, belirli bir neslin sürü zihniyetine bağlanabilir.

Thompson, “Psikoloji profesör arkadaşlarım bana bin yıllık kuşağın büyük grup eğitimine ilgi duyduğunu söyledi, çünkü hala çalışabiliyorlar ancak kalabalıkta kaybolabiliyorlar” dedi. “Bana söyledikleri bin yıllık bir özellik.” Ve şu anda okyanuslarımızda yüzen trilyonlarca plastik parçası bulunduğundan, avuç dolusu çöpleri toplamak oldukça işlevseldir.

Ayrıca, yaratıcı düzenlenmiş mozaikleriyle çöp yığınınızı göstermek, gerçekten iyi Instagramlar için yapar. Ve eğer bir antrenman yaparsak ve başarımızı belgeleyecek bir Instagram yazısı yoksa, gerçekten egzersiz yaptık mı?