Health Benefits of Camu Camu
İçindekiler:
Amazon ormanlarının derinliklerinde büyüyen kiraz benzeri bir meyve, Kuzey Amerika'daki obezite kriziyle mücadeleye yardımcı olma potansiyeline sahiptir. Bağırsak. Çalışmada, yuvarlak, kırmızı, süper tart meyvesi olan camu camu'dan elde edilen bir özü, diyetleri aksi halde değişmeyen farelerde şişmanlığı azaltmıştır. Görünüşe göre meyve, içerden ağırlık artışını tersine çevirir.
Camu camu (Myrciaria dubia zaten delice yüksek C vitamini içeriği, zaten vitamin dolu bir meyve olan bir kivi miktarının 20 ila 30'u arasında olduğu için zaten çeşitli takviyelerde tanıtılıyor. Ancak, şimdiye kadar kilo yönetimi üzerindeki potansiyel etkileri konusunda çok fazla araştırma yapılmamıştır. André Marette, Université Laval'ın Quebec Heart ve Lung Institute Araştırma Merkezi'nden Ph.D, bunu önce iki gruba farelere sınırda obez olana kadar yüksek yağlı ve yüksek bir şeker kesesi vererek ve sonra bir şanslı gruba ilave bir doz vererek Camu Camu özü. Sekiz hafta boyunca, Camu Camu grubu kontrollere göre yüzde 50 daha az ağırlık kazandı. rağmen zayıf beslenme alışkanlıkları. Aslında bazı ek deneylerde kilo vermişlerdir.
“Bu fareler diyabetik hale gelecekti” diyor Marette Ters. Ancak bu, camu camu tedavisi ile engellendi. Bunun nedeni bağırsak mirkobiyomunu değiştirdiğimize inanıyoruz, çünkü camu camu etkilenen mikrobiyotayı tedavi edilmeyen farelere verdiğimizde bu değişiklikler tekrarlanabilir. ”
Gut Mikrobiyomundaki Bir Değişim
Marette, Camu Camu'nun, yüksek yağlı diyetlerden kaynaklanan bağırsak mikrobiyosundaki değişiklikleri önleyebileceğine inanıyor. Örneğin bazı bağırsak böcekleri, Lactobacillus obez bireylerin mikrobiyomlarında gelişirler. Ancak, diğer yararlı böcekler gibi Akkermansia muciniphila ölmek eğilimindedir.
“Bu camu camu tedavisi bu değişikliklerin gerçekleşmesini önleyebildi ve aynı zamanda bazı bakterilerin çiçeklenmesini sağladı. Akkermansia muciniphila Şu anda bilinen bir hata, çünkü metabolik sağlıkla ilişkilendiriliyor ”diye ekledi.
Ek bir deney, bağırsaktaki bu personel değişikliklerinin fare vücut yağları üzerinde büyük etkiler yarattığını gösterdi.Fareleri arasında bir dışkı mikrobiyota nakli gerçekleştirdiğinde - her bir kohorttan kaka örneklerinden (bağırsak böceklerinin doğal habitatı) oluşan bir çözelti aldı ve bunları Camu Camu'dan etkilenen mikrobiyotu kaybeden fareleri - yeni gelen farelerin bağırsaklarına soktu. Bir günde vücut kütlelerinin yüzde beşine kadar. Tersine, tedavi edilmeyen farelerden mikrobiyom transplantasyonu alan kişiler, kolonizasyonun ilk gününde vücut ağırlıklarının yüzde üçünü kazandılar.
Kalori Yakar Yağ
Marette'in ağırlıktaki bu değişiklikleri açıklamak için bir hipotezi var. “Ağır kilo kaybını gördüğümüzde, ya iştahınızı değiştirdiğinizden ya da atılımınızı değiştirdiğiniz için. Ancak bunlardan ikisi etkilenmedi ”diye açıklıyor. “Ama hayvanları metabolik kafeslere koyduğumuzda, Camu Camu tedavisinin bu hayvanların metabolizma hızını arttırdıklarını, daha fazla egzersiz yapmalarını sağlamadık” dedi.
Marette’in bulguları, Camu Camu özlerinin, hayvanlarının bazal metabolizma hızını artırdığını gösterdi - esasen vücutlarının sadece otururken onları canlı tutmak için yaktıkları enerji miktarı. Farklı vücut dokularının her birinin kendi bireysel metabolik hızları vardır: örneğin, karaciğer ve beyin dokusunun her ikisi de yüksek metabolik oranlara sahiptir, ancak genellikle bu liderlerin arkasında yağ kalmaktadır. Ama bu farelerde o yağ kendisi nihayetinde yanma payını - özellikle "kahverengi yağ" adı verilen bir yağ türü.
Marette, kahverengi yağın beyaz veya sarı yağ gibi diğer yağ türlerinden daha yüksek bir metabolik hıza (yani enerjiyi daha yüksek oranda yakar) sahip olduğunu açıklar. İnsanlarda da kahverengi yağ bulunur, ancak genellikle boyun ve sırt çevresinde çok küçük miktarlarda bulunur. Marette, sıçanlarında Camu Camu mikrobiyomunun doğal olarak yanan kahverengi yağ ateşini yaktığını tespit etti.
“Camu camu ile tedavi edilen bu hayvanlarda kahverengi adipoz dokudaki yağların yanmasıyla ilgili genler ve proteinler arttırıldı” diye açıklıyor.
Bu bulguların, Camu Camu takviyesi yutturmaca tam olarak başlamadan önce insan deneklerde tekrarlanması gerekecektir. Fakat Marette zaten bu deneyleri yapmak için hibe başvurusunda bulunuyor ve muhtemelen hayvanları üzerinde test ettiği benzer bir tasarım kullanacak. Eğer sonuçları kalırsa, muhtemelen yeterince insan gönüllüsüne sahip olacak, transfüzyonunu bir kenara atmak.
"Jurassic Butterfly:" Antik Böcek Modern Nitelikleri Gösteriyor
Washington’daki Smithsonian’ın Ulusal Doğa Tarihi Müzesi’nden bilim adamları, Washington’un Washington’daki Ulusal Doğa Tarihi Müzesi’nde bilim insanlarının, takip eden 50 milyon yıl öncesine kadar Jura ormanlarında yaşadığı büyük nesli tükenmiş böceklerin modern kelebeklere çok benzer olduğunu söyledi. ...
Yeni Çalışmada Düşük Ölüm Riskine Bağlı Bir Çok Kahve İçmek
JAMA Dahili Tıp'ta yapılan bir araştırmada, en uygun miktarda kahvenin içilip içilmeyeceği ve kafeini metabolize etmede iyi olmayan kişilerin bundan çok fazla faydalanıp faydalanmadığı araştırılmaktadır. Çalışma, insanların kahvelerini nasıl aldıklarını ve etkilerinden hangi kişilerin yararlanabileceğini belirlediklerini ortaya koyuyor.
"Büyük 5" Kişilik Özelliği Yeni Çalışmada Çiftler İçin Seksin Ne Kadar İyi Olduğunu Tahmin Ediyor
Almanya'daki bir ekip kararlı, uzun süreli heteroseksüel ilişkilerdeki 964 çiftin bir çalışmasında çiftlerin cinsel yaşamı üzerinde sayısız etkiye sahip olan bir Büyük 5 kişilik özelliğini tanımladı. Ancak bulgular, sadece erkek partnerin özelliği olduğu zaman geçerlidir.