Muhabbet Kuşu Yumurta Doluluk Oranı Artırma l Kontrol (Dolu mu Boş mu ?)
Vücudumuzda yerleşik detoks sistemleri bulunur (karaciğeriniz ve böbrekleriniz sadece dekoratif değildir), ancak bağırsak sağlığına yönelik probiyotik ürünlere duyulan büyük ilgi bunu düşündürmez. Bağırsak bakterilerimizin sonsuza dek kendini çözdüğünü hatırlayalım.
Ancak, insanlar giderek daha fazla bağırsak karşıtı hale geldi, bağırsak bakterilerini ve buradaki dengesizlikleri, yorgunluktan ve migrenlerden diyabete kadar birçok problem için suçladılar. Belki de modern diyetimiz, bağırsak sağlığımızın bağırsaklarımızın sözde hassasiyetlerine hitap eden ürünleri ortaya çıkaran bir sektörün ihtiyaç duyduğu dereceye kadar gerçekten tehlikeye attı mı?
Örneğin, bağırsak bakterilerinin GI kanalınızdaki dağılımının, dünyanın hangi bölgesinde yaşadığınıza ve böylece ne tür bir geleneksel diyet uyguladığınıza bağlı olarak değişeceğini biliyoruz. Ayrıca bağırsak sistemimizde yaşayan çeşitli organizmalardan herhangi biri anlamına gelen bağırsak mikrobiyomu içinde gerçekleşen etkileşimler olduğunu da biliyoruz. Buradaki geniş araştırma alanlarından biri, bağışıklık sisteminin etrafında dönüyor - GI izlerinin astarı, çok fazla yüzey alanına sahip, bu da birçok hücrenin sürekli olarak çevre ortamlarına maruz kaldığı anlamına geliyor.
Bu, Batı toplumunun modern, gelişmiş ortamının çok fazla sterilize olması nedeniyle bebeklik döneminde 100 ya da sadece 50 yıl önce bulunduğumuz aynı çeşit organizmaya maruz kalmamamızın temelini oluşturan Hijyen Hipotezi ile ilgilidir.
Aşırı temiz çevremiz, enflamatuar barsak hastalığı, Crohn Hastalığı veya ülseratif kolit gibi bağırsak temelli durumlar için açıklama sağlayabilir. Bu anlamda, belirli kişilerin bağırsak sağlığına bağlı olarak hangi ürünleri tükettiklerini daha dikkatli olması gerekir. Ancak bir Batı diyetini izleyen ve kronik gastrointestinal sorunlardan arınmış bir ortalama insanın, gerçek anlamda probiyotik yoğurt çılgınlığı - satın alması gereken bir çılgınlık - satın alması gereken, çok, çok karlı olan bir çılgınlık - satın alması gerekiyor mu? onların bağırsak gemi şekli tutmak?
Mayo Clinic'te Gastroenteroloji Üyesi olan Dr. Kevin Ruff, “Çok fazla ticari ilgi var” dedi. “Ve bazen bu, bilimsel kanıtlardan daha fazlasını sağlar. Genel olarak bağırsak ve sağlık arasında bir bağlantı olduğunu kesinlikle biliyoruz, ancak araştırmanın henüz erken aşamalarındayız. Kesinlikle devam ettiğini söyleyebileceğimiz çok fazla bağlantı yok. ”
Ayrıca, hap formunda gelen ve bunlardan bir kısmı doktorlar tarafından incelenmiş ve daha sonra önerilen çeşitli reçetesiz probiyotik takviyeleri de bulunmaktadır. Suş bifidobacterium'un (Align markası altında tanıyabilirsiniz), şişkinlik ve karın ağrısı gibi, Irritable Bowel Sendromu'nun semptomlarını hafifletmeye yardımcı olduğu gösterilmiştir. Probiyotik Saccharomyces boulardii (diğerleri arasında Florastor markası) bulaşıcı diyare de dahil olmak üzere çeşitli bağırsak hastalıkları ve eksiklikleri için faydalar göstermiştir.
Vücudunuz tüm yapay renklendiricilere veya serbest radikallere rağmen veya bu gün ve yaşta bağırsak sağlığınız için korkutmanıza neden olan her ne ise, muhtemelen kendi başına gayet iyi durumdadır. Ruff, bu tür ürünlerin zararlı olduğuna dair gerçek bir kanıt bulunmadığını söylüyor, bu yüzden eğer bunlardan hoşlanırsanız ve sizi daha iyi hissettirdiklerine inanırsanız, devam edin. Sonuçta, tadı güzel.
30. Doğum Günün Kutlu Olsun Windows 1.0, Gerçekten, Gerçekten Yavaş
Sahneyi ayarlayalım: 20 Kasım 1985. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki en popüler şarkı, Amerikan Şarkı Kitabına bir armağan olan Starship'in “Biz Bu Şehri Yaptık” tır. İki gün sonra, en yüksek hasılatta olan son sürüm, daha önce hiç duymadığım ama görünüşe göre bir Rus dansıyla ilgili olan Beyaz Geceler adlı bir film olacak.
Rüzgar Enerjisinin Geleceği Bunları Gerçekten, Gerçekten Büyük Uçurtmaları Dahil Edebilir: Video
Madrid'deki UC3M'deki araştırmacılar kısa bir süre önce rüzgar enerjisini kullanmanın yeni bir yolunu geliştirdiklerini açıkladı: gerçekten, gerçekten büyük uçurtmalar. Havadaki Rüzgar Enerjisi Sistemleri (AWES) rüzgar enerjisini yüksek uçan uçurtmalar ve uçaklar aracılığıyla toplar ve bu da daha düşük maliyetlerden güzelliğe kadar çeşitli avantajlar sunabilir.
Toz, Mars'ın Bu Parçalarını Gerçekten, Gerçekten, Gerçekten Soğuk Yapar
NASA’nın Mars Reconnaissance Orbiter’i, mühendislerin Red Planet’te hangi bölgelerin gerçekten, gerçekten üşüdüğü, hatta ekvatorun yakınında ve hatta yaz aylarında hangi bölgelerin haritasını çıkardıklarını gösteren verileri geri gönderdi. Son derece düşük sıcaklıklar garip ve yabancı (yani, en azından bize) fenomen - araba ...